2011年11月14日
前回にも登場した保険医のおばちゃん
私は，当時そこまで言う彼女は，
少しどこかがおかしいのか
あるいは，私が当時，
後輩を連れてしょっちゅう飲み歩いたり
グルメやっていたので，
少しねたんでいるのかと思いました。
確かに一度も一緒に飲んだり
楽しくやったことはないなと。
････勿論勘違いですよ，単なる。
要するに，私が言いたいのは
万一仮に妬んでいたりやっかみで私に
きつく言っていたとしてもなお，
その後，原因不明の病気にかかり
大変なことになったことを思うと
本当に正論でした。
本当に近い私の将来が見えていたのかもしれません。
やっかみは今思えばあるはずがないのですが，
仮にどんなに莫大なやっかみがあったとしてもなお，
正論の中の大正論を言ってくれました。
ツイッターの閲覧ソフトのツイットロール
で「公務員」と入力して，
公務員についての記事をぼーと見ていると
公務員の方々からの応募？も殺到しています。
昼間とか，朝９時前がむやみやたらに多いですが。
すると
「悔しかったら公務員になってみやがれ」とか
「妬んでどうする。民間は，自助努力せいや。」
みたいな意見が結構多い。
妬み？−もちろんさ。当然あるんじゃない？
あの仕事ぶりにしてあの給与・手当・ボーナス・退職金，
そして年金．．．．．
民間バスの運転手が，市バス運転手の半分の給与で，
かつ半分にも満たない手当・ボーナス・退職金，年金
なら，妬まないはずがないじゃない。
むしろ妬まない方が変わっている人なんじゃないの？
生まれつきの顔や容姿を妬んでいるのとは種類が違うよ
でも妬みがあるかどうかが問題なのではなく，
正論であるかどうか，こそが大事。
妬みと正論は，
別に二律背反，二者択一ではない。
両方併存することは当然ある。
良い喩えは浮かばないが，
ビールを飲みたい人でも
その分，精一杯運動する人も世にはいる。
もちろん，ビールなしでの運動は一層痩せるが。
たとい一方で妬みがあるからといって，
国民への奉仕者であり，税金でまかなう公務員の人件費
の正論を一蹴するのはおかしい。
もう少しまともな議論をして下さい。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年11月05日
私も昔太っていたとき，
社内の担当医からむちゃくちゃ注意されたことがありました。
何もここまで言わなくても，と思うくらいに。
歯医者に行っても，凄く注意する歯医者さんでいますよね
でも，そうやって注意してくれるのはよいことです。
さて，国の公務員のための支出，
その中でも公務員人件費の肥大化
つまりメタボは一体誰が注意するのでしょう。
もちろん，国民や政治家はそうです。
でも，一般国民はもちろん，
政治家だって，公務員メタボの「専門医」ではない，
かもしれない。
専門医は誰か？
それは，財政法・財政学の各学者さん方，
公認会計士や税理士等の，
お金や数字・税金等の専門家
ではないでしょうか。
だってそういう人でないと無理でしょう。
普通の国民は１億円を超えたあたりから，
もう見たこともない，想像すらできない数字
の領域に入っていくのだから
かくいう私も，
前々回の公務員人件費２７．２兆円とか３５兆円とか
はもちろん，その３０％の８．２６兆円，１０．５兆円
すら，実感の限界を超える金額。
１万円札で言ったら学校の教室が１部屋
全部天井まで埋まるくらいだろうか？？
なんて，漠然と想像するだけ
１億円の塊が８万２６００個，
あるいは１０万５０００個だから。。。
（訂正）すみません。
以前1億円が８２６０個or１０５００個と言いました。
それでは，１ケタ少なかったです。
訂正してお詫び申し上げます。
このくらい，もはや感覚が分からなくなっている？
もともと，我々一般の国民の類が想像できるはずがない。
じゃあ，数字ばかり扱っていて，
数字脳？が極めて発達している人に
解説を求めるしかない。
本音でズバリ，厳しく，きつく。。。
国民の身体メタボだって，
専門家である医師からはっきりと
「お前このままじゃ死ぬぞ」
と言ってくださると，
初めて真面目に考えるようになったりする。
国民や見通しの悪い政治家がいくら言っても，
説得力はあまりないけれど
数字にめちゃめちゃ強い会計士さん等が
「日本はこのままでは危ない」
と言ってくださると，誠に説得力がある。
会計士さん達が声を上げないで，
日本が破産したら，もしかしてもしかして
会計士さんたちの責任
になるかもしれませんよ。
日本国のお医者さんになったつもりで
ビシビシ意見を述べてください。
注意してやってください。
訂正させていただいた，
１億円の塊が８万個から１０万個って，
やっぱり，すげー。
（想像できないけれど。。。。）
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年10月30日
（No.601）
皆さんは，
「あのぅ，私っ，
とうとう１８キロも痩せちゃいましたっ。ウフ」
なんて聞くと，どう思います？
すごいと思いますよね
でも，それが現役時代の小錦関のような
２００キロの人であればどうでしょうか。
「ガクッ」ですよね。
もともとかなり痩せている人
悪く言えばガリガリの方
は，そもそも痩せる必要がないし，
仮に痩せようとしても半年1年かかって
1キロ無理矢理落とす程度でしょう。
私のようにスタート時が73キロ台だと
５９キロくらいまで痩せるのが精一杯でした。
しめて１４キロ減まで。。。
一時５７まで行った程度でした。
１００キロくらいの人は，私の背丈であれば
４０キロくらい落とせるし，
落とすべきかもしれません。
背の高い方であれば，３０キロ減程度かもしれません
さらに，現役時代の小錦くらい太っている人，
例えば２００キロの方であれば，
おそらく１２０キロくらい落とす必要がある
のではないでしょうか。
最初のスリムな方は５０キロ未満でしょうが，
その人が１２０キロ痩せるということは
勿論ありませんよね。
要するに，
痩せる必要の限度は体重の多い少ないによる。
あたりまえです。
