SUNFLOWER LIFE 〜 I LOVED YESTERDAY

倉木麻衣さんとYUIさん,AKBグループの応援blogです。 麻衣ちゃん、YUIちゃん、AKB48グループ、好みのアーティストの話題を中心に管理人『たけ』の好きなこと、日々感じたことを更新しています。

【自分が自分に飽きてしまったら
    そこで成長は止まってしまうと思う】

『今日の自分』を『明日の自分』が愛せますように!

[2015年テーマ]
【壁の向こうへ!】

いつも閲覧ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします♪

《東京マラソン2015 参加決定!》

【何かに没頭し、
人と衝突したその突っ掛かりこそが、
希望=未来
を作っていくんだ!
今日も寛大な心をもって】

山の日

こんばんは♪
今日は今年から始まった国民の祝日

山の日

でしたね♪

海の日が出来て、今回、山の日が出来て
残る祝日がない6月に新しく祝日が出来るとしたら。。。

いったい何の日になるんでしょうね???

川の日???
空の日???
宇宙の日???

今年はトレッキングのグッズの中高年の需要が凄いらしいですね。
マラソンのゴールデンエイジも40代らしいですのでこの団塊、団塊jr.世代をターゲットにした戦略は当たりでしたね♪

山と言えば

ということで。。。

昨夜から今日のリオ五輪は

ほんまに日本大旋風でした!

柔道も
体操も
ラグビーも

まさに神がかっていましたね。

この調子でこのまま日本勢のは頑張ってもらいたいですね。

自分も今日からお盆休みですのでこの休みでめいいっぱい走り込みたいと思います。

今日は播磨中央公園で3時間のLSDを行いました。

久しぶりにデザインしました。

皆さん、こんばんは♪
リオ五輪、日本選手、メダルラッシュですね♪
まぁ、ロンドン五輪の時よりかはまだなんか悶々としている感じは歪めませんけど。。。

これからも頑張ってもらいたいですね♪


そんで、今日は今週末、名古屋のポートメッセで開催される

欅坂46

の握手会に向けて久しぶりに推しTシャツのデザインをしてみました。

欅坂は主にけやき坂メンバーでいきたいと考えていますので
まずは1推しの高本彩花さんからデザインしました。

表には名前とあやぽんさんが弓道をされているということで的と矢をイメージしたものを書いてみました。

裏には彼女の代名詞のshowroomとオーディションの番号、そして彼女が大事にしている言葉を書いてみました。

以前、かおたんとかHAZZEでデザインしているけどほんまに久しぶりだったので不安でしたが、
かなりの自信作になったと思います。

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リオデジャネイロ五輪

いよいよ開幕しましたね♪

リオデジャネイロ五輪

今日から17日間。
寝不足の日々の始まりですね(o ̄∇ ̄o)♪

開会式はハイライトでしか見れなかったけど
とっても緑に溢れるセレモニーでしたね。

聖火ランナーの最終ランナーはアテネ五輪のマラソン銅メダリストでした。
あの、レース中に妨害された選手です。
ほんまに納得の人選だと思います。

開会式を見ながら4年後の東京はどうなるんだろうってワクワクしちゃいました。

これから感動の17日間を期待します。

今日もマラソントレーニング、頑張りました。
5kmビルドアップ。
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いよいよ♪

皆さん、こんばんは♪

いよいよ明日から

リオデジャネイロ五輪

が開幕しますね!!!!!

競技はすでに今日から男子サッカーから始まってますね。

4年前のロンドン五輪では連日のメダルラッシュに湧きました!!!

今回は時差が12時間ですから寝不足の毎日が続きますが、ちょうどお盆休みとも被りますので自分もshowroom配信しながら連日楽しみたいと思います。

頑張れ 日本!!!!

けやき坂46

こんばんは♪

今日は仕事から帰って来て

けやき坂46
showroom配信

で楽しみましたヽ(≧Д≦)ノ

自分も4月からshowroomでは配信中ですが、
そこで新メンバーの公開オーディションをしたけやき坂46。

自分の応援したメンバーも無事に合格したのでいま、AKB48グループとともに推しているアイドルです。

来週発売の欅坂46の新曲の握手会からけやき坂も握手会に参加ということで自分もここから握手会復帰です。

うちの参加の握手会は。。。

8/13 名古屋全国握手会
8/14 名古屋個別握手会
8/28 横浜個別握手会
9/22 京都個別握手会
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うちの推しは
*高本彩花(あやぽん)
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オーディション期間中、最長時間の配信をして常にファンを楽しませることを第一に考えてくれる人です。
まるで麻衣ちゃんのファンへの想いと一緒でしょ(^_^)ノ
握手会がとっても楽しみです!!!!


showroomの後には今日の夜のトレーニングに行ってきた。
24時間ラン大会まであと44日です。

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東京マラソン20175



こんばんは♪

8/1より
東京マラソン2017
のエントリーが開始されましたね♪

当然の如く、瞬殺で抽選決定となりました。

さてさて今回はいったい何倍になるのでしょうか????

自分も今回もエントリー応募しました。

東京マラソンには2015年に走ることができました。

やはり、国内最高峰のマラソンということを全てで実感できました。
あの感動を再び味わいたい!!!!

来年から新コースということで
後半失速してサブ3.5を逃したリベンジはもう出来ないけど。。。。

自分の今の夢は

2020年の東京マラソンを市民アスリート枠で走る!!!

なのでまだまだその領域には達していないけど東京五輪に向けての本格準備に入る2017年、新コース初年度を走りたいな♪

どうか、当選しますように!!!

