水響絵美子セラピストのつれづれ

東京・白金高輪にて、癒しのサロンsunsmile を運営しております。

自分らしく幸せに生きるために

7月に入ってから。

7月に入ってから、

心やエネルギーの"もや"が晴れたような、
"ふた"がはずれたような感覚をおぼえて、


無性に動き出したくなられたり、
本当にやりたいことがよりクリアに見えてこられたり、


ありがたいなあ、楽しいなあ、嬉しいなあという感覚が
さらに深くなっていかれたり、


未来への希望がますます心にあふれてこられたり、


お客さまや受講生の方々から
ますます素敵なご報告をいただくようになりました♪



今のこのエネルギーの大きなうねりを追い風にして、
心から望む方向へすんなりと心地よく進んでいらっしゃるご様子、
とっても素敵だなあと心がぽかぽかと温かくなります。



みなさまに共通しているのは、
「エネルギーのやわらかさ」でしょうか。



エネルギーがいかにやわらかくしなやかにあるか。

そのためには、心をやわらかくすることが大切で、

心地いいなあ、
嬉しいなあ、
幸せだなあ、
大好きだなあ、
ありがたいなあ、

などなど、心がふんわりと温かくなるようなことを
思ったり、思い出したり、味わったりして、

心にスペースや余裕のある状態をつくることが
大切になるのだなあと、

みなさまのお姿から、深く感じ入っておりました。(^-^)


スペース。

なまけること。
のんびりすること。
休むこと。
ぼーっとすること。
なにもしない時間を楽しむこと。
 

本当に大切だなあと、
先日のリクエストいただいたブラッシュアップ講座で
みなさまのお言葉をお聴きしながら深く共感しました。
 
 
どれもこれも、心や身体、エネルギーに、
素敵な余白やスペースをもたらしてくれる貴い行動ですものね。
 
適度にバランスよく、
日々の生活に取り入れていこう!とあらためて感じておりました。
(もうすでに十分すぎるほど取り入れているような感覚もありますが…!苦笑)

魔法と夢と、善良なる狂気

卒業生の方から、素敵なシェアいただいたので、

ぜひこの場でもシェアさせてくださいね。


作家ニール・ゲイマンさんのメッセージです。
http://jp.makezine.com/blog/2010/01/neil_gaimans_nye_benediction.html

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みなさんの新年が、魔法と夢と、善良なる狂気に満たされますように。

すばらしい本を読み、すばらしいと思う人にキスをして、

それから芸術も忘れないでほしい。

執筆したり、描いたり、作ったり、歌ったり、または、

あなただけにできる生き方をしてください。

そして来年のいつか、あなたが自分自身に驚かれることを期待します。

...あなたにとってすばらしい年になりますように。


過激で突飛な夢を見る年であり、

これまではあり得なかった何かを実現させる年であり、

あなたが愛され慕われる年であり、

その見返りとして、人々に誰かを愛し慕うように促す年であり、

そしてないより大切なことは
(今の世界には、優しさと知恵が欠如していると感じられるので)、

ここぞというときには賢く、そして常に優しくいられる年でありますように。

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思わず、何度も読み返し、

そのたびに、心躍り、やわらかな気持ちになっていきました。^ ^


今年のわが家のテーマ、「丁寧な暮らしと心豊かな日々」とともに、

枠や常識にとらわれることなく、心を解放し、

日々、温かな気持ちと心地よさ、おだやかな優しさにあふれた一年を

過ごしていけたらなぁと思っております。


素敵なシェアを本当にありがとうございました!!

50歳になってからの自由と幸せ

先日、植物講座に参加した時、素敵な50代の女性の方々とお逢いしました。


途中のランチ休憩を三人で過ごしながら、

それぞれの人生や日々の生活をシェアしあっていたときのこと。


お二人は、まったく同じことをおっしゃって、互いに共感しあっていました。


「50代に入ったら、自由になったの。

 だから、今、毎日が楽しくて仕方がないのよね。

 朝起きたとき、今日はどんな一日になるのだろうとワクワクしている自分が、

 ほんとうに嬉しい。


 いままで悩んだこととか苦しかったこととか、たくさんあったけれど、

 自由になって毎日が楽しくなると、不思議と忘れちゃうのよね。」

と。



子どもたちが自立し、子育てから解放され、

自分の時間を持てるようになったとき、

好きなことをして、好きなところに行き、好きなことを学びはじめたら、

とても自由を感じて、ネガティブな感情などがすべてまっさらになり、

ワクワクしか感じられたなかったとのこと。


その姿を見た、旦那さまや子どもたちは、喜び、

温かく応援してくれるようになったそうです。



今が幸せになると、過去が浄化され、

周りの方々にもどんどん応援され、

日々、幸せを実感していくことができるのだという素敵な真実。


大切に心に刻みました。(^-^)

心をからっぽに

PB030061@.JPG



あれこれ考えすぎると、

頭のパンクにつながります。



先の先まで読みつづけると、

今が見えなくなります。



考えすぎて、疲れたときは、

一旦、すべてを放りだしてみましょうね。



少し経って、

心がからっぽになったのを確認したら、


「ほんとうに望んでいること」だけに

意識を向けてみてくださいね。



シンプルな真実が見えてくることと思います。

その真実が、今のあなたに、最も必要な答えとなります。



よろしければ、心をからっぽにする時間も、楽しんでみてくださいね。

シンプルな真実だけを受け取っていきましょうね。



Love & smile, 水響絵美子
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