あいちアール・ブリュット展に出す絵を描いています

『あいちアール・ブリュット展』に出す絵を描いています。

少しずつ描いて、あと少しで完成するところまできました。

今回ははじめて背景に色を付けました。

水色の色鉛筆が短くて持てなくなるくらい塗りました。

作品は、9月13日（水）から18日（月）まで名古屋市民ギャラリー矢田にて展示されます。

運動不足解消のために歩きます

側弯症の手術をしてから3カ月半ほどが経ちました。

hiroの顔が少し丸くなってきたなぁ…と思っていたら、やっぱり。この1ヵ月で2kg体重が増えていました。身長の伸びはわずか2mmです。

今は手術前とほとんど変わりない生活を送っていますが、体を動かす機会はめっきり減りました。

小学生の頃は片道10分とはいえ、毎日歩いて通学していましたが、中学生になってからはスクールバスなのでほとんど歩きません。また、今はまだ運動制限もあり、学校でも家でも運動らしい運動をしていません。夏休みの毎日過ごしているデイサービスでは、ほとんどの時間をイスに座って過ごしていると思います。

もしかしたら術後の1ヵ月間ほど成長ホルモンの注射を休んでいたので、その影響も出ているのかも知れません。


とりあえず歩くことはできるのでウォーキングをしようと思い、試しに万歩計を持たせたところなんと三桁。600歩しか歩いていませんでした。

ちょっとこれではマズイので、暑い日が続いてつらいですが、デイサービスから戻ってきた夕方に近所をグルッと歩こうと思います。