その他、来年春のレースエントリー抽選応募も始まってます。
自分も
姫路城マラソン
京都マラソン
にすでに応募しました。
これから
鹿児島マラソン
横浜マラソン
に応募予定です。

今年の秋のレースも決まりました。
11/13 おかやまマラソン
11/23 福知山マラソン
です。


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千代の富士。

皆さん、お久しぶりです。
今日から8月ですね♪

今日からこのブログもぼちぼちと更新していきたいと思います。

再開の最初の記事は
日曜日に飛び込んできたニュース。

元横綱千代の富士、九重親方の訃報です。

ほんまに突然のことでびっくりしました。

自分の世代の横綱は
貴乃花、曙
ですが。。。。

自分の記憶にある最初の横綱は
千代の富士
でした。

特に自分はおじいちゃん子だったので相撲大好きな祖父と一緒によくTV観戦をしていました。

53連勝の時もリアルでTV観戦していた記憶があります。

ほんまに強い横綱の象徴として
自分の記憶に焼き付いています。

今の白鵬関無類の強さを誇っていますが、今はまさに白鵬一強ですよね。

でも、千代の富士関の時代には
大乃国、小錦など数多くの強敵がいる中でそれでも強さが抜きん出ていたと思います。

これからまだまだ貴乃花親方や八角親方とこれからの相撲界を改革していくものと思っていたのでこの61歳という早すぎる訃報は残念でなりません

これからまたいつか千代の富士関のようなほんまに強い日本人横綱が誕生することを望んでます。

心からお悔やみ申し上げます。

【倉木麻衣】LINE BLOG:「カンボジア寺子屋完成!」




麻衣ちゃん、
ブログ更新、ありがとうございます♪
そして、おかえりなさい\(^o^)

カンボジアでの麻衣ちゃんの活動、この寺子屋から将来のカンボジアを担う逸材が生まれるかも知れません。
そう、幕末期の松下村塾のように(゚ロ゚)

麻衣ちゃんの小さな1歩がきっと世界を幸せに導く大きな軌跡にな ることを心から願ってます。

日本のファンは麻衣ちゃんロス状態ですから新曲、楽しみにしていますね(o^^o)♪




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【宮脇咲良】ぐぐたす通信 2016/3/1

https://plus.google.com/102808008463301583196/posts/Xyye4SwA1ts?_utm_source=1-2-2

スマホではぐぐたすこと、Google+の各SNS媒体へのシェアがたやすくできるということなので

今回の再開では。。。

うちも麻衣ちゃんのブログトラバと同じ感じでこの本家ブログでシェアと感想を書いてみようと思います。

最初は
HKT/AKBのさくらたんこと、
宮脇咲良さん。

AKB48の新作のセンターも務めるあかまる急上昇中のメンバーです。

現在、名が知れてるメンバーの中でここまでほぼ毎日更新しているのはさくらたんぐらいではないでしょうか\(^o^)/

うちにとっても同じ鹿児島出身ですからゆきりん同様推しメンのひとりです。

おそらく、このぐぐたす通信もほとんどさくらたんで占めるのかな???!!!

今日のさくらたん。
急な休みを読書や映画鑑賞で過ごしたようですね。

ハリウッドのくだりはあれは出たいではなくて作りたいってことなのかな???

さくらたんはマジすかの主演もはれるんだからハリウッド女優も不可能ではないと思います。

さくらたんの最後の決めフレーズ

″さくら咲け!″

はほんまに元気を貰える言葉です。

明日の更新も楽しみにしています
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【たけ】安心してください、元気ですよ(笑)

皆さん こんばんは\(^o^)/

今日から3月ですね♪

今日は1日 とてもさむかったですね(泣)

今日からまたブログを再開します(o^^o)♪

ホンマに長い間放置してすみませんでしたm(__)m

去年の4月にパソコンが壊れてしまいましてこんな感じになってしまいました(汗)

今回、鹿児島マラソンに参加することになりましてこれを機会にスマホを持つことにしました。
そうすることで 何とかまたこうしてブログとかSNS全般を再開することにしました!

まだスマホの機能を使いこなせていないのでうまく更新できるかわかりませんが定期的に更新していこうと思います。

放置していたこの1年間でも閲覧してくださった皆様が多くいたこと 、とても感謝しています。

これからもどうぞよろしくお願いしますm(__)m

予告

皆さん、こんばんは

そして、お久しぶりです。

ながらくお休みしていたブログですが、

今日の夜から再開したいと思います。

【たけ】雑誌デビュー♪5

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皆さんこんばんは!
今週になって
いきなし
めっちゃ
暑くなりましたね(^o^)/

仕事中、ほんまに夏並みに汗だくだくで

ほんまは
東京マラソン
とか
チーム8公演
の記事を書かないとあかんのだけど…

ぶっちゃけ

トレーニングから帰って

爆睡

しちってます…

\(`O´θ/キック!

今日もへとへとで帰宅したら

ポストに

1冊の雑誌が入ってました。

雑誌は

三栄書房
RUN+TRAIL別冊
東京マラソン2015

実は…

東京マラソン

ゴール直後にこの雑誌から取材依頼を受けていて

先日、メールにて質問に答えていたんです♪

その取材記事が今回の雑誌に載ったということで自分にも送られてきたというわけです!

(≧ω≦)b

今までは雑誌に投稿して掲載されたことは何度かあるけど

こうして取材されて掲載されたのは初めて!

掲載内容はね…

CHALLENGE
SUB5‐SUB3
どこの教科書にも載っていない
市民ランナーの「トレーニング法」

σ(^◇^;)。。。

まだまだ素人のうちが

なんちゅう

大胆というか…

生意気というか…

ほんまにすみません
m(_ _)m

でも、こうして形に残ることでまたひとつ思い出になりました♪

雑誌は昨日19日に発売になってます!
うちの掲載ページは
P61

1冊1000円だそうなので

購入して下さい
m(_ _)m

とまでは言いませんが…

どっかで手にとって頂けたら幸いです♪

【たけ】久しぶり♪5

昨日は大阪で中学の同期生が集まっての同窓会がありました♪

なんでも同期生の結婚式が三ノ宮であるからだって♪

同期生と会うのは実に4年ぶり!

15時に通天閣に集合して大阪初めてメンバーが多いということで新世界で早速串カツではしご酒(o~-')b

それからもなんば界隈で近況話で盛り上がりながら延々と飲み明かしました(^_^)v

うちがマラソンしてるのもビックリしてもらったよん♪



最近ではオフ会でもそれなりの飲み会はあるけれど…

若い世代も多いからどうしても飲みよりも食事中心になっちゃうからこういうまさに

大人の男性の飲み会
(どういうところで飲んだか?は分かる方は分かるよね(^_^)v)

はほんまに久しぶり!

ほんまに久しぶりの再会やったけどすぐに当時のような関係に戻れるって ほんまに同期生っていいですね(≧ω≦)b

うちもまた鹿児島に帰省して他の同期生にも会ってみたくなりました♪

なんでも鹿児島でも近々都市型マラソンが開催されるみたいなのでそれには絶対にエントリーしよっと!( ̄ー+ ̄)ニヤリ

ちなみに画像は新世界の串カツ屋で頼んだ

サソリの串カツ

です♪

(・_・)エッ......?