でも，公務員の人件費の議論だけは違いますね。
本当は実際いくらの人件費なのか
マスコミによってもほとんど出てこない。
それじゃあ，どのくらい削減する必要があるか
なんて分かるはずがないですよね。
本当に不思議です。
前回は，控えめに見積もって，
２７．２兆円から３５兆円あるから
８．２６兆円から１０．５兆円という数字を
私が勝手に出しました。
でも，本当の規模は，私だけでなく日本中の人が
知らないし分からない。
元の数字が分からない，
そんな議論でどうするのか？
政治家も，源泉徴収等の納税額を調査すれば
分かるから，もっとはっきり数字を出して欲しい。
1円単位まで。。。
なお，税金を取る税務署の場合
その調査では収入の実体が把握できにくい企業等のときは，
同種規模の同種業務の会社と比較対照する計算
いわゆる推計課税という方式を採っている。
資料が乏しいので，推定するわけです。
それは，資料がない以上仕方ないけれども
それを税務署等を含む公務員自分たちが
人件費をいわば「推計」される立場に立つ
というのは，実に皮肉な話ですよね。
まあ，政治家の調査不足かもしれませんが。。
しかし政治家が調べようとすると
お役人に調査計算させることになるから，
底意地の悪い公務員から嫌がらせや
ごまかしを受けるよね，きっと。
なにせ，公務員は
ボーナスのことを
「賞与」とは呼ばず，「期末手当」
と呼んでいるくらい，ごまかしが多い。
公務員さまは，一日も早く
（正確な）体重計に乗って下さいまし
いずれにせよ，
ニュース等で２９００億円公務員の人件費を
民主党は削減する法案を提出した
ときいて，
「２９００億円って凄いね」
なんて言っていてはだめです。
最初の小錦の様な方が１８キロ痩せただけかもよ。
まして況んや，たかが
２９００億円給与削減しただけで
逆に消費税を
＋３％にして，６兆円増税
＋５％にして，１０兆円増税だ
などとのたまうのなら開いた口が塞がらない。
あたかも
小錦関級の肥満児が１８キロ痩せたので
「明日から，1日ステーキ３枚追加
デザートのショートケーキ２０個追加ね，ママ！」
と言っているに近い，実にばかげた話。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年10月14日
記念すべき６００号は，
消費税全額に相当する
１０兆円ダイエットです。
週間ダイアモンド１０月１５日号(690円)
『おいしい公務員』の特集は実に凄かった。
ダイエッターとしても興味深かった。
この雑誌は本当によく売れているそうですが
皆さんも，是非買いましょう！
週間ダイアモンドの見所紹介サイト
関連記事
１ 公務員の大半が５０歳で年収１０００万円
２ あれだけ非難された公務員宿舎は復活している
３ 小泉改革−公務員改革−を引き継いだ安倍政権は，
霞ヶ関からの前例のない総攻撃を受けて倒壊
４ ３とは反対に，米国流官僚統制システムは採用されず，
政治家は官僚のクビを切ることができない
５ 公務員試験は難しいものあるが，そうでないものも多い
（＝官僚が優秀なのはごく一部で，大多数は優秀ではない）
これって，すごいなと思いました。
本当にびっくりしました。
その特集記事の中で，
山中俊之関西学院大学教授によれば
公務員の給与・人件費は３割カットでよいという。
本ブログは，ダイエットブログなので，
もし人件費３割カットしたら，どれだけ浮くのか
私なりに試算してみました。
すると，財務省のホームページから取った人件費によれば
公務員全体で年間２７．２兆円だそうです。
http://www.mof.go.jp/budget/budger_workflow/budget/fy2011/seifuan23/yosan005.pdf
あるいは，テレビタックルでご存じの福岡政行教授によれば
年間３５兆円だそうです。
私はどちらが正しいかは分かりかねますので，
両方とも計算してみました。
財務省ベース････×０．３＝８．１６兆円
福岡ベース････×０．３＝１０．５兆円
の支出減となります。
ちなみに，消費税の税収が１％あたり２兆円だそうです
５％のうち，１％が地方に，そして４％が国に入るとのことです。
すると，
福岡ベースによると消費税５％を全部止めてもお釣りが来る
財務省ベースによっても，４％の国税徴収分は廃止できる。
これって，すごくないですか？
仮に消費税はそのまま維持するとしても，
毎年１０兆円削って，１０００兆円？の国の借金の返済にあてたら
１００年で完済できる計算？。
すごいし，意外と簡単に実現できるかも？
下は引用した財務省作成文書ＰＤＦの抜粋です。
ところが，
日経新聞によると，行政(公務員の連中のこと)は
年金は６８歳からだ，７０歳からだと国民の将来の不安を募り，
それで消費税アップに結びつけようとしている様子。
これも公務員による，その給与等削減阻止のための
デマゴーグ記事か。
記者クラブのぶら下がり記者さんも，
お役所にぶら下がるのは，もう
いい加減にしたらどうだろうか。
だって，これで，日本(１０００兆円の借金）が破産したら，
ぶら下がりの記者さん達のせいかもよ。
日本の改革を遅らせているのは
公務員とそのぶら下がり記者達だ。
（追補）公務員は，全国民の税金や労力の支えがあって，
初めて，生活が成り立っているはずです。
公務員があるから，民間の人達の生活が成り立つ
のではありません。
なお，非常に優秀で，勤勉な公務員の給与削減は
かわいそうだとの議論もあるかも知れません。
しかし，その優秀勤勉な公務員だけで，組織が動く
国が動くのではないはずです。
彼も他の多数公務員の力を借りて仕事を達成している
のですから，彼らの給与も削減対象であるべきです。
少なくとも，日本の将来を心から心配し，真面目に
政治改革しようとしている最近の政治家を，
自分たちの私利私欲のために打ち落すような公務員は
どんなに優秀でも保護する理由にはならないでしょう。
しかもそれを有名新聞の大記者達が私利私欲にまみれた
公務員発のデマゴーグをまともに取り上げるなよ！
因みに，公務員が改革を進める政治家を
