やばい感じの時は

昨日は朝から身体がだるい感じでしたが、疲れが溜まったのかなと気にせず
洗濯を済ませてから買い物やら食事をして帰宅しました。外は23度。湿度も
高くて暖かいはずなんだけれど、なんだか寒い。家の中でもエアコンつけて
服をしっかり着込んでも、まだ寒い。ん〜、知ってるぞこの感じ。。。
熱を測ったら38度ありました。身体がだるい筈だわ。そういえば喉も痛い。

背中がゾクゾクするので、常備薬の中から「午時茶」を出して飲み、室内の
空気が窓を開けていても湿って淀んでいる気がするので、緑茶をフライパンで
焙じて部屋中を燻してから、暖かい格好で大人しくしてました。
おかげで今朝は熱もなく、身体も楽になりました。まだ喉の辺りに風邪が
完全に退散したわけじゃない感じが残っているので、葛湯でも飲んで身体を
温めておきましょう。

うちに置いてある風邪の常備薬は漢方系。風邪のひき始めで寒気がする時は
「午時茶」。風邪をこじらせて呼吸器系が炎症起こした時は「板藍根」。
そして葛根湯ならぬ葛根澱粉から作った葛湯。これは気休めかもね。