と思ったでしょ。

ほんまに

あのサソリです・・・

味はね・・・・

ハサミはカリカリで味がしないんだけど・・・
身の部分がね・・・
後味が最悪です・・・

うちはもう二度と食べないと思います♫

今回はほんまにこうしてみんなと会えて嬉しいでした。
素敵な1日をありがとうございました♫

そして、そのきっかけをくれた今日、結婚した同期生もほんまにおめでとうございました!!!

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【パンダのたぷたぷ】「不器用だっていいじゃない 心がキレイなら それだけでいいじゃない」

  《パンダのたぷたぷ》

不器用だっていいじゃない
心がキレイなら
それだけでいいじゃない

『社会に出れば結果至上主義の毎日だけど・・・
 努力して毎日ちょっとだけでも進めていれば・・・
 きっと誰かが見ててくれるよ♪』


【パンダのたぷたぷ】「まだやれる まだ出来る 最後まで あきらめるな」

  《パンダのたぷたぷ》

まだやれる
まだ出来る
最後まで
あきらめるな

『明日もまた 前向きに生きていこう!』

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【たけ】 あれから4年。〜東日本大震災。

ブログネタ
3.11 東日本大震災について話そう に参加中!
本日、3月11日で東日本大震災から4年が経ちましたね。
今日の日本はあの日のような真冬の寒さでしたね・・・

自分は被災したわけではないからいつもこの日はなんて言葉で自分の気持ちを表現したらいいのか?
本当に悩みます。

もちろん、被害に遭われた方々には

お悔やみ、お見舞いの気持ちはいっぱいあるし、

多くの皆さんがおっしゃっているように

忘れない

って言葉もとっても大切だと思います。

ただ、被災していない自分がそれを言葉として表現するととっても軽く思えてしまう自分がどうしても存在してます。。。

普通の一般人のうちにはこの震災の復旧、復興について何ができるのか?って問われたって具体的にどうっていう答えは出てこないのも事実。。。

ただ、あの日、いろんなことを感じたはず。

そして、あの日を境に被災した、しないに関わらず、自分、そして日本が確実に変わったはず。

その全部を忘れない

ってことが大切なんだろうなって思います。

4年という年月は長いと言えば長いし、正直、あの日、仲間の安否確認に奔走したことをを思い出すとほんまにまだ記憶は鮮明にあるからあっという間という感覚もまだあります。

以前にも書いたことあるけど・・・

たらればを言っちゃったら尽きないけど・・・

あの日の存在を肯定してしまったら被災地の皆さんに失礼なのかもしれないけれど。。。

自分はこうして生きているってこと。
仲間の存在をこんなにもありがたいと感じたことも。

あの日があったからこそだと思うのも事実だと自分は思うのです。

これから何年が経ったとしても

この3月11日は

きっとまた同じ気持ちになると思うけど・・・

こういう気持ちになることもきっと大切なんだと思います。

明日、何が起こるか分からないと実感した4年前。

これからもこの一瞬を大切にしながら生きていきたいと思います。

改めまして

被害地の東北の皆さんの心からの笑顔がいち早く戻ることを心から願っています。

【パンダのたぷたぷ】「たくさん休んで いざ復活っ!!」

  《パンダのたぷたぷ》

たくさん
休んで

いざ復活っ!!

『さぁ、2015年度シーズン、秋に向かって
  ファイト!!!!』

【たけ】 ほんまにいっつもえげつねぇ〜 でも、頑張るっす!

こんばんは♪
ここ週末はいつも雨で春のフルマラソンシーズンに突入している全国の市民ランナーにとっては頭が痛い天候が続いていますね・・・・・゚・(ノД`;)・゚・

先週の8回目のフルマラソンから1週間。
本日うちは
いつもマラソンのトレーニングで使っている
アシックスのMY ASICSで今年の秋のフルマラソンシーズンに向けての新しいトレーニングプランを作成しました♪

目標とする大会はまだ抽選があるから出れると決まったわけではないけど気持ちはやっぱり神戸と大阪が最優先!(駄目なときには淀川市民、福知山にスイッチ♪)

今回の目標は

「壁の向こうへ! めざせ東京であと17秒足りんかった3時間39分59秒へ! そして、サブ3.5への挑戦!」

としました♪

しっかしですね・・・

初マラソンの時から使っているこのトレーニングサイト、春から秋にかけてはたっぷり半年以上あるのでいつもとっても設定予想タイムがえげつない!!!


今回もプラン作成の際に

先日の東京マラソンで出した自己ベストの
3:40:16

目標タイムをあと17秒足りんかった
3:39:59
を入れたのに
出た設定予想タイムは
3:28:04
って・・・

(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?

Σ( ̄ロ ̄|||)

ヾ(▼ヘ▼;)オイコラ!

まぁ、気持ち的にはこんな感じですわ・・・

確かにうちはサブ3.5を目指しているし、東京でも30kmまでは更新できるペースで行けてたからもうはるか雲の上の存在ではないとは思っているんだけどそれでも28分台前半というかもう27分手前はほんまにえげつないっす・・・・

うちのポテンシャルはもともと運動するのにはできてないんやからっていつもこの設定タイムを見て思うんですけどね。。。

まぁ、いつもこんなえげつないタイムを信じてやってきたから過去のうちではありえない今の自己ベストがあるわけなんで今回も地道に頑張ってみようと思います!!!

Σ(・ω・ノ)ノ


とにかくあと約8ヶ月で17秒は確実に縮めたい!!!
( ̄ー ̄)ニヤリッ

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【パンダのたぷたぷ】「何もない日は幸せの証」

  《パンダのたぷたぷ》

何もない日は
    幸せの証

『そんな毎日の積み重ねが 
 幸福って呼べるんですね♪』

【マラソン】マラソンは奥が深い!〜第37回大阪42.195kmフルマラソン大会

皆さん、3月になりましたね♪
ほんまに時の経つのは早いもんです。

ここ2週間、うちは週末はマラソンに出てました♪
2/22は東京マラソン2015
そして、先週末は第37回大阪42.195kmフルマラソン大会
でした。

東京マラソンについてはまた今度詳しく書きたいと思いますが、まずは先週末の
第37回大阪42.195kmフルマラソン大会
についてのレポを書きたいと思います。

まずは軽く結果報告から

第37回大阪42.195kmフルマラソン大会
3月1日 
大阪 長居公園及びヤンマーフィールド長居

天気 雨

記録 グロス・・・4時間59分53秒(自己ワースト)
    ネット・・・4時間59分20秒(自己ワースト)