悪意を持って打ち落とし工作をするのは，
「行政は，俺たちが支えてこそ成り立っている」
との自負？があるからかもしれません。
しかし君達公務員の高給を支払っているのは
一体誰だか分かってやっているのでしょうか。
勘違いも甚だしいでしょう。
ブログ政治村アンケート
http://politics.blogmura.com/board/enq/result37_27415_0.html
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年10月13日
あともう一つネット代のダイエット法（節約法）
がありました。
ＦＯＮです。
これもヨーロッパで生まれたもので，
自宅の光回線等のルーターの開きポートに
１９８０円のモデムを購入して差し込むと
自分が無線LANの発信基地となると同時に
その見返りに，
自分も他人の設置した無線LAN基地からの接続を
認めてもらえるという，画期的システムで
世界中で３００万アクセスポイントにも達するそうで
日本でも，結構な田舎でも繋がらるくらいに
沢山アクセスポイントがあります。
少なくとも今後爆発的に増える可能性が高いです。
１９８０円を支払って参加する人が増えれば増えるほど，
自分も世の中の人も皆，恩恵を被るので
日本人の善意の心，マインドにもあっているかもしれません。
なお，１９８０円の安い分で十分です。
高いヤツは評判がいまいち
無線LAN通信費は，今や相当安くはなっていますが
それでも月額制がほとんどで，
月３８０円とか１０００円とか取られるので，
１９８０円というと２ケ月から５ケ月くらいにすぎない。
なお，ヤフーＢＢモバイルポイントも，方式はFONと同じだそうです。
いい時代になりました。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年10月12日
iPhone５ではない，iPhone４Sがソフトバンクのほか，
ａｕからも発売とのこと，
でも，いずれもテザリングは認めないとのこと
少し残念ですね。
iPhoneには元々ある機能なのにわざと制限するなんて。
これも，前回の記事と同様のことと思います。
つまりほかの商品や契約等を台無しにしないために
制限したと思います。
例えば，ソフトバンクであれば，
iPad用のWi-Fi契約というものがあるから，
iPhoneからテザリングでiPadをつなげられちゃうと
立つ瀬がない。
またａｕも，せっかくアンドロイドで頑張ってきたのに
もしiPhoneでもテザリングを認めると，
ほかの商品が売れなくなってしまう。
同じテザリング可能であれば，アンドロイドではなく，
iPhoneを欲しがるはずだから
本当に，商売は難しいですね
でも，本当に彼らにはもうしわけないけど，
我々からすると，そうやって制約されるのは理不尽に感じますし
また，月々の支払を安くするから２年契約を
と言われるのも本当はうれしくないかもしれません。
というのは，もし２年契約をすると
例えば，今回見送られたiPhone５が
もし半年後に出た場合，
乗り換えがしにくくなるから。
また2年契約の更新拒絶期間も１ケ月間しかないので
めんどくさくてしかたない
１ケ月すぎると，また2年契約したことになっちゃう。
これって，もしや不当契約？
だって2年契約のとき通信料を本当に安くして
くれているのかは消費者には全く分からない。
言い値でしょ，所詮。
もしほかの国のように，ガワ（本体）だけ買って
SIMカードを差し替えるだけというやり方であれば
新製品のiPhone５が出たときに，買い換えて，
iPhone４Sを初心者に安く売れば良いですものね。
そうすれば，本体を買うお金も結局，ある程度節約できる
（下取り？した後の差額のみが経費）
し，新しいiPhoneが出たときにすぐに買える
という点で満足感が高いからです。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年10月11日
（No.597）
シャンプーを１００種類置いている店があるとします。
そして，その店員さんが，仮に椿シャンプーにこだわりを
持っていて，該当する1種類しか客に勧めない
としたらどうなるか。
しかも
「お客様には良い物を勧めたい。」
「粗悪品をお薦めしたら申し訳ない」
と上司に言ったとします。
上司は，何というでしょうか。
きっと，その店員さんを叱りつけるのではないでしょうか
「何を言うか！つべこべ言わず，
すべてのシャンプーを売りなさい」
あるいはむしろ率直に
「売れ残っている方から売りなさい」
と。
私は，もう何年も通っているような美容院で，
椿シャンプーのことは１０回くらい話題にしているのに，
未だに，それではない，私からすると
絶対買いたくないシャンプーの類を
「新製品が出ましたので，どうですか」
と言って紹介してくるんです。毎回。
別の例で，私はスタバでは，ラテといったら
ソイラテしか頼まないし，
また，仮に抹茶クリームフラペチーノ等を頼むときも
ソイ仕立ての，かつホイップ抜きを繰り返し注文しています。
しかしにもかかわらず，よく私を知っている店員さんは
生クリーム関連の新製品が出ると，
それを紹介してくるんです。
なお，スタバは，客が以前に何を頼んだかは
全部覚えろと職務上要求されているようです。
私は本社の隠れアンケートに答えたとき，その質問内容から
全部分かりました。
このように，私をよく知っている店員さんが
どうして私が繰り返し嫌だと言っている物を
ことある毎に勧めるかなーと，長い間，不思議でした。
それは商売だからです。
そのように上から言われているからです。
１つのものを得るだけでは商売にならないからです。
私は，前から言っていますが，商売が悪いと言っているのではない
ですよ。
その性格上，元々限界があると申し上げているだけです。
じゃあ，公務員ならできるかというと
税金を無駄に使うだけだし，民間よりももっとうまく行かない
でしょう。
そういうことではなく，元々限界があるというだけです。
最初の例で，上司に怒られる店員さんは，本当は凄くいい人だと思います。
