2017年09月18日

西予鬼北サイクリング要項

c5bbb6899月23日のコース(案)です。
かっちさん、カヨさんどうでしょう?

※せっかく四国外から来られたのなら、△任發△蠅も。。






「西予鬼北サイクリング」
○9月23日(土)7時半
○集合場所:西予市西予宇和ICローソン(デポ地移動)
○昼:ON&OFF

▼主な見どころ
松野町散策(松丸街並み)
日吉夢産地
・野村ダム(朝霧湖)





別案:久礼カツオと、帰りは予土線サイクルトレイン(参考)

○9月23日(土)7時半
○集合場所:松野町おさかな館周辺
○昼:久礼カツオ
サイクルトレイン利用(窪川〜松丸)※5名以上乗れない??

参考

  
Posted by sunach at 13:27Comments(3)

SPD回帰。。

P9181767P9181768先日のサイクリングでロードにSPDを付けて走った際、思いの外、フィーリングが良かったので(楽天ポイントを使って)ペダルとシューズをチェンジ。

この頃は、サイクリング中の散策が多くなってきたこともあり、思い切ってシューズはスニーカータイプにしてみました。チョコっと乗ってみたけど、悪くない感じ。SPD-SLのシューズは数ヶ月前に卸したてだけど、履く機会は激減しそうです。(履くのは決戦時だけ!?←それはいつ??)





※ちなみに、普段のスニーカーは息子(以前、履いていてサイズが合わなくなったもの)のお下がり。  
Posted by sunach at 12:00Comments(0)

2017年09月09日

安居渓谷サイクリング・・。

今日は3週間ぶりのサイクリング。
かっちさんが前から行きたがっていた安居渓谷に行ってきました。

朝、5時半起床。嫁にコーヒーを作ってもらってから6時に出発。

8時出発で早すぎなのはわかっていたけど、SLからSPDへのペダル交換他の準備を、かっちさんたちの到着前に済ませておこうと早めに出たのでした。。今日は渓谷を歩くらしいのでSLでは辛いですからね。。

久しぶりにロードにSPDを付けて走ったけど、全然違和感なし。もう、SLはやめて、MTBと共通でSPDだけでもいいかもしれないな。。


P9091691P9091692到着したら、数分後にかっちさん、ナオキくんも到着。早すぎです。。











P9091693あ、ナオキくんのサイコンが新しいものに変わってました。

なんでもナビまでついているみたい。。いいな。。
私は逆に、スピードメータと距離だけで十分になりつつありますけど。








P9091694P9091695P9091696P9091697P9091699P9091700P9091702P9091703今日のコースは494号線の境野トンネル経由で池川町方面へ。ちなみにこのコース4回めです。


雑談をしながら、トンネルを越えて高知方面へ。霧で覆われていた愛媛側でしたけど、トンネルを越えた高知側は視界スッキリの青空。このトンネルを越えると天気が変わることは、過去に毎度も。。驚かされますね。


途中、工事中で立ち往生。。1時間に10分しか通れません。。でも、ほとんど待つことなく通れました。ラッキー。




P9091707P9091708P9091709池川町到着。ちょっと道を間違って引き返し。ご愛嬌。。




かっぱ橋?
国道439号線に合流です。








P9091710P9091714安居渓谷方面へ。ここからは初めての道です。ワクワク。。












P9091719P9091721渓谷沿いに上がっていきます。途中の吊り橋では、いつもの光景。。苦笑










P9091722P9091723P9091724P9091725安居地区の集落を越えて。








P9091729P9091727千仭峡。。








P9091730P9091732P9091733P9091734P9091736P9091738P9091738宝来館周辺。

多くの車が来てました。レストランはまだ開店していないので、遊歩道に下りてみます。そういえば、先月も渓谷で遊歩道歩いたな。。

ブヨの心配をしながら歩きます。。幸い、今回は大丈夫でした。









P9091741P9091743P9091745P9091746P9091747P9091748せっかくなので自転車で上流へ。




途中から昇竜の滝を見に行こうと歩きコースへ。梶ヶ森でも同じことをしましたね。。今回はSPDなので安心して歩けました。。






P9091751P9091752P9091754P9091755数百メートル歩いたら、滝が見えてきました。。かっちさん、ナオキくんはさらに川原の中へ。。元気です。。