ラップタイム1 0:12:10 距離2.5758km ペース4:43/km
ラップタイム2 0:16:58 距離3.3016km ペース5:08/km
ラップタイム3 0:17:31 距離3.3016km ペース5:18/km
ラップタイム4 0:18:02 距離3.3016km ペース5:28/km
ラップタイム5 0:18:47 距離3.3016km ペース5:41/km
ラップタイム6 0:19:14 距離3.3016km ペース5:50/km
ラップタイム7 0:20:26 距離3.3016km ペース6:11/km
ラップタイム8 0:27:44 距離3.3016km ペース8:24/km
ラップタイム9 0:23:46 距離3.3016km ペース7:12/km
ラップタイム10 0:35:54 距離3.3016km ペース10:52/km
ラップタイム11 0:34:57 距離3.3016km ペース10:35/km
ラップタイム12 0:25:08 距離3.3016km ペース7:37/km
ラップタイム13 0:18:39 距離3.3016km ペース5:39/km

順位;284位(男子エントリー799人)

以上が結果です。

今度のフルマラソンで通算8回目でした。
この大会は2年前の初マラソンの時出た大会でした。
その時は長居公園の周回コース2.813kmを15周するものでしたが、今回はヤンマーフィールド長居のトラックも使用するということで
周回コース2.813km+競技場トラック内0.5298km-0.0412km=3.3016km×12周
にスタート1周目であとの端数分2.5758km を走るというものでした。

当日はすでに前日から終日雨という予報が出ていました。
しかし、前週の東京マラソンでもスタートまでは雨が降っていたんですが直前に奇跡的にやんだってこともあって今度も奇跡を信じてみたんですけどね・・・

まぁ、うちは麻衣ちゃんとかライブ遠征では数々の奇跡的な雨を降らしてきた男なので
むしろ、今までマラソンではほぼ晴れだったことが奇跡的でいつかはこんな日がくるのではなかろうかとも思ってはいたんですけどまさかこのタイミングでくるとは思ってもいませんでした。

今回、東京マラソンから2週立て続けのフルマラソンということも初めての体験でした。
なんとか先週は月、火曜日は筋肉痛で思うように歩けないという状態でしたが水、木曜日で日常生活には支障のないくらいに回復し、金曜日には一応走れるくらいに回復させての本番でした。

ただ、違和感がちょっと残っていたのでどうかなって思っていましたが、当日の朝、長居駅に向かう地下鉄の中で2週間前に同じ長居公園を13分前半で走れていたんだから今日は1周16分でもサブ4は軽くクリアできると思ったら結構楽にスタートまでの時間を過ごすことができました。
服装は今回はガチランは出来そうにないと思っていたのでせっかくなんで東京マラソンで頂いたTシャツで走りました。

実際にスタートしてみて初めはランナー用のポンチョを着ていたんですが、最初の1周目で雨が急にやんだのでこれは奇跡が起こったと思ってポンチョを脱いでしまったんです・・・
そのほうが東京マラソンのTシャツが目立つとも思ったんですね・・・
これが結果的に最悪の結果を招くことになろうとは・・・

そうなんです・・・

雨がやんだのはつかの間、また一段と強いどしゃ降りの雨が断続的に続く展開になりました・・・
途中やむこともあったんですが、終始降っているといいくらいの天候になってしまって当然、体中びしょ濡れ、靴も濡れまくりという最悪のコンディションを自ら招いてしまいました。

しかも、前日までに走れるようになっていたということで最初、トレーニングで走っているペースで走ってみるとやはり4:43/kmで1周目を入れたのでこのままいこうと思ったら5kmを通過したところで右足のアキレス腱が痛み出してしまい、幸い、今回の大会はエイドコーナーにスペシャルテーブルがあったのでそこにコールドスプレーを持参しておいてそこからは毎周ごとにふくろはぎとアキレス腱を冷やしながら走ることになったのですが、10周目を過ぎたあたりから右足は引きずるような感じでの走行でした。

それよりも今回の最大のタイムロスは自分は結構汗っかきでいつも塩が出るくらいに汗が出るのでこれまで7回のフルマラソンでは1度もトイレに行くことはなかったんですが、今回は雨でびしょ濡れになっていたせいで汗を全くかくことができず、それでも給水を取らないとマラソンは走れないので取っていると8周目でトイレに行きたくなりその時は「まぁ、今回は記録は狙っていないしいいか」って軽い気持ちでトイレに行ったんですが、その1回が癖になってしまったんでしょうね。
その後、10〜12周では毎周ごとに行くはめになり待ち時間を含めるとこれだけでおそらく20分くらいはロスをしてしまったのではないかと思います。

こんな状態だったので11周目、トイレから出た後にはどしゃ降りの中、その時には寒さで腕もガチガチになって思うようにあがらない、足は痛くてしょうもなくて

「なんで俺はこんなことをしているんだろう?」

とマラソンでレース中に気持ちが折れることもしばしばあるのですが、ここまでもうリタイヤしてしまおうって思うくらいに凹んだのは初めてでした。
ただ、もう残り3周のところまで来ていたのが幸いして
「せっかく、ここまで来たのだから」
と思えたのが良かったでした。

それでも、最後の1周は
すでに自己ワーストの記録になることは分かってはいたんですが、最後はこの2014年度最後だから悔いだけは残したくないということで持てる力全て出し切って目の前のランナー全部抜くという気持ちで走りきりました。

そのおかげで無事にゴールすることができ、その時には記録的には最低でも気分的には最高の気分になることが出来ました♪

今回のレースは初の2週連続のフルマラソン、そして初めての雨天レースということで
また新しい一面のマラソンを体験することができました。
雨のレースの難しさも今回、痛いくらいに実感することができました。
8回目のフルマラソンだったとはいえ、まだまだマラソンは奥が深いなと思いました。

ただ、この過酷なレースを自己ワーストとはいえ完走という結果で終われたということはこれからのレースや生活においてきっと役に立つと思いますし、
2週連続のフルマラソンを完走できたことはこれから計画しているウルトラマラソンに向けてもいい経験材料になると思います。