でもそれでは，その店には，早晩居られなくなるという悲劇になるでしょう。
私はその例を知っています。
商売人であれ，どんな仕事であれ，自らの限界を知って，
その中で，精一杯，社会に尽くそうという心構えが必要です。
それだけのことです。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年09月25日
（No.596）
もう一つのDIET
････通信ですが。
テザリング機能のある携帯を使うこと
ａｕのＥＶＯがその代表？
要するに，ルーター機能がついているので
携帯からノートパソコン等を
WiFi
WiMax（高速！）
でつなげられる。最大８台も
すると，自宅の光やＡＤＳＬネット回線を解約できる。
場合によっては，プロバイダーも
（オフィス等で別に回線があれば特に）
････４０００円から８０００円の節約
外回りの仕事の際に使うノートパソコンも
当然これでOKなので，
ポケットサイズのWiFi−無線LANの契約もこれで要らない。
････４０００円から６０００円の節約
前回のスカイプの導入も含めると１万５０００円くらい節約できる
かもしれません。
年間１８万円！
毎年１つずつルイビトンが買える計算です。
自営業の方であれば，国民年金の掛け金に匹敵。
ここで，期待するのが，１０月にも登場すると言われる
iPhone５
元々，iPhoneには
テザリング機能（ルーター機能）があった
にもかかわらず，
ソフトバンクがわざと機能制限していたものです。
すると，iPadでも別途無線契約をしてもらえるので。。。
ところが，
ソフトバンクに加えて，ａｕも参入するかもしれないとのこと
そして，ａｕは，ＥＶＯでテザリング機能を承認
していたのだから
aｕであれば，やってくれるかもしれない。
でないと，ソフトバンクとの差別化が図れない？
しかも本来の機能なのだから，見苦しい上，もし
ソフトバンクの商売を真似て追随を決めてしまうと，
ソフトバンク以上に非難されることにもなるかも
むしろａｕにとっては，
WiMAXを一層普及させる絶好のチャンス到来
そしてそうなると，
今度はソフトバンクだって，競争に負けるので，
iPhoneとiPadの縦割り料金制を改めるかもしれない。
つまり，テザリング機能制限を解いて
元々のiPhoneの仕様に復活させられる
はめになるかもしれない。
万一，仮にそうでないとしても，
最低限，料金に反映するのは必死
とくに自営の方にお薦め
自営の方は，とかくネット回線が複数になりがち
つまり仕事が２４時間体制になるので，
オフィスはもちろん，自宅でも，旅行・出張先でも
パソコンや通信機器と回線を常に配備し
体制を整えておく必要がでてきやすい。
となると，複線化を防止しないと。。
超厚遇の日本全国の全員の公務員様々
（→一体何の間違いから起こった制度？）
とはちがって
手厚い年金もなく
微かな支給額の国民年金を自分で積み立てる
のです。
精一杯経費のDIETをして下さい。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年09月24日
現在，ネットや通信代金のダイエットを検討中です。
いろんなことを見直していかないと
食生活はもちろんだけど。。
自宅や携帯やノートパソコン用の無線通信機器等
回線がいつのまにやら複数化して
経費が肥大化････超おデブさんに
なってしまっているからです。
月々，４０００円から８０００円というと，
それだけなら新聞代程度だけど，
年にすれば，４万８０００円から９万６０００円
1回線でもそれだから，
何回線にもなると････
年２，３０万円になっちゃうかも。。。
驚きの事実ですよね。
だって，ブランド物の時計やバッグ，高級家具，
高級オーディオ製品を買ったって，
１つ２０万から５０万円じゃない，多分。。。
でも，複数の通信回線を維持しているだけで，
年２，３０万円にもなるのだから，そして
例えば，それが5年も続くと，１００万円から１５０万円
車だって買えちゃう。
ローレックスの結構高いヤツも買えちゃう。
よくよく計算すると，通信代の方がずっと高かったんですね。
ブランド物は，一生物のようにずっと気に入って
使えるものがある。
また，ブランド品の場合，
後でヤフーオークション等に出したりもでき，
比較的いいお値段で下取り等してくれることもある。
他方，通信代はそのとき限り。。
やっぱり，普通の食生活と似ていますね
今日の晩酌，明日の甘いデザートが時間を掛けて
デブを作っていくのと。。。
通信代をもちろん全くなしにはできないので，
できるかぎりダイエットというわけ。
痩せても健康を害しないようにする
これも一緒ですね
今日はその第一段。
私の知人の中国人の先生は，今
iPhone4を使っているのですが，聞くと，
中国の実家に電話（多分固定電話）するときは
iPhone4からスカイプを使うとのこと，曰く，
「８００分間話して数百円しかかからないネ，
すごく安いネ」
だって。
････えっっっ！ 知らなかった｡｡
会員同士が無料なのは知っていたけど
また，iPhoneでスカイプが使えることも
恥ずかしけど知らなかった。
パソコンでマイク付きヘッドフォンがいると
思ってた（赤面！）
で，即調べると，
スカイプ
http://www.skype.com/intl/ja/prices/pay-monthly/#JP
日本だけで通話する場合で，非会員の固定電話にかけるとき
１か月４００分までで，料金は３．４９ユーロ
−−−−日本円にして約３６０円！（本日現在）
無制限に通話できるプランの場合，
１か月４．９９ユーロ
−−−−日本円にして約５１５円！（本日現在）
これだけでも，うんと結構助かるね。
確かに，そういえば，
中国人の先生，二か月前は，
古い，二つ折りの小画面・少機能の携帯だった。
そっか，スカイプを使えるようにするために，
故郷の家族に沢山電話できるように
iPhone買ったんだ（注−アンドロイドでもできます。）。
結局その方が安くつくから。。。