P9091749最初は、あまり、期待していかなったけど、かなりの高低差のある滝でした。。










P9091759P9091758紅葉までは、まだまだ時間かかりそうですけど、晩秋は見頃になるでしょうね。。









P9091761P9091762お約束のこれ、。笑

2人1役。。。お似合いです。。

浦島太郎その後の伝説があるみたいですね。。






P9091764池川町まで下りて、レストランで昼飯。。定食650円。安くておいしかった。。13時過ぎまで休憩して。。










P9091765久万に向けて折り返し。。

雑談の話題は、我が家のお風呂が壊れたので電気にするかどうか?という話題でした。
途中、行きでも止められた工事で立ち往生。待ち時間の間、警備員のおじさんと雑談してました。。



その後、境野トンネルまでは各自のペースで。今までは疲れ果てた状態でこの峠を上っていたけど、今回は脚が残っていたためか?短く感じられました。。


結局、久万のゴール地点に到着したのは15時半でした。。
※家に帰って、早々に近くの大型家電のお店へ。。さてさて、、

  
Posted by sunach at 23:30Comments(9)

2017年09月02日

松野町ぐるり案 その3

その3

松野町ぐるり

昼は「しゃえんじり」

▼見どころ
・滑床渓谷
・黒尊渓谷
・四万十の沈下橋
・松野おさかな館周辺散策と新幹線見学!?

  
Posted by sunach at 20:24Comments(9)

奥南運河と宇和島九島ぐるり、最後、歯長峠ひとふんばり案 その2

73419a97その2です。

「奥南運河と宇和島九島ぐるり、最後、歯長峠ひとふんばり」コース

集合場所は吉田町の公園あたりで。。


▼見どころ
奥南運河
宇和島九島大橋
・昼飯(きさいや市場)
・宇和島城ビンディングシューズ登山:オプション
・三間道の駅と仏木寺

参考

  
Posted by sunach at 20:08Comments(0)

津島発、素掘りの大峠隧道経由で四万十散策サイクリング案、その1。。

5f3a58f9カヨさんのリクエストにお応えして。。

9月23日(土)は、
津島発、黒尊、四万十に抜けて「しゃえんじり」で食事して、松野町・宇和島経由というのはどうでしょう。。以前、ナオキくんが行きたがってたので、個人的に素掘りトンネル行ってみたいんですけど。。さすがに下りとはいえ、ダートがあるし、ロードバイクではどうかなぁ〜?? セコイヤなら余裕だなぁ。。というか、招待ライド向きのコースではないですね??笑
(いちおう、いつか走りたいのでストックしとこ。)

津島やすらぎの里の近郊周辺駐車場8時集合くらいで。。

▼見どころ
素掘りの大峠隧道 その2 その3
・黒尊渓谷
・四万十の沈下橋
・松野おさかな館周辺散策と新幹線見学!?
・津島やすらぎの里の温泉ですっきり 

参考


  
Posted by sunach at 18:41Comments(2)

あやうくネット難民に。。

IMG_20170902_153738今週もサイクリング中止したので、近所をポタリング。かっちさんがお仕事ということと、私もお疲れモード全開だったのでキャンセルしたのでした。来週は行くよ!

松山市の小野周辺、重信町をルンバのごとく?お掃除ならぬ、ウロウロしてました。。不審者寸前かも??苦笑

昨晩は、仕事から帰ったら、無線wifiがつながらない!と家族全員からブーイング。。なんでかな?と思ったら原因は私でした。いろいろなサービスのキャッシュバック目当てに?メリダMTB号借金返済用に当てている私め。プロバイダも2年おきにチェンジです。おかげで、残り数万円。(笑)

ソフトバンク光のwifiルータの最低レンタル期間が2ヶ月?過ぎたのでオプションサービスを解除申請していたのでした。9/1になるとレンタル用のルータはいきなり繋がらなくなるんですね。。自前のルータへの設定切り替えに手間取って、あやうく「ネット難民」になるところでした。。
  
Posted by sunach at 17:26Comments(0)

2017年08月29日

シューズストレッチャー

IMG_20170829_2157392ヶ月前に卸したロードシューズ。


左足の小指付け根部分だけが圧迫して痛かったので、シューズストレッチャーを(タイムサービスで764円だったので)ポチしてみた。






IMG_20170829_215722広げたい部分に黒いマメを付けて、ダイヤルを回すと足の甲部分が広がっていくみたい。これで週末まで様子を見てみよう。









  
Posted by sunach at 22:12Comments(1)

