今日のサンフレ

サンフレッシュ山口での出来事や行事のご案内、ご報告を更新していきます!

サンフレッシュ山口ではいつも明るく、楽しく、元気よく皆様のご来館をお待ちしています♪気軽にのぞいてくださいね!

NO.2,844 ウォーキング

こんにちは 事務室の空調機が故障してどうなることかと思いましたが、ようやく直りまして助かりました。昨日は工事の立ち合いをしましたので代休を頂きましたが、腰痛が再発しましてほとんど家で過ごしました。体重が増えたことも手伝って足腰が弱っているのが歴然としてますので、真剣にウォーキングを検討したいと思います。以前、ランニングをしていたことがあるのですが、膝を痛めて止めたんですね。「継続は力なり」実践できるかどうか 期待せずにお待ちください

NO.2,843 こたつ

こんにちは 今日もお日様は出ていますが、気温が低いので部屋の中も寒いです。センター長は夏の生まれなせいか寒いのが苦手です。それもあってかストーブを出すのもおそらく誰よりも早いと思っています。コタツはダラダラするということで、我が家では禁止でそれが悩みですコタツ大好きなもんですから・・・
 さて、明日は八女市へ行ってきます。久しぶりの海外旅行(海を越えるので)なので楽しんできたいと思います。ただ、日帰りなので、お土産を買う暇も多分ないと思いますので残念です。

NO.2,842 八女

こんにちは 今朝は思ったほどの寒さではなかったものの、今の時間の方が体感的には寒いですね。明後日は趣味の集まりの関係で福岡県の八女市へ行ってきます。初めて行く場所で楽しみです。その日は多少天候もよくなるようなので安全運転で行って来たいと思います。
 12月に入りましたが、相変わらずバタバタと忙しい日々が続いているので特に師走だからということもないのでしょうが体調管理には気をつけたいと思います。
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