なるほど。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年09月17日
（No.594）
椿油，椿シャンプーは
ヘアケア等で，大ヒット商品になっていると思います。
ただ，私は，大島椿のシャンプーは７００円くらいのものですが
１０数年以上使っています。
おかげで，同世代よりも，抜け毛も白髪もずっと少ないと言われています。
ともかく，今では少なくとも女性にはほとんど知られる
ようになっていると思います。
スマップのおかげでしょうか。
でも，でも，でも，でも，未だに流通はおかしい。
（ネットは別です。）
大手雑貨屋，大手ドラッグストア，イオンの類の店舗
には，椿油は配置しており，しかも
大島椿製品も，黒ばら本舗製品のどちらもあります。
（なお，黒ばらの方が若干安いと思います）
しかし大島椿製等の椿シャンプーは置いていない。
何処に行ってもシャンプーの取扱がない。
自然食店やデパートの同売り場等では両方売っているものの，
とにかく店舗の絶対数が少ない。
またそういう店はそもそも小さいので，品数は本当に少ない。
しかも大島椿の椿油はあっても黒ばら本舗のものは置いていない。
聞くと，黒ばら本舗については
「取引先として契約していないから取り寄せはできない」
「大手の薬屋とは流通が違う」
ちょっと聞くと，聞き逃してしまいそうですが
やっぱおかしい。
大手の何処にでもある薬屋には，
椿油というまだまだレアーなものが，大島椿や黒ばら本舗まで
あるのに，むしろずっと普及品の大島椿製の安いシャンプー
が何処にも売っていない。
それより格上の自然食店や正規の薬局で店舗付きのところでは，
黒ばら本舗の椿油は取り寄せできない。
またもや消費者抜きの業界だけの談合の図式が見えます。
流通が流通がって，ちまたでは自由に手に入らないように，
業界で協力し合っているだけ。
客からすると，
あたかも縦割り行政の役所のすぐ隣の部署に行くだけのように，
実際は各流通は極めて距離が近い。
お役所が無意味な壁を作っているように，業界もそうしているだけ。
椿油が手に入るなら，
同じ会社のシャンプーが手に入らぬはずがなく
現に各社の椿油がちまたに出回っているなら，
一方しか手に入らないはずがない。
業界の皆さんも生活があるというのであれば，
百歩譲って，一般の仕入れは，これまでどおりにするとしても
少なくとも客が欲しいと言えば，その限度で仕入れられるようにしてくれないと。
私は友人から商品券を沢山いただいたので，日頃お世話になっている方に
椿油を配ろうと思って，デパートの自然食売り場に行ったのです。
量販店では商品券は使えません。
「うちではそんなことはできない。他に行け」
と当然のように言うのが正しい道でしょうか。
客のニーズに応えて商売でしょう。
流通談合を平気な顔して客に押し付けないで。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年09月08日
（No.593）
鍵把のケースってありますよね
家の鍵やら仕事場の鍵
倉庫の鍵，車の鍵，自転車の鍵
等々，様々な鍵をケースにしまえるヤツ。。
私も実は，最近，扱う鍵が増えてきて
生まれて初めてそれを買いました。
どんな鍵でもなくすことはほとんどなかったのですが，
扱う鍵が多くなると探すのに手間どったり
やはりたまにはなくしたり････
いつもはなくさないけれども，
飲み会のときはなくしてしまったりとか。
やはり本来どんなにちゃんとした人でも
鍵把ケースは必要かなって，今は思います。
要するに，鍵の管理体制の強化と
システム化だと思います。
ちゃんと気をつけていればいいとか，
気持ちさえ引き締めていれば
とかの問題で終わりにしないのが大事なのかなと
ダイエットや健康，そして美容も
システム化したいですね。
ちゃんと五穀米を食べるような体制作りをするとか
16茶を必ず常備するようにしておくとか
生活の中で，基礎インフラ作りというか
体制作りとしての基本的な習慣
を確立するのが大事かなぁと。
それがあると，鍵を使った後は必ず
鍵把ケースにしまう
鍵を見つけたらすぐに鍵把ケースにしまう
というように
自己の健康管理がうまく回り出すのではないかしら。
健康に気をつけよう，美容に気をつけよう
というのは，多分１００人中１００人思っています。
鍵だって，なくそうと思う人はどこにも居ないはず。
気持ちたけでやるのではなく，システムで管理する
のが大事なのでは？
また，例えば，鍵はなくしはしない，つまり，
必ず出ては来るけれど，
１年に何度も何度も，「鍵は何処だ」と，
繰り返し探すハメになるようなことは面倒
たと思いますが，
同様に，格別そうそう酷くなるわけではないけれど
一年に何度も何度も風邪をひくようなのも
余り好ましいことではない，
そう思いませんか？
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年09月04日
（No.592）
ご飯の続きです。
この間，生まれて初めて，
びっくりドンキーに入りました。
一生の想い出に？，一度ぐらいは入っておこうかと。
まあ，とっても普通でした。
極普通のファミレスって感じ。
（ファミレスって言葉も死語になっていないといいけど）
ファミレスも１０年以上入っていないなぁと
感慨深かったです。
昔ながらのファミレスっぽく，
ご飯は，平たい皿に薄く，薄ぅーーく，乗せてありました。
フォークが毎回，皿に突き刺さって音がするくらい
薄ぅーく。
また，こびりついて取りにくい取りにくい。
最近，こういう店，入っていないから
そうだったなぁと，思い出しました。
でも，やっぱ，ご飯少ないですね。
茶碗1杯分くらいかなぁ？
今度測りに行こうかしら（笑）
以前学生のころ，そういう平たいお皿に載せられた
ご飯を，ナイフとフォークで食べるのが西洋風なのだと
みんな言っていた。
それをみんな真面目に実践していた気がする。
フォークの背にフォークでご飯をのっけて････
でも，
第１に
ご飯は，中国韓国を含む純東洋のもので，