2017年08月23日

「風の里公園」めぐりサイクリング要項

風の里公園」めぐりサイクリングの案内です。

・8/26(土)
・中津渓谷近辺 8時発

お昼はいろは食堂とか、須崎でもいいかも・・。

  
Posted by sunach at 22:45Comments(9)

2017年08月15日

escapeヘッドセット交換完了。。

IMG_20170815_095504今日は息子のバレーボール練習試合の送迎の合間に。。escape号のヘッドまわりのメンテ。

まずは、このサイトを参考にして特殊工具?の手配と作成です。


ダイキに行って使えそうな材料を探してくるところから。。

・1mアルミパイプ
・塩ビパイプ(30mm)
・195mmの6角ボルトと50mmの平ワッシャ

合計950円でした。

アルミパイプを百均の金切りノコで固定用のバイスもなく適当に切ってたら切り口がガタガタになってしまったけど、バリだけペーパーで取って完了。


IMG_20170815_100058IMG_20170815_101134さっそく使ってみたら、問題なくヘッドセットを取り外せました。。









IMG_20170815_113620作業中に届いた新品ヘッドセット一式。。3700円。。高っ。。escapeは径が特殊らしく、選択の幅がほとんどなし。
















IMG_20170815_145009後は、軸受をパイプでカツンと入れて。。








IMG_20170815_144442ヘッドセットをこんな感じで入れて。。ちなみにこの特殊工具?は秀逸でした。難なく水平に入った。。









IMG_20170815_153244ハンドルを付けて試乗。

滑らかにハンドルが切れて、いい感じ。。

カレラの調整用で買っておいた金色のシムが余っていたので付けたけど。。ちょっと変な感じ。。これは今度変えようっと。。



盆明けの通勤になんとか間に合いました。。




IMG_20170815_164115ついでにカレラ号も洗車。ドロドロになってました。









▼ホントはこれが欲しかったけど。。

  
Posted by sunach at 17:10Comments(0)

次の遠征で。。

今週末はバレーボール春高の予選があるようなので、今のところ予定が未定です。。

次の遠征タイミングで行きたいところ。。

・風の里公園

  
Posted by sunach at 01:57Comments(0)

2017年08月13日

エスケープ、ヘッドセット。。

IMG_20170813_153033先日からエスケープのフロントのステアリング周辺の動きが悪くなっていたので8/11にメンテ。。

のつもりが。。

フォークが固着して抜けずに、相当苦労して、今日ようやく抜けました。。
毎日、雨の中も通勤で乗るし、最近、原付きを購入のため、少し雨があたる軒下に移動したのもあり、ベアリング部分にさらに浸水しちゃったようです。

で、ヘッドまわり、やっぱりベアリング部分がえらいことになってました。。

これは、ヘッドセットまるごと交換かなぁ。。

参考サイト。。
参考サイト2

  
Posted by sunach at 22:34Comments(0)

2017年08月12日

梶ヶ森、絶景サイクリング。

23年前にお仕事(取材)で行った「梶ヶ森」。当時は車で慌ただしく行っただけだったけど、景色が妙に印象に残っていて、また行きたいなぁと思っていた場所でした。

ブログで中津明神山と並ぶ、四国一の激坂だとは知ってましたが、実際に行ってみると、やっぱりパンチの効いた坂でして、久々に達成感を味わえる山でした。

と、いうことで今日のお話。。

朝、4時40分起床。
近くのコンビニで朝食を食べてから集合場所へ。

HIROさん、かっちさん、そしてナオキくんとカヨさん夫妻も同時に到着です。

P8121598今回はHIROさんのNEWハイエースにみんなで同乗。ワイワイと遠征モードです。

お昼が食事にありつけるか?心配だったというか、ない!という認識だったのでおにぎりとパンを購入して本山町の帰全山公園へ。ちなみに初めて来るところです。







P8121600準備をしていたら、子イノシシさんがご挨拶に。。近くを走るのでもし良かったらご一緒しませんか?とお誘いしていたのでした。お会いするのは2年ぶりです。










