こんにちは(´∀`)

 みなさまは体調はいかがですか?

 世の中コロナウイルス一色ですね。このウイルスは熱に弱いらしいです。

 ですのでお口の中から身体に入る前の対策として温かいものを飲むと良いようです。

 お湯やカテキンを含むお茶をこまめに飲みましょう。

 温かいお風呂に入って気持ちをリラックスするのも良いですね。

 免疫力を高めるようにしっかり食べてしっかり睡眠をとってウイルスに負けないように

 気を付けてましょう。




 先日、会社のイベントがありました。出席率90%

 私も30人分のお料理を頑張りましたよ

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