箸で食べるもの。
それをナイフとフォークで食べることこそ論外のはず
柔道や書道を西洋のルールでするみたいに変。
第2に，炊いたご飯は，フォークの背にも付きやすい粘着性
があるから，まだよいようなものの
西洋で食べる米は
日本のようなご飯そのものではなく
炒めてあったりして，ぱさぱさ・ぱらぱら。
西洋人って，本当に，そんな風にして食べるのかい？
甚だ疑わしい，って感じです。
第3に，フォークの用法として全然おかしい。
例えば豆等を突き刺して食べるときであれば，
フォークの向きはどちらでもよいかもしれないけれど
（ただし後述第4の点）
豆をすくうようにして食べることも結構あるはずで，
西洋人が豆をわざわざ背に乗っけたりしてはいないはず。
しかも湾曲には意味があるはず。
突き刺すだけならフォークがわん曲していなくても
よい。
第4に，我々の口の構造。
口の中・奥は
唇より下方面より，上方面の方が大きく空洞があるから
フォークを『への字』にしたまま口に入れるのは
『しの字』の形で口に入れるよりも，難がある。
せいぜい
西洋人が東洋をからかってわざとしたことを
日本人がありがたがっているだけなのでは？
と勘ぐってしまいたくなるくらい，
おかしなことばかりに思えます。
（西洋人のやることは）
変わったことでも有り難く思えるものですから。
なお，英語教室でも，
しっかり英語教育法の大学教育を受けたインド人より
（インドの方ごめんなさい）
何の学問もない金髪の西洋人の方が，
日本では良い条件で採用されるようです。
しかもお皿にしても本当はおかしい。
だって，西洋にもスープ皿のように深手のものも現にある。
しかも西洋のご飯料理はぱさぱさ・ぱらぱらしている
わざわざ平たい皿に乗せることを敢えてするのか？
････少なくとも家庭料理として出したり
来客にふるまう場合に。
そんな変な食べ方が流行したおかげで，又，
ご飯を少なくしても目立たないやり方なため
業界にも都合がよいのか
平たいお皿で出す店が一世風靡したのだと思います。
しかも経費節減のほか，
特にファミレスは，追加品やデザートで儲ける手法なので
ご飯は少なめにしたい。
その後次第に，ファミレスは飽きられ，収益減となり，
流行も徐々に変わってきている気がします。
今は，不況も手伝い，昭和時代的になって？，昔にもどって？，
ご飯お代わり自由の店も結構見かけるようになった，
つまり人気があるように思います。
前回のとおり，ご飯を沢山食べるのはよいことです。
それが，麦入り，玄米入り，五穀米等
ならもっと良いけれども。。
しかしそれにつけても，
ご飯をあの平たい皿に乗っけて，
これぞ西洋風と豪語し，
おまけにナイフとフォークでご飯を食べさせた
最初の人はなんと智慧が回る人なのでしょうか。
西洋はご飯文化を正式には持っていない
わけですから。
本当に商売上手だと思います。
日本中の店が真似したし
日本中の客がまんまと
だまされてきた？のだから。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年09月03日
（No.591）
粉屋（パン・麺類）は儲かる
という書籍はよく見かけませんか？
その理由をいいましょうか？
ただその前に。。。。
もう夏も終わりかもしれませんが
夏になると，いつも失敗するのが
熱いお風呂に入らずに，簡単にシャワーで済ませること。
汗をよくかくので，1日に何度か汗を流す必要があります。
すると，シャワーの方が時間短縮でよいのです。
そして，１日一回でもシャワーにすると，
その日は，2回目，3回目に汗を流すとしても，
お風呂ではなく，全部シャワーになりがち。
････というのは私だけでしょうか？
しかも追い炊きのできないユニットバスを使われている場合
お風呂にお湯を入れても，それを２度目のお風呂には使えないので
（洗濯やガーデニング等には使うでしょうが）
夏は益々，シャワーになりがち？。。
でも，そうしていると，冷房をいつも付けていることの多い
昨今では，身体がだんだん冷えてきてしまうのです。
私は。。。
すると，これはいかん，ということで，
熱い熱いお風呂にじっくり入るのです。
すると，クーラーによる身体の冷えたちまちに直ります。
思いますのに，夏は，ご飯も，同様の運命ではないでしょうか。
夏はごはんがのどを通りにくい上，
炊いてもすぐ腐らせてしまいもったいないからです。
ついつい，気軽な，そうめん，うどん，パン等に流れる。
すると，3日，つまり9食程度のうち
その半分くらい粉食が繰り返されることもある。
「ああ，朝炊いたご飯かもう変だ。外で食べるか」
すると，どうも調子が出なくなってくる。
このあいだ，そうした粉食が続いた後，
久しく利用していなかった定食屋に入って，
ご飯は「大盛り！」にしたのに
足りない。足りない。足りない。
全然足りないのです。
そこで，禁じ手？だとは思うのですが，
その直後別の定食屋に入って
また丼飯を食べました。
こんな経験は，ダイエット開始後はなかったことです。
身体が米を欲していたのですね，よほど。
以前にも書いたことがありますが，
夏にウナギ
というのは，
口が不味い夏には，ご飯が食べられない，
そのため元気が出なくなってくる
そこで，沢山のご飯を美味しく食べられるものとして
開発されたのが鰻丼で
だから，ウナギは夏ばて防止というのです。
スタミナ定食とはご飯をがっつり食べるから，スタミナが出るのです。
その意味で夏にカレーライスは良いのです。
ご飯がいつもの倍くらい食べられますから。
パンや麺類では元気はでません。
粉屋は儲かる
だから？，我々にとっては，粉ものは元気が出ない？
のかもしれません。
なぜなら，利益率が高いものは，原材料費が安いのです。
それが商売には本当に最善ですが，
食べる人，いや，正確には，
食べ続けた人は元気はでないものになるでしょうよ，きっと。
（粉もの屋さん，ごめんなさい！）
by痩せるが価値:from2004.11.11
※なお，友達弁護士か独立したので，紹介を載せています。
2011年05月30日
（No.590）
不況の続く最中，