P8121602P8121603川の北側を走りながら大豊方面へ。


細いくねくねとした道でしたが、この道は正解でした。日陰が多く、走りやすい。。





P8121604P8121605途中、沈下橋へ立ち寄り。








P8121608P8121609P8121610P8121611狭い路地を走っていたら、見覚えのある道へ。

5年前に走った道で、ここから新宮方面に抜けましたね。。






P8121612P8121613国道32号線に出てきた。。


少しだけ国道を走って、大田口からは再び脇道へ。





P8121617P8121619P8121620P8121621大田口のスーパーで飲み物を補充した後、大田口駅へ。








P8121622P8121623線路沿いを走ります。。アンパンマン列車とか、通らないかな?と思ったけどタイミングが合わず。。残念。








P8121624P8121626P8121627国道に出てすぐに右折。。

2年前、京柱峠に行ったときに通った道です。










P8121628P8121629梶ヶ森の入り口。。



ここからの勾配を見るだけで、この先が想像できます。。笑






P8121630P8121631ゆっくりと登ろうとしたら、先日の美川のヒルクライム大会でチャンピオンクラスに(間違えて)エントリーしたHIROさんがスルスルと上がっていきます。。

さすが、チャンピオンクラス。。笑





P8121632P8121634P8121635P8121636先は長いので、いたるところで休憩と観光。。









P8121637P8121638P8121639P8121640勾配がきつい区間とそうでもない区間が入り乱れて、、中盤からは本格的に勾配がきつくなってきた。


10数%の勾配の坂を耐えながら延々と登っていきます。。私、昨年から後ろのギヤを30にしましたけど、替えておいて正解でした。

ちなみに、カヨさんに(後ろのギヤ)いくつですか?30?32?と、聞くと。。???という反応。。もしかして年齢と勘違いしてた?笑


途中、竜王の滝駐車場へ。
ダウンヒルのバイクに乗った方が拠点にされてました・・。

P8121648かっちさんが、滝を見に行くでぇ!というのでちょっと寄り道。。










IMG_20170812_111653IMG_20170812_111824500m先まで徒歩。

しかし、spd−SLなので、さすがに歩きにくいので、私とカヨさんは最後の100mくらいのところで断念。。SPDーSLのHIROさん、かっちさん、ナオキくんは先に滝まで行かれたみたいですけど。。




竜王の滝駐車場から山荘までも強烈な登りでした。ここからは前にチラチラ見えるHIROさんを追いながら必死で上がっていきます。




P8121649P8121650P8121652頂上のアンテナと山荘に着いたときはホっとしました。












P8121651P8121653
山荘で後続を待っていたら、支配人さんから声をかけていただきます。どうやらロードバイクに乗られているようで、この近辺のイベントの主催などをされているようでした。

今回の梶ヶ森もヒルクライム大会を検討されているとのこと。。
ちなみに、梶ヶ森山荘はリニューアルされたようで、今はプレイベント中。後続を待っている間に冷たいお茶やビスケットもいただいたりで、おもてなしも最高でした。





P8121654P8121656P8121655食事とかあります?とお聞きしたら、「豚汁定食」ならありますよ。とのこと。3人前だけですけど。。ということですけど、ご飯を少し混ぜていただいて5人分を捻出。。

豚汁定食(650円)
汗をかいた後の温かい豚汁は最高でした。





P8121658食後、山の頂上を目指します。山荘から260m。。ここも勾配がきつい!









P8121659P8121660ようやく到着。。。



ドコモのアンテナみたい。。私は(電波だけは)ドコモ。。auやソフトバンクのHIROさんやカヨさんは電波が。。と言ってましたが、私はバリバリ入ってました。。笑




P8121662P8121663P8121664P8121665P8121666P8121669頂上は1399.6m。かっちさんだけが40cmの石の上に乗って1400m登頂です。。笑


















P8121671帰り。。延々ときつい坂を下っていきます。。手がダルい。。ディスクが欲しい。MTBが良かった。。などと思いながら。。









P8121672P8121673途中から、子イノシシさんに教えていただいたスカイライン?へ。。近道を通っていきます。








P8121678P8121680この道は正解でした。。

アップダウンはあるけど、基本下り基調。リズムも合って、しかも車が少なくて走りやすい。。









P8121681P8121683大豊のトンネル前に到着。









P8121684P8121685P8121688以前、行った大杉へ。

美空ひばりさんの碑で、メロディを聞きながら、、本日の振り返り。。



この後、国道439号線の帰全山公園まで10km。一気に走って17時過ぎにゴールでした。。その後、HIROさん号で松山へ。

疲れたけど楽しい遠征でした。。お疲れ様でした。。

  
Posted by sunach at 23:30Comments(11)

