【マラソン】初日からシャワーラン泣 ハーフまで69日

ランニング報告

Road to KOBE
神戸マラソンまであと216日
ハーフマラソンまで69日

5kmジョグ
設定6:00/km
実走:5.53km 27:20 4:56/km
使用シューズ:MIZUNO WAVE AERO 20+R

予告通り、今日から神戸マラソンのトレーニング。
まずは6/21のハーフマラソンへのトレーニング。

今週は基本的にはジョグ中心。

初日から頑張ろうって思ってブログにしたのに今日は夕方から雨☔

うちがミラクル雨男とはいえ、初日から雨っすか⁉️

まだ日数あるんでそんなに焦ることはないんですけどね。。。

いくら初日から

雨だからランオフです。

はないだろう。。。

ということで
ジョグだし、久しぶりに

シャワーラン

やってきました(^-^)

そこまで雨、強くなかったせいか、案外気持ち良かったです。




ジョグだからEペースになるはずが
途中まで心拍数上がったみたいで
Active Run
になっちゃった(´>∀<｀)ゝ

でも、気分的にはEペースっす。
それでこのペースならほんま良し！

去年の夏以来のシャワーランでしたが今年も随時やっていこうと思います。

別府大分毎日マラソンまで293日

本日のパーソナルデータ
体重:50.4kg
体脂肪率:12.9%
BMI:19.7
歩数:38633歩