街には，昼時になると，そこかしこで２８０円弁当
が売られている。
でも，これも飲食物の販売だから，
行政の許可を当然得なければならない。
デールカーネギーの「道は開ける」で
紹介されているような，
生活に困ったお母さんが，自宅でキャンディーを
作って，小学校の近くで小学生の帰り道に
小分けして売って，生活費をまかなった
とのけなげで誠実な美談というのは，
日本では絶対にないのです。
必ず行政のチェックが入り，
このお母さんのように，
指導に従うような経済的余裕がなく
体制を整える余力のない人は，
そもそも許可されない。
だから，この間街角で買った
高野豆腐入りのヘルシー和風弁当も
やっぱ消毒臭かった。
街頭でお母さんのような人が販売しているのを見ると
つい，苦労を思いやってしまい，
かつこの女性が，お母さんのような気持ちで
きっと誠意を込めて作ったのだろうと
思ってしまいやすいですよね
でも，この優しそうなお母さんも，行政が怖くて
消毒をかけまくっているのです。
私は，一見とても美味しそうだなと思ったので
ポイントカードも作ってもらったのですが
やっぱり，消毒で美味しくなくなっているのです。
もう買いません。
ポイントカードは無駄になりました。
私の知り合いにも公務員の人達が何人もいるのですが
その人達が口々に言うのは
「大学に行ったのは損した」
です。
というのは
「高卒で公務員になれば，大卒にあたる２２歳までの
４年間も給与がもらえる。
大卒で公務員になると，大学の４年間は逆に
月謝を払わねばならない」
のだと。
こういうのは，公務員の発想としては相当根強い固定観念のよう。
でも，こんなつまらない発想って，どうよ？
私は，こういう公務員の発想が国を滅ぼすのだと思う。
例えば，大学で一生懸命勉強し
資格等をも取り，また，就職後も努力を続け大きな収入を得て
税金を多く支払っている人も世には多くいるというのに
この公務員の方々は，大学に行ったのは損だったと。
一体誰が収めた税金で食べているか分かっているでしょうか。
せめて，
「大学は一生懸命勉強しました。
結局公務員になりましたけど，
大学で学んだことを精一杯活かして国民奉仕します」
と言ってほしいです。
加えますに，多くの公務員は習い事をしません。
「もし必要なら，国が費用を払って
我々にさせるべきだ
給料の増加等に結びつかない習い事するのは，
時間とお金の無駄」
とのお考えの人も相当数いらっしゃる。
････開いた口が塞がらない。
しかし，こういう近視眼的で，狭量の人達であっても，
そして下っ端でさえ，
必ず法律や条令や規則を制定に関わり，
市民を縛る足かせを構築するのですから，
国家権力を握っているのですから，
本当に困りものです。
河村たかしは，無骨ですが，正鵠を得ているのです。
（繰り返しますが，狭量公務員の恨みを買って失脚しないでね）
国破れて公務員ありってか。
私は，愚かなお役人の，弁当に対する消毒行政は許せない。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年05月02日
（No.589）
ナポレオンヒル財団のテープ
ＳＤＰ（サクセス・ダイナミック・プログラム）
をお借りすることができたので，
お聴きしました。
ダイエットの実践に当たっては，
理想は，１日の摂取するカロリーの７５％
を午後１時までにすると効果的だと言っていました。
このダイエットは
倖田來未の午後７時以降は何も食べない
というのと似ていますが，
むしろ，もっと徹底していますね。
数値で出していますからね。
笑い話で，
午後７時ぎりぎりまで時計を見ながら，
高カロリー食のものを食べ放題にして，
午後７時になると同時にぴったり止める
というのがありましたが，
それでは意味かないので
そんな実質違反の事例を回避するために？
こういう数値表現になったの
かもしれません。
解説にもどると，
普通は，１日の総摂取カロリーの５０％を
夕食に摂る例が余りに多いとのことでした。
自分の経験や周囲を見渡しても，
そして夜の晩餐会，飲み会を検討しましても
実際の例は，そのパーセンテージ以上のもの
ばかりかもしれません。
････それでは，ダイエットは難しい。
テープによると，
夕食後数時間後に身体の活動が
最も活発になるときが来るが，
そのとき，多くの人は寝ている。
となると，身体は，食べたものを
フルに吸収するように全力を注ぐ。
それが太るメカニズムだとのことです。
この指摘は，正しくても実に難しい。。。
でも災い転じて福となすが，
私のモットーですので，ここは発想の転換をします。
私のプチダイエットの成功例として
朝ご飯を朝定食屋で，丼飯で食べるようにして
たちまち，６，７キロ軽々と痩せられたことが
かつてありました。
その時，朝をしっかり食べると，昼も夜も
まだお腹が空かないため，
多くは食べられなくなったのです。
もう一つ，これは，私の体験ではないのですが
私の友人の女性で，朝スィーツを食べるという方
が居ました。
この人は本当にいつも良い体型をされていました。
「どうせ甘い物を食べなきゃおさまらない
のたから，ということで，
私の場合は
夜ではなく朝に食べている」
････ただ，私にはちょっとこのやり方は苦手ですが。。
このような例から，むしろ朝にこそ，大胆に？，
積極的にがっつり食べることを目指したら
どうでしょうか。
とかくダイエットというと，
なぜか真面目に考えすぎてしまい
１ 総摂取カロリーを制限しなきゃと
大きく規制を加え，
２ 運動までし，
３ 夜も７時以降は何も食べない
等々を，全部まともにやろうとして
結局，１週間も持たないということに
なりかねません。
ですから，少なくとも最初は，
むしろ朝にこそ食べるのだ
食べたいものを食べるのだ
がっつり食べるのだ
夜食べたい分を朝に食べるのだ
と，朝については
食欲制限を撤廃？するくらいでも
よいのかもしれません。
その上で，午後１時までに７５％がとれたら
自ずと痩せていくのではないか。
いずれにせよ，朝たくさん食べたら
昼や夜は胃がもたれて，食べられませんよ。
