湯治

本来湯治というものは

温泉地に滞在して療養することですが

最近は日帰り温泉などが人気で

忙しい人たちの癒しのようです

温泉が好きな方は

季節関係なく温泉に浸かって

リラックス気分を味わうかと察します










効能も多種多様で

戦国武将が戦の傷を癒した言い伝えや

癌など悪性腫瘍の回復に期待が持てる泉源

もちろん美白や保湿などの
美容効果をうたった温泉など

入浴の習慣やマナーは様々ですが

外国人にも人気がある日本の温泉は誇りです




高級宿の露天風呂はゴージャスですが

山や川のほとり、海辺に湧き立つ温泉は

格別で自然の恵みを感じさせてくれます





今まさに紅葉も盛りの時期に

足を延ばしてみてはいかがでしょうか

今年の溜まったお疲れを

さっぱり流しましょう





喧騒を忘れさせてくれます



ご褒美キャンペーン














☀さんご鍼灸整骨院
℡078‐841‐7035





あおば

金木犀

家のドアを開けた時や

街中を散歩したり・・

どこかしらともなく

キンモクセイの香りが漂っています







季節を感じます

キンモクセイの香りを感じると

脳内の摂食中枢が反応してオレキシンという

食欲増進物質の抑制が働くそうです







満腹中枢が促進されるので

「お腹いっぱいですよ～」と

勘違いしてしまうらしいのです

涼しくなって食欲も出てくるこの季節は

ウォーキングなどして

キンモクセイの香りを楽しめたらいいですね

















☀さんご鍼灸整骨院
℡078-841-7035

















あおば

かき氷

毎日『暑い～!!』が連発です

冷たい食べ物を欲してしまいます





期間限定のかき氷を目にしますが

かき氷はアイスクリームよりも

身体の熱を下げる効果が高いそうです












腸の温度が下がるからとのことです

少しでもヒンヤリ感に浸りたい気分ですが

自律神経の乱れを触発する原因にもなるので

適度に適量を・・





キンキンに冷えたドリンクも然り

暑い夏を乗り切るのは本当に難しいです





キャベツ・キュウリ・レタス・トマトなどの
野菜や





スイカ・メロン・パイナップルなどの
フルーツを

取り入れてクールに過ごしましょう


























☀さんご鍼灸整骨院
℡078-841-7035







あおば