2017年08月05日

梶ヶ森サイクリング要項。。

お盆中のサイクリングです

○8/12(土)
○コース
帰全山公園発〜県道263〜大豊スーパー〜豊永駅〜竜王の滝〜梶が森〜国道32号〜大杉〜帰全山公園

走行距離75辧⇒縦蟷間8:00〜16:30、弁当持参、大豊IC〜帰全山公園は車で15分



  
Posted by sunach at 22:44Comments(15)

滑川渓谷、そしておまけで丹原へ。。

今日は台風の影響もあるだろう!ということで1000m越えの山は行かないで、近場の涼を求めて滑川渓谷を選んでみました。。

しかし、渓谷観光が終わって、、寄り道をしたつもりが・・。大きく遠回りになり、灼熱のライドになってしまいました。。

暑かった。。

と、いうことで今日のお話。

朝、5時45分起床。目覚ましがバイブモードになっていたようですけど、奇跡的に目が覚めました。。危なかった。。

準備をして、6時半前に自宅を出発し集合地点へ。やまDさん、ナオキくんもほどなく到着です。やまDさん、ナオキくんがロードバイクなので、私もロードにしようかと思ったけど。。渓谷を歩けるSPDペダルに付け替えるのが面倒なので、そのままMTBで。。


久しぶりにご一緒することになったやまDさんと、いろいろなお話。。子供のこと。チャリのこと。。お金のこと。。笑・・。

P8051549P8051551桜三里の讃岐街道を走って国道へ。


滑川渓谷との分岐点まであっという間でした。






P8051554落出橋で撮影タイム。

昭和7年に造られた橋で近代遺産とのこと。。

やまDさんも、ナオキくんも私も車で滑川渓谷まで行ったことはあるけど、自転車では初めて。。道中の道はほとんど記憶になし。





P8051556P8051557涼しい渓流沿いの道を雑談をしながら上流へ上がっていきます。。







P8051560ほぼ滑川。。笑

オープン日、時間もすべて「ほぼ」だそうです。。
中には野菜がたくさん置いてあって、無人売り場でした。車だったら買って帰るんだけど。。





P8051562P8051564P8051565P8051566だんだん、勾配がきつくなってきた。。

なんだかんだと標高500mくらいあるみたい。。







P8051567P8051568滑川渓谷に到着。

こんなとこだったかな??ほとんど記憶に残ってませんでした。。車が1台あったけど、私たち以外に人はいなかったような・・。





P8051569P8051570P8051571P8051574渓谷へ。。

観光地でなかったらオートバイで走りたい感じです。。10年前もそう思ったけど。。

ここで問題発生。。SPDシューズで来たけど、ツルツル滑って転けそう。。そして、ヤブ蚊?ブヨ?がまとわりついてきます。。黒いタイツに汗まみれなものだから、絶好の獲物ですよね。。



脚とおしりをパンパンと叩きながら。。一番奥の「龍の腹」へ。一番の見どころポイントですね。。かっちさんがいれば「かっちさんの腹」との対比写真を載せるんですけど。。と考えていたら、やまDさんも同じことを考えていたみたいです。

しかし、ここを最初に見つけた人は、おっ!と思ったでしょうね。。


P8051585木漏れ日の写真も撮りたかったけど。。。カメラと腕が悪いので、ナオキくんのブログが楽しみです。。








P8051586帰り道。。旧滑川小学校跡へ。


集会所になっているようで、今日はワークショップがあるらしく、いろいろ準備をされてました。






P8051588そうそう、、東温市のサイクリングポイントを示したチラシをいただきました。。

東温市も自転車関連の案内や施設など、いろいろ増えてきているようで近所だけにありがたいですね。




この時点で10時前。。このままでは、過去最短のサイクリングなりそう!ということなので、少し遠回りして「梅が峠」経由で帰ろうとしたけど、、入り口を通り過ぎてしまい。。。



P8051589P8051591途中から脇道で行けそうな道に入ってみたけど。。。


だんだん、道が怪しくなり。。。高速道路手前で行き止まり。。
ごめんなさい。。苦笑


しかたなく、、丹原方面へ。。今週、灼熱の中、火・水と丹原方面でお仕事して、今度は自転車でまたまた丹原へ。。



P8051593まだ、11時前だけどメシだけ食べて帰りましょう!ということで水曜にも来た、「うしろのしょうめんだーれ」というお店へ。








P8051594中に入ると、今日はモーニングバイキング中とのこと。981円。。

バイキングになると、貧乏性の私達。。ひたすら食べて・フリードリンクを飲んで・デザートを食べて元を取ろうとしてしまいます。腹がよじれそう。苦笑
これも過酷なトレーニングの一貫ということか。。





