【マラソン】Road to KOBE DAY9 〜ハーフマラソンまで52日

May 02, 2025

【マラソン】277.8km 〜4月活動報告3


月初めには前月のランニング報告をしていこうと思います。
ランニング報告ですが
ランニングの他にサイクリング、登山、通勤ランの距離数も含みます。

それでは
2025年4月の結果がこちら。


Screenshot_20250501_064943

このフルとハーフの完走回数はRunmetrixを登録した去年からの回数です。

パーソナルデータの結果は
Screenshot_20250501_064459
Screenshot_20250501_064533
Screenshot_20250501_064745

歩数、ほぼ仕事での歩数が影響しているんですが26日からGW入ってるとはいえ、

65万歩


ってほんま何?!!
ってなるとは思いますが、これがうちの通常運転であります。
5月は6日までGWなんで今月も同じくらいだと思いますが連休がない6月、お楽しみに♪♪

体重も目標BMI20以下が目標体重52kgですからそれ以下でずっと推移出来たということになります。


今日は朝から雨なのでおそらく今日の活動はないと思うので
本日のパーソナルデータ
体重:51.1kg
体脂肪率:13.6%
BMI:20

Screenshot_20250502_093815



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sunflowerlife at 09:42│Comments(0)たけ | マラソン

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