あと、今回も沿道で応援していただいた皆さんもいらしたんですが(もちろん、その方には気持ちが折れた上体だったので絶大な力を頂いてとても感謝していますが)大阪、神戸、東京のように途切れることなく大きな声援は今回はなかったのでいかにあの沿道の皆さんやボランティアの皆さんのハイタッチが力になっていたかってことも今回充分に実感できました♪
東京で3時間30分台までに16秒足りなかったこと。
単純に言えば、沿道とのハイタッチやボランティアとの交流をしていなかったら足りてあまりある16秒なんですが、今回のレースでおそらくそれをしていなかったらその16秒を悔しがることすら出来なかったのではないかと今、こうして走り終わって実感しています。
なので・・・
こうして走ることができていることは多くの方々の声援のもとにできていることをしっかりと胸に刻んでほんまに感謝の気持ちをもってこれからも走っていこうと思います。

今週はしっかりと完全に休養をとって、これからまた来週から11/15に向けて新たなトレーニングプランで頑張っていきたいと思います。

そして、先週末は長居公園以外でも篠山ABCや寛平や静岡など多くのマラソン大会が開催されました。
完走された皆さん、あの悪条件の中、ほんまにお疲れ様でした♪

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【パンダのたぷたぷ】「ケガする前に危ない場所は避けるべし」

  《パンダのたぷたぷ》

ケガする前に
危ない場所は
避けるべし

『ぬるま湯に浸るだけではいけないけれど。。。
 過信や無茶は禁物ですね♪』

【パンダのたぷたぷ】「どん底を喜べ 後は上へと這い上がるだけだ」

  《パンダのたぷたぷ》

どん底を喜べ

後は上へと

這い上がるだけだ

『人生底なし沼とは言うけれど・・・
 這い上がる気持ちがあればいつかはきっと♪
うちのマラソン、学生時代万年学年ビリからサブ3.5まであと11分まできました♪』

【パンダのたぷたぷ】「笑顔で挑めば氷も溶ける」

  《パンダのたぷたぷ》

笑顔で挑めば

氷も溶ける

『笑顔は福を呼んでくるって言いますもんね♪』

【パンダのたぷたぷ】「枯れる事を知りながら それでも花は 今日を咲く」

  《パンダのたぷたぷ》

枯れる事を
   知りながら

それでも花は
   今日を咲く

『明日、昨日を後悔しないように今日という日をベストを尽くしましょ♪』

【AKB48】 Happy Birthday!!!

2/9

・AKB48 Team 8 兵庫県代表

山田 菜々美(ななみ)
【16歳】



誕生日です♪
AKB48 チーム8 兵庫県代表として頑張ってもらいたいですね♪


Happy Birthday!!!

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【パンダのたぷたぷ】「疲れたら休む 単純だけど大切なこと」

  《パンダのたぷたぷ》

疲れたら
   休む

単純だけど
  大切なこと

『何事も無理は禁物!』

【倉木麻衣】LINE BLOG:「☆M Be Happy ♪」

倉木麻衣LINE BLOG:「☆M Be Happy ♪」

麻衣ちゃん更新、ありがとうございました♪

2/6の武道館でのMichael Bubleさんのライブ、お疲れ様でした。
Michael Bubleさんはポップス界の貴公子と言われているそうですね♪
うちらが麻衣ちゃんのライブで元気と勇気を貰っているのと同じように
麻衣ちゃんも今回のライブでいっぱいの元気をもらったみたいですね♪
今後の活動もまた元気いっぱいで頑張ってくださいね♪

新曲のほうですが来週の10日から関西ではJR西日本のCMで麻衣ちゃんの新曲が流れるみたいなのでとっても楽しみにしてます♪

うちの2月はいよいよ2週間になった東京マラソンに向けて順調にトレーニングしてますよ♪
麻衣ちゃんもジョギングが日課になっておられるとのことなので実感していると思いますがこの時期は走りだす前と後では熱さが段違いなので大変ですよね・・・・
でもそこをクリアしていくことで実力もあがっていくので頑張っていきましょうね♪

麻衣ちゃんもインフルエンザのピークは過ぎてしまったそうですが、まだまだ油断は禁物ですから体調には気をつけてくださいね♪



【NMB48】 Happy Birthday!!!

2/6

・NMB48 Team M

木下 百花(ももか)
【18歳】



誕生日です♪
NMBの核弾頭!
ももかがもっと全国区になることがNMBがてっぺんとる道しるべになるとうちは信じてます!!

Happy Birthday!!!

momoka ao

【パンダのたぷたぷ】「ジャッジするから ぶつかる」

  《パンダのたぷたぷ》

ジャッジ
  するから

ぶつかる


『何事もケースバイケース。気持ちの出し閉めは常にタイミングが大事』


【パンダのたぷたぷ】「不安定なままではいつかは崩れる 土台が大事」

  《パンダのたぷたぷ》

不安定なままでは
  いつかは崩れる

土台が大事

『どんな目標であれまずは足元をしっかり見ること!』


【パンダのたぷたぷ】「来るもの拒まず 去るもの追わず あなたはあなたの 立ち位置でイイ」

  《パンダのたぷたぷ》

来るもの
  拒まず
去るもの
  追わず

あなたは
  あなたの

 立ち位置でイイ

『ありのままの自分を出せる場所こそ安住の地ですよね♪』

【パンダのたぷたぷ】「負けるからこそ 次が目指せる」

  《パンダのたぷたぷ》

負ける
  からこそ

次が目指せる

『悔しい気持ちこそ次なる一歩への原動力。』

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【NMB48】 Happy Birthday!!!

2/2

・NMB48 Team B

植田 碧麗(みーれ)
【16歳】



誕生日です♪

Happy Birthday!!!

2852

【パンダのたぷたぷ】「気にし出したらキリがない ほどほどで止めましょ」

  《パンダのたぷたぷ》

気にし出したら
   キリがない

ほどほどで
  止めましょ

『やることやったならあとは自分を信じるだけ。』

【たけ】《たけの”ピカいち”》2015年1月

以前、このブログでやっていた

うちの写真の企画。

《たけの”ピカいち”》

これを月1企画としてその月の想い出写真として今月から再開したいと思います。


*********************************


【今月のいち推し♪】

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『今年の最大の幸運』

今月の最大の思い出はやっぱり西宮神社開門神事福男選びに初参加してそれを最前列からスタートできたことですね♪
もう、すでにこの写真は2015年のうちのベストショットのベスト3には必ず入るだろう写真ですね♪
この写真は麻衣友さんがテレビから撮っていただいたものです♪

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【植田真梨恵】 「FRIDAY」 PV公開〜2/251stアルバム『はなしはそれからだ』発売




2010年から応援している
植田真梨恵さん
昨年、
「彼に守ってほしい10のこと」
でついにメジャーデビューを果たしました♪
そして、
2ndシングル「ザクロの実」
をリリースして
来月、2/25に
1stアルバム『はなしはそれからだ』
をリリースします。

昨日、『はなしはそれからだ』の中から
「FRIDAY」
のPVが公開されました♪

メジャーデビュー後の真梨恵さんは髪をばっさりと切って
おてんば感のあるイメージから綺麗な女性にイメージが変わった感じがありますけど。。。
曲調は以前のまりりんワールドのままですね♪

今年、うち一推しアーティストです!!!