P8051595冷房が効いた店内で、飲み食いした後、外に出てみると。。。灼熱地獄。。松山では今年、過去最高気温とニュース出ていたけど、おそらく丹原でもそうだったでしょう。。


丹原からの抜け道。灼熱の中、坂道の峠を上がっていると意識が朦朧としてきますね。おまけに腹いっぱいで体が重い。。



梅が峠は越えないで、途中、国道に少しだけ出て、川内火葬場横を通って13時ゴールでした。
  
Posted by sunach at 22:12Comments(4)

2017年07月30日

ロココ号のタイヤ交換。。

IMG_20170730_093614今日は朝からロココ号のタイヤ交換。

木曜日の夜、ロココ号がパンクしたらしく、大街道のサイクルステーションに止めたままなので取りにいくことからスタート。木、金と私が出張で、昨日は四国カルストに出張?ということで、今日になっちゃったのでした。。

スポーツバイクのタイヤ交換はいつもやっていることだけど、ママチャリでしかも内装ギヤとベルトドライブは初めて。。事前にネットで検索をかけて調べることからスタート。。




IMG_20170730_095829タイヤを見ると破裂してました。3年半前にロココを買って、毎日往復20km近く走行。。その間、1回もタイヤ交換なし。。。耐久性すごすぎです。。






ネットで買ったIRCのチューブ付き前後タイヤ。約2000円。。


IMG_20170730_100514サイクルスタンドにひっかけてばらして。。部分的に洗浄・グリスアップして組み立て。。


でもでも、勝手が違うというか?スタンドやら荷台、シフトワイヤー類など、、あれ?どうだったっけ?で、もう一台ある弟のロココを見ながら。。の繰り返しで、、えらく時間がかかってしまいました。。

おまけに暑くて汗ボトボト。。エアコン付きガレージが欲しいっす。。



IMG_20170730_120217ようやく前後交換完了でした。。











  
Posted by sunach at 12:49Comments(1)

2017年07月29日

四国カルスト、高地トレーニングせずにのんびりサイクリング。。

今日は7月最後のサイクリング。

体調を崩したこともあり、結局、7月は3回しかサイクリングできず。(3回も行けば十分?)
久しぶりにHIROさん、ナオキくんともご一緒し、四国カルストに行ってきました。

と、いくことで今日のお話。

朝、5時半起床。3時過ぎに目が覚めて、そこから本を読んだりしてました。。(なので、途中から眠くて。。)

四国カルストは何度も行っているけど、今回の集合場所は、梼原トンネルにほど近い「ししまる」周辺。メンバーの高年齢化にともない、そのうち、地芳峠集合とか天狗高原集合とかになりそう。。笑


P7291542ととろがお見送り、、。

かっちさんと絵になる光景です。





P7291544P7291545出発して国道をゆっくりと上っていきます。。朝から体が重いので最後尾。。

地芳トンネルを越えて。。梼原側へ。ちなみにこの時期は空いている下り勾配のトンネルは涼しくて快適ですね。







IMG_20170729_085657IMG_20170729_091414トンネルを越えて、梼原側から地芳峠へ。こちらの道はゆるくて走りやすいし、車も少なくて快適です。



おしゃべりしながら上がっていたら、かっちさんの後輪から異音。。どうやらパンクしたようです。パナのRaceLって、ヒルクライム用で薄くてペラペラなんですね。。これでグラベルとかも走ってしまう、かっちさん。勇気とテクニックはさすがです。。





IMG_20170729_100516明日、久万高原ヒルクライムに出場するHIROさんは、今日は足慣らし。最近は坂道に行くと、あっという間にいなくなるHIROさんですけど、今日は負荷をかけて、できるだけついて行ってみます。。

でも、やっぱり、離されて地芳峠ゴール。。(脚を使ってしまい、この後ダメージが残ってしまいました。。なれないことをするもんじゃないですね。。まだまだ体力が戻ってませんね)