ほんまに世間の方にもどんどん聴いてもらってライブにも参加してもらいたいですね♪

そんで、

この1stアルバム『はなしはそれからだ』

うち的には

7;a girl
13;さよならのかわりに記憶を消した

この2曲が入っているのがとっても嬉しいですね♪
これは真梨恵さんファンはきっと皆さん同じ気持ちだと思います。

それはね・・・

この2曲を最初にライブで披露したのは

2011年なんです♪

ということは・・・

実に・・・

音源化されたのは約4年越し

実はうち・・・

この2曲ともライブで披露された当初の頃にそのライブに参加してます♪

【植田真梨恵】 植田真梨恵 21歳おめでとう大阪遠征実況中継《7》セットリスト編

そうですね。このライブ、真梨恵さん、21歳の誕生日祝いのライブでした♪

きっと音源もこの3年半でもっと熟成されてよりよいものになっているので
このアルバムはとっても楽しみにしてます。

ツアーもひとつは今度こそ行きたいですね♪


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★1st Album『はなしはそれからだ』

1;Intro
2;FRIDAY
3;彼に守ってほしい10のこと
4;hanamoge
5;支配者
6;昔の話
7;a girl
8;プリーズプリーズ
9;ペースト
10;ザクロの実
11;泣いてない
12;カルカテレパシー
13;さよならのかわりに記憶を消した

◆初回限定盤・通常盤共通:プレゼント引換券封入
※引換場所【植田真梨恵LIVE TOUR 2015「はなしはそれからだ」】各ライブ会場
◆【初回盤特典DVD収録内容】
植田真梨恵 PV collection - 2010 / 2014 -
・「未完成品」<2010.6.30 - 3rd indies album『葬るリキッドルーム』>
・「ミルキー」<2011 - full ver.>*未公開
・「センチメンタリズム」<2012.4.18 - 4th indies album『センチメンタルなリズム』>
・「心と体」<2013.8.7 - 1st indies single『心/ S /サ』>
・「彼に守ってほしい10のこと」<2014.8.6 - 1st single>
・「ザクロの実」<2014.11.19 - 2nd single>

◆アルバム封入特典追加決定!
初回生産分のみ「しにものぐるいステッカー」封入。
初回限定盤にはAタイプ、通常盤にはBタイプのステッカーが封入されます。


2015.2.25 release
初回盤(DVD付き) ¥3,700 yen (Tax out) / GZCA-5271
通常盤(CDのみ) ¥3,000 yen (Tax out) / GZCA-5272

★2015年春ワンマンツアー決定‼
植田真梨恵LIVE TOUR 2015「はなしはそれからだ」

【東京】2015.3.15 (日) LIQUIDROOM
OPEN 16:30 / START 17:30
(問) H.I.P. 03-3475-9999

【愛知】2015.3.21 (土・祝) 名古屋CLUB UPSET
OPEN 18:00 / START 18:30
(問) サンデーフォークプロモーション 052-320-9100

【福岡】2015.3.28 (土) BEAT STATION
OPEN 17:30 / START 18:00
(問)キョードー西日本 092-714-0159

【大阪】2015.4.3 (金) BIGCAT
OPEN 18:00 / START 19:00
(問)サウンドクリエーター 06-6357-4400

□TICKET ¥3500 (別途ドリンク代が必要です)
□一般発売日 2015.2.14(土)
†オールスタンディング
†未就学児入場不可

★【香川・高松】2015.3.22(日) SANUKI ROCK COLOSSEUM NEW!!

MbS×I♥RADIO 786
「SANUKI ROCK COLOSSEUM」〜BUSTA CUP 6th round〜
高松市瓦町周辺を舞台として繰り広げるライブサーキット「SANUKI ROCK COLOSSEUM」
初の2DAYS開催!

■開催日 3/21(土)・3/22(日)
■会場 高松市瓦町周辺
□植田真梨恵出演日 3/22(日)

□チケット 1/17(土)一般発売
前売 ¥4,000 (1D込)
 *通し券の販売はありません。

∞出演者など、詳細はイベント公式サイトをご確認ください。
SANUKI ROCK OFFICIAL SITE

主催 デューク、FM香川
(問) デューク高松 087-822-2520





植田真梨恵『はなしはそれからだ』初回

植田真梨恵『はなしはそれからだ』通常

【パンダのたぷたぷ】「腹の底から笑いましょ 元気はそこから つくられる」

  《パンダのたぷたぷ》

腹の底から
  笑いましょ

元気は
  そこから

 つくられる


『ちょっとの時間でも心から笑えたら
 またその先の景色も少しは変わって見えるよ きっと♪』

NMB48】 Happy Birthday!!!

1/29

・NMB48 Team M

久代 梨奈(りなっち)
【16歳】



誕生日です♪

Happy Birthday!!!

29 - 2

【パンダのたぷたぷ】「本能で生きよう」

  《パンダのたぷたぷ》

本能で

 生きよう

『自分の気持ちには正直でいよう!!!』

【SKE48】松村香織の今夜も1コメダ#361:生誕祭コメダ

BBQ松村香織の今夜も1コメダ#361

1/17に9回目の17歳の誕生日を迎えたかおたんの

生誕祭

が27日、SKE48研究生公演にて行われ

1コメダにて報告がありました♪

かおたんのSKE選抜についての言及、

「若い子に」

っていうのはさすがAKBグループ研究生元締めの想いでしたね♪

総選挙での選抜入り。

これについてかおたんはうちらファンの負担を気にしてくださってほんまにありがたい想いです。

でも、もう

かおたんのAKB選抜入り

というのはもはやかおたんだけの夢じゃなくなっています。

昨年、速報では実現していただけあってほんまにあと一歩でした。

ここまできたらうちらファンもかおたんが選抜としてあの舞台に立つというのは

夢というか実現させるという使命感と思っています。

今年こそはこの夢を実現させましょう!!

この2012年1月28日に始まった1コメダもついに4年目に突入ですね♪
これからも本音のかおたん全開でお願いします♪

【パンダのたぷたぷ】「苦手な人も意味ない会話も 学びの為に 存在している」

  《パンダのたぷたぷ》

苦手な人も
 意味ない会話も

学びの為に

 存在している

『目をそらしてしまったらもったいない!』

【パンダのたぷたぷ】「笑えば 日々は 変わるっ」

  《パンダのたぷたぷ》

笑えば  

 日々は

変わるっ

『笑顔のパワーは自分も周りも強くする!』

【たけ】 Dブロック! 〜 東京マラソン2015


本日、来月22日に出場が決定している

東京マラソン2015

のナンバーカード引換証

が到着しました♪

当選メールが昨年の9月に来て
しっかりとエントリー完了も分かっているんですが・・・

やっぱり

ナンバーカード引換証

が届かないと心の片隅に

ほんまに当選したやろか???

って不安もどっかにあったんでやっと届いてひと安心しました♪

この引換証とともにスタートブロックも判明しました♪

このスタートブロックは
エントリーの際の過去2年間の自己ベストとゴール予想タイムによって決まるらしいです。

うちも東京マラソンも
大阪、神戸マラソンのエントリーと同じく

自己ベスト:3時間43分01秒
ゴール予想タイム:3時間30分33秒

にしました。

その結果、

大阪、神戸ではBブロックでスタートが出来たんですけどね。。。

さすが、東京マラソン。
3万6千人の10.7倍はだてではないですね。。。

スタートブロックは

Dブロック

でした♪

まぁ、まだDブロックも都庁前の最初の直線なので比較的前方みたいです♪

このナンバーカード引換証とスタートブロックが分かったことで

いよいよ当日に向けて臨戦態勢に入るって感じですね♪

ここ数年は2月22日は結構寒いということですが、当日は熱く頑張りたいと思います!!!

スタートまであと27日!!

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【パンダのたぷたぷ】「やり過ぎは失敗のもと」

  《パンダのたぷたぷ》

やり過ぎは

  失敗のもと

『無理、無茶は禁物ですよ♪』

【たけ】 いよいよ1ヶ月きりました♪〜東京マラソン2015

うち自身通算7回目
2015年最初のフルマラソン

東京マラソン2015
開催の
2月22日
まで
いよいよ1ヶ月をきりましたね♪

今日は昼間のうちにトレーニングしてきました。
まだ30km以上の長距離トレーニングをしていないのが気がかりではありますが
残り1ヶ月、しっかりと調整して本番に臨みたいと思います♪
うちはもとから筋トレは苦手なので仕事を筋トレの代わりとしていつもやってます。
あとつま先立ちでの屈伸はストレッチでいつもやってますが、これは結構やり始めた当初は見た目以上にきつかったですが慣れたら気軽に出来る筋トレなので重宝してます

トレーニングのあとは
この去年の参加された方のノーカット映像をみて本番のイメージをしました♪

高低図を見て前半下りそこからほとんどがフラットという情報は知ってましたが映像を見てほんまにほとんどフラットでしたね♪
そのかわりに35kmからの晴海地区、特に佃大橋の上りは大阪マラソンの南港大橋並みの傾斜角度に見えましたがそれまでがずっとフラットだったから映像を見た感じだけでもその印象は神戸マラソンの浜手バイパスのあの坂を思い出しました・・・
まぁ、うちは南港大橋も浜手バイパスもどちらも歩かずに駆け上れているので本番、その坂までに足を使いきってしまっていないようにしたらここは上手くパスできたらと思います。

あと、映像を見ただけでも雷門を左に曲がってすぐに見えた

スカイツリー

には鳥肌が立ったので
本番、28km地点なのでそろそろマラソンの醍醐味を味わってきそうなところではありますがこのスカイツリーをみて感動してから残りを目標達成に向けて頑張りたいですね♪





【パンダのたぷたぷ】「寒さなんてなんのその 元気で遊べば 冬もまた楽し。」

  《パンダのたぷたぷ》

寒さなんて  
  なんのその

元気で遊べば

 冬もまた
     楽し。

『目標達成のためなら寒さは気にならないさ♪』

【パンダのたぷたぷ】「人の話はちゃんと聞くべし」

  《パンダのたぷたぷ》

人の話は

ちゃんと

 聞くべし


『聞き上手が一番。』

【倉木麻衣】 バースデーカード届きました♪

Mai-K.netから
毎年恒例の
年に一度の

バースデーカード

が届きました♪

今年の麻衣ちゃんの画像から

薔薇

もプレゼントのひとつなのかな♪

ほんまにメッセージにも書いてありましたが

今日からいろいろリスタートの気持ちで

また自分らしく頑張っていきたいと思います。

ほんまに麻衣ちゃん、ありがとう!!!!

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【パンダのたぷたぷ】「闘いは 勝ってなんぼっ」

  《パンダのたぷたぷ》

闘いは

 勝って
 
なんぼっ


『自分自身の内面との闘いには
 勝たないと意味がない』

【NMB48】 Happy Birthday!!!

1/20

・NMB48 Team B

井尻晏菜(あんたん)
【20歳】



誕生日でした♪

Happy Birthday!!!

新成人おめでとう!!!

いつか、うちの誕生日とあんたんの生誕際が同じ日にあってそれに参加できたらと思います。

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★名前…たけ ★兵庫県加東市在住 ★鹿児島県鹿児島市出身 ★1977年1月21日生まれ ★160cm、48kg ★倉木麻衣、YUI、GARNET CROW、AKB48(ゆきりん)、NMB48(さや姉&ゆっぴ推し)、SKE48(かおたん推し)、HAZZE、植田真梨恵、山本聖奈 を応援しながら日々ブログとmixiをやってます 兵庫県加東市
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    ◆マラソン自己ベスト◆
    ◇42.195km
    ★2014年11月23日
    第4回神戸マラソン 
    03:45:03
    03:41:15