地芳峠から姫鶴平までの約3kmの登り。。昔、エスケープで初めて来た時、地芳峠まで必死で来て、そこがゴールのような気がしていたので水を飲み干してしまい、姫鶴平までハンガーノックを起こした思い出あり。。懐かしい思い出ですね。。





IMG_20170729_102830IMG_20170729_103552姫鶴平に到着。暑いです。。おまけに視界が今ひとつ。。

1500mを近くになると、天気が一瞬で変わります。もしかしたら晴れるかな?とこの時点では思ってましたが、結果的には、帰りは雨模様に。。





P7291546カルスト台地の道を牛さんを見ながら天狗方面へ。

風がないので風車が回ってません。。




IMG_20170729_110952IMG_20170729_111027IMG_20170729_110706天狗高原到着。

ちなみに猪伏林道に抜ける道は通行止でした。。


それにしても、今日はすごい人です。観光バスで来た人が多かったですね。







IMG_20170729_112459IMG_20170729_112214お昼タイム。。

カツカレー大盛り950円。欲張って、大盛りにしたけどすごい量です。。普通ので良かったです。。腹一杯になりました。。苦笑





IMG_20170729_114904しばし、ロビーでくつろいで。。

ウチの雑誌も置いていただいているようです。。感謝。。




IMG_20170729_115922IMG_20170729_121350天狗荘を出発し、引き返し!



昼飯後はなおさら、脚が重いです。。



途中から、脇道へそれて本日のトレーニングロードへ。。
かっちさんによると、今日はここを何周も周るで!とのことでしたが。。私はお腹いっぱい。。カツカレーだけの原因でなく。。。

眠くて、ベンチに座ったら、こっくりこっくりと。。。
そういえば、以前、大野ヶ原のベンチでウトウトしていたら、置いていかれました。。やさしいやまDさんが心配でお越してくれましたけど、、。



IMG_20170729_133504IMG_20170729_132213その後、東屋で涼んでいてたら、またまたこっくりこっくり眠ってました。。



いつのまにか、雨が降り出し。
ひどくならないうちに引き返し。。

地芳峠を慎重に下って、ししまるゴールでした。。

ししまるで、おばちゃんにお礼がてら、みんなで、野菜類やキノコ、他の加工食品など大量のお土産を購入。
嫁と息子がインターハイ応援で山形にいっているので、さっそく今晩のおかずになりました。。

  
Posted by sunach at 23:23Comments(5)

2017年07月22日

リハビリ兼ねて久万高原へ。ヨネックス試乗会にも参加。。

P7221530今日は3週間ぶりのサイクリング。
2週間前に夏風邪を引いてしまい、現在も咳が止まらない状態。幾分良くなってきたのもあり、久しぶりにリハビリサイクリングに参加してみました。

酷暑を避けるため、久万高原方面へ。ちょうどヨネックスの試乗会をしているとのことで、そちらにも立ち寄ってみました。。

下界から比べると、久万高原はまだマシだと思うけど、それでも暑かった。。病み上がりということもあってヘロヘロになりました。


と、いうことで今日のお話。

朝、5時40分起床。昨日のうちに買っておいたパンを食べてから出発。バタバタと準備をしていたので出発してからも忘れ物で引き返しもあり。。

集合場所に着くと、珍しくかっちさん不在。どうやらお腹を壊してたようで、出発直前までウンウンと唸っていたようでした。。苦笑


P7221513P7221514定刻の7時に出発して黒森峠方面へ。

最近、メインルートになりつつある日浦地区を通って、雑談をしながらゆっくりと走ります。朝はまだまだ涼しいので助かりますね。。




P7221515国道に合流。

今日は、ダブルボトルで来たけど、この時点でもかなりの減りよう。。黒森峠には湧き水ポイントがないのが残念ですね。

ちなみに峠に着くまでに何度も休憩しました。病み上がりなので無理は禁物です。


P7221516ようやく峠へ到着。







P7221517面河方面へ下りて、ダム湖の西側を走り直瀬方面に向かいます。

ひぐらし?が鳴いて、音だけは涼しげ。






P7221520下直瀬に入って自販機がようやく現れて、水分補給。。コーラーがぶ飲みです。近くの公園で。。

こうしたタイヤを見ると、なぜか上がりたくなるのはトライアルライダーの性ですかね?笑





P7221521ようやく古岩屋荘に到着。

ヨネックスのテントが目を引きます。







P7221523P7221529今回、私達が試乗したのは、ヒルクライマー御用達モデル?カーボネックス フレームが45万円のモデルマーケティング的にも、完全にヒルクライマーや競技志向に絞ったモデルですね。

ストレートフォークとベントフォークモデルがあり、かっちさんはストレート、私はベント。。


今回の試乗コースは古岩屋荘から直瀬方面へ肉用牛センターの峠を越えて、時計回りに周る約10kmのコース。じっくり乗るには適したコースですね。




P7221526乗って最初の100mの最初の印象。。軽くて軽快!乗りやすい。。この手のモデルはタイムをお金で買う?人たち?のモデルで私らレベルでは乗れたものではない!という偏見を持っていたけど、そんなことはない印象。

ダンシングとかすると、気持ちいいバイクでした。。私らレベルでタイムが削ることができるかどうかは?ですけど。。苦笑

あ、フォークの違いは結構わかりました。私はストレートのほうがいいかな。。クイックな感じだし。。




P7221532P7221531で、しばらくおしゃべりをしたあと、古岩屋荘で昼食タイム。。向こうに試乗会のテントが見えますね。。

カツ丼650円。。

食事後は、かっちさんはテレビで朝ドラの再放送視聴。。笑。。私はいつのまにか寝てました。。この時点でかなりお疲れモード。。


帰り、どこから帰るか?しばし、かっちさんと議論ののち、井内峠方面に決定!


さきほど、試乗で走ったコースを、自分の自転車でもう一度走ります。。自分の自転車も(乗り心地は)悪くないと実感。。でも、ヨネックスに着いていたデュラエース、やっぱええですね。。私の旧アルテとは全然違う。。




P7221533暑さでヨレヨレになりながら、ふもと温泉まで到着。


涼しい風が吹いて、条件は悪くないハズだけど、、、それでも体が暑さでオーバーヒート気味。。体力低下も著しいと実感してます。。



P7221534ここから峠のトンネルまで約5.5km。何度も休憩をして。。






P7221535ようやくトンネルに到着。

トンネルからの冷風に癒やされます。。







P7221536P7221538川内方面に下りてからは、滝でかっちさんに待ってもらって、ゆっくりと下山。。


結局、ゴールしたのは16時前でした。。
コースの割に、えらい時間がかかってしまいましたね。。

家に帰ってから、体の中の熱が抜けきれず。。フルチンで風呂掃除1時間、水シャワーを浴びてようやく体の火照りが収まりました。。


これで体が夏モードに切り替わったかなぁ〜。。。
  
Posted by sunach at 23:30Comments(24)

2017年07月08日

BJNETさん・・。

com_今日は、10数年前まで同僚だったIさんが社長として運営している、自転車専門情報サイト「BJNET」さん御一行と伊予市の元上司んちでのBBQでした。
(カヨさんもライターとして参加してますよね)

私も以前、「小島サイクリング」でカヨさんの記事に登場させていただきました。。

今回は社長以外に、東京からIMAOさんたち3人が「しまなみ」体験で来られたとのこと。愛媛でマニアックな?サイクリングばかり行っている私のことも知っていただいてたみたいで、オススメのサイクリングコース(ブルーラインから少し外れたところがおもしろいよね!)などなど、いろいろな話題で夜遅くまでワイワイと楽しい時間でした。

あ、そうそう。伊予市近くでちょろっと(散歩気分で行ける)坂道の早朝練習コースありますかね?と聞かれたので、谷上山の伊予市からの登りを推奨しときました。きっとブラックモーニングが味わえるハズ。。笑


しまなみでは大島中心に取材されるとのことで、カレイ山のカレーをオススメしときましたが・・。ちょっと寄り道をして例の激坂に行ったようです。。(ヤギの乳に見とれてコケないか心配。。)笑。

明日、三津の渡しなどに行かれるようですが、愛媛のサイクリングを満喫してくださいね!  
Posted by sunach at 23:30Comments(8)

2017年07月02日

後輩のエスケープ号の整備。。

P7021510今日は会社の後輩がゲットしたエスケープ号の整備。。
格安だったのもあり、思った以上に汚れやサビがアチコチに。。

私が予備でもっていた部品をいろいろ組み合わせて、とりあえず走れるようにしました。
整備していても暑くてぐったりでした。。


IMG_20170702_091749P7021503P7021504

  
Posted by sunach at 19:58Comments(0)