    ◇30km
    ★2013年04月29日
    第1回 加古川みなもロード 20km&30km
    03:12:15
    03:12:08

    ◇21.0975km
    ★2013年10月13日
    第3回大阪長居国際マラソン
    01:46:42
    01:46:33

    ◇20km
    ★2013年01月06日
    第2回大阪長居国際マラソン
    01:46:30
    01:46:14

    ◇16km
    ★2014年06月08日
    第31回OTTYマラソン全国大会
    01:26:54
    01:26:51
    ◆◆好きなアーティスト◆◆
    【現役】
    ・倉木 麻衣
    ・自分の中で神アーティストです。
    ファンになったのはデビュー1999年です。
    当時勤めていたレンタル店にて宇多田ヒカルの特集コーナーを作ることになり
    参考作品のひとつとして当時宇多田さんと同じく十代、女性アーティスト、海外デビューということで探していて麻衣ちゃんに辿り着きました。
    そこで麻衣ちゃんファンになりました♪
    ・初めて麻衣ちゃんのライブに行ったのは2006年DWTの神戸、神戸国際会館こくさいホールでした。
    当時、初めての有給休暇で福井県武生から駆け付けました。
    まだ入り待ちも出待ちもトーマスの存在も知らない状態でチケットも一般枠で入手したものだったので2階席の最後尾だったけれど今でもその光景は頭に刻みついています。
    ・そこからFCに入り、麻衣ちゃんのBirthday BBSやそこで知ったブログ仲間の麻衣コミュニケーションの皆さんやmixiの麻衣友さんを通じて多くのライブに参加することができ、多くの交流をさせて頂いてます。
    これからもずっと麻衣ちゃんと麻衣ちゃんを取り囲む全ての皆さんと充実した日々を送っていけたらと思っています。

    ・AKB48&フレンチ・キス
    ●神推し:柏木由紀(ゆきりん)
    ・ゆきりんの故郷、鹿児島県鹿児島市皇徳寺はうちの実家の星ヶ峯の隣の団地になっているということを知り推しメンになっています。
    同郷としてこれからも頑張って頂きたいと思います。

    ●2推し:高城亜樹(あきちゃ)
    ・ゆきりんと同じフレンチ・キスのメンバーです。
    ・AKBマラソン部のメンバーです。いつか一緒の大会で走りたいものですね♪

    ●3推し:倉持明日香(もっちー)
    ・フレンチ・キスメンバー
    ・自分の応援している千葉ロッテマリーンズの前身ロッテオリオンズの投手、倉持明さんの娘さんです。
    明さんとは幼い頃鹿児島にキャンプに来ている時にサインを貰ったことがあるので娘さんと聞いてこれは応援しないと思っています。

    ●4推し:AKBマラソン部メンバー
    ・ガチで走っているメンバーなのでこれからも頑張ってもらいたいですね♪

    ・NMB48
    ●1推し:山本 彩(さや姉)
    ・一番多く握手させて頂いているメンバーです。
    ギターの弾き語りにもほんとに見入ってしまいます。ソロデビューの際は大阪城ホールでやって欲しいですね。

    ●2推し:山口夕輝(ゆっぴ)
    ・AKBマラソン部メンバー、いつか大阪マラソンを走ってもらいたいですね♪
    ●3推し:渋谷 凪咲(なぎさ)
    ●4推し:上枝恵美加(えみち)
    ●5推し:井尻愛菜(あんにん)
    ●6推し:城真理子(おジョー)
    ●7推し:中野麗来(れいな)
    ●8推し:三田真央(まおきゅん)
    ●9推し:山尾梨奈(やまりな)
    ●10推し:旧B競瓮鵐弌

    ・SKE48
    ●1推し:松村香織(かおたん)
    ・1コメダを見て一気にファンになりました。
    地道に努力するところにいつも共感しています
    永久研究生ですけどめげずに頑張ってもらいたいです。
    ●2推し:市野成美(なるちゃん)
    ●3推し:阿比留李帆(りぃちゃん)
    ●4推し:木本花音(かのん)
    ●5推し:梅本まどか(まどか)
    ●6推し:古川愛李(あいりん)
    ●7推し:松井玲奈(れな)

    ・HKT48
    ●1推し:宮脇咲良(さくらたん)
    ・同じ鹿児島出身ですから応援したいですね♪

    ・植田 真梨恵
    ・彼女を知ったのは2010年8月に初めてhillsパン工場のライブに行ったときでした。その時はまだチラシのみでしたがライブに参加したのはその年の12月。
    それから機会があればライブにも積極的に参加させて頂いてます。
    名古屋でのライブサーキットではライブ前で話すことができ、認知されていることを知りました。
    念願のメジャーされてこれからももっと応援していきたいと思います。

    ・Purple Stone
    旧HAZZEのメンバーの敬也さん、風麻さん、GAKさんで作ったバンドです。
    HAZZEとは違うV系ですがHAZZEからとってもお世話になっていてもっとも認知してもらっているメンバーですからこれからもっともっと応援していきたいと思います。

    ・grram
    ・パン工場を中心に活動しているアーティストさんでコナン主題歌も経験しています。
    ・2012年3月のパン工場9周年ライブでのオープング・アクトでの初ステージから見ています。
    ・ファンの中には麻衣ちゃんファンも多いのでこれから交流も楽しくなりそうです♪

    ・Risa
    ・ストリートで知り合ったアーティストです。
    ・スタッフも若い現役大学生がほとんどですがフレンドリーな雰囲気が好きです。

    ・ももいろパラダイス
    ・ストリートで知り合ったアーティストです
    いつも週末、祝日には大阪の梅田か京橋にてストリートをやっています。
    ライブで大いに盛り上がるのが好きなうちとしてはもっともそれを実現できるライブです

    ・山本 聖奈
    ・ネットで知って応援するようになった名古屋のアーティストです
    ・とっても心に残る歌詞が魅力的です。

    ・WAR-ED
    ・HAZZE、真梨恵さんと同じく結成当時から知るパン工場アーティストです。

    ・SO.ON project
    ・大阪で活動中のアイドル高校生です。ラブライブ!を地でいっているグループです!

    【引退・活動中止】
    ・YUI:
    ・映画「タイヨウのうた」で知ったアーティストでした。
    ・自分がこの世界に染まったまさに張本人といってもいいくらいの存在です

    ・HAZZE
    ・ライブハウスのライブのアーティストではもっとも多く参加してもっとも激しくはしゃいだバンドでした

    ・上木 彩矢
    ・GARNET CROW:
    ・愛内里菜
    ・北原愛子
    ・Kado Jun(門谷 純)
    倉木麻衣
    倉木麻衣
    AKB48
    柏木由紀
    柏木由紀
    フレンチ・キス
    SKE48
    松村香織
    松村香織
    NMB48
    山本彩
    HKT48
    宮脇咲良
    植田真梨恵
    grram
    Purple Stone
    新山詩織
    WAR-ED
    SO.ON project
    YUI
    GARNET CROW
    マラソン
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