なお，よく，朝は，胃がもたれて何も食べられない
という方が居ますが，
それは，前日の夜遅くに飲食をするからです。
その逆（朝がっつり，夜の胃もたれ）を目指すのです。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年04月29日
（No.588）
ぜい肉の整理，
さらには，無駄の整理がダイエットの基本です。
そして，他者とのおつきあい等による
有害・無駄の発生の抑制も大事です。
早い話し，
飲み会宴会，二次会，三次会は
お付き合いとしては大事なのですが，
だからといって，それに翻弄されて，
（それを言い訳に）
どんどん飲んではいけません。
せっかく，例えばお母さんが
三食玄米の食事を作ってくれたとしても
付き合いだからといって，
飲み会に歯止めをかけないと意味なくなります。
自分以外の外的な要素であるだけに
本当に難しいのですが。
今日は，会社のパソコンの
単語登録の整理，解除
をしてみました。
これも断捨離の一種であり，
ダイエット道
に連なる思考の訓練？
（ダイエット頭）
ともいうべきものです。
私のいう単語登録とは，
会社が，従業員達のために，
従業員各人に貸与するパソコンへ
一定の外字登録の上，短い言葉で単語登録
してくれているやつです。
ところが，
これが案外不便で面倒くさいのです。
組織が大きくなると，
多くの種類の仕事ができるのですが
組織が大きければ大きいほど
一生の勤務中に全部を回りきれないのです。
しかし，会社組織の各部門の仕事の処理に便利な
短縮用語と単語登録が自動的になされていると
一生ほとんど使いもしない用語が山ほど
かつ毎回変換候補に上って来て，
（もっと悪いことに優先順位が高い場所に
掲げられてくる）
本当に面倒なのです。
しかも，会社で幅を利かせている花形部門
に従事する人はごく僅かなのに，
そういう花形である部門の用語が
やたらに多く登録されているのです。
0.1％以下の人達がいるだけの部門の
大量の単語登録が
99.9％以上の従業員の単語変換候補
に登場してくる。
････優先順位高く。
そこで，私は，とうとう，というかようやく
登録単語の解除を断行しました。
なお，基の外字等そのものを削除して，
表示できないようにするのではなく
単語の登録を解除しただけなので，
いつでも復活できます。
しかも，その登録を解除した用語を使う部門は
今の職場の建物内には全くないので，
今の職場で配置転換や
他者とのパソコンの交換等が仮にあっても，
その問題の用語を使うこと自体が
全くあり得ないからです。
会社は善意だとは思いますが
よく考えると，従業員にとっては
厄介なことです。
（会社はそこまでは手が回らないだけなの
でしょうが。）
単語の登録を解除して，
変換候補から登場させないようにすると，
飲み会の誘いをしつこくしてくる，
夜中まで付き合わされ，なかなか帰してくれない
職場の同僚が転勤したかのような
すっきり感がうまれますよ。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年04月27日
（No.587）
公務員はひまなようですから，ひまをやって下さい。
オヤジギャグ的冗談はともかく，聴いたところによると
本当に，暇なようなんです。
最近裁判員制度が取りざたされていますが，
それは刑事事件という犯罪の被告人の処断の問題です。
裁判員の人は，是非，刑事事件ばかりでなく，
民事事件も見たらよい。
というのは，以下の理由からです。
私は法学部出身なので，弁護士等の友達もいるのですが
聞くところによると，
例えば国や県が被告になっていたりすると，
どんなにつまらない事件でも，そして
公費で弁護士を雇っている案件であるにもかかわらず，
国・県の関連する各部署の全担当者が全員出てきて
毎回大挙押しかけているというのです。
事件が，４部署にわずかでも関連していれば，
４部署の担当者各２，３名以上全員。。
しかも毎回の期日に傍聴に出てくるというのです。
もちろん，休暇ではないでしょうから
（公務員が大切な休暇を使って，
仕事のために裁判傍聴するわけがない），
僅かとはいえ毎回各全員に各出張手当・出張旅費が
出ているはずです。
普通，弁護士に委任していれば，法的に言うと
傍聴はおろか，
訴訟の当事者として期日に出頭する義務すらない
とのことなのです。
法的はともかくとしても，社会コストとしてみても
高い報酬を支払っている弁護士に
各部署が各報告を求めれば良い。
少なくとも毎回の期日傍聴は絶対に不要だし，
仮に傍聴者が必要でも，全庁で１人だけでよく，
その上級庁のお役人は完全・絶対に不要。
仮に各部署に関連があり得ることを最大限考慮しても
各部署からは，せいぜい１人ずつでよい。
それなのに，弁護士委任案件につき，
毎回の期日に２，３０人も駆けつけるという不思議さ。
人員と時間，税金の大きな無駄遣いです。
それだけ
人が超々有り余っているからできることです。
私企業の場合だったら，考えられないはず
（弁護士に依頼していれば，
要所要所の期日に担当者が，１名程度
裁判所に出頭するだけだと聞く。）。
なお，このことは，つい最近もあったとのことで，
決して，古き良き牧歌的時代・高度成長期等の時代の
話しではないとのことです。
私が，公務員について聞いて知っていることは，
せいぜいこの程度のことです。
場面こそ違っても，これと同様の問題事例
（税金無駄使い・人余り）は，
掃いて捨てるほどあるのではないでしょうか。
それだけではありません。
このように本当に暇をもてあまし，
余剰人員も多い中
これらの人達も含めた超大所帯の何割かの公務員のために
老後も天下り先を大量確保完備して置かねばならない。
そのための際限のない税金投入。。。。
国が財政危機を理由に，消費税を２０％に上げろと
マスコミを使って大々的に世論形成しているのはそのためです。
確かにお金はないのでしょう，
これだけの無駄をまかなうお金は。。。
「国滅びて公務員あり」とはこのことか。
私は，大学の学生時代は，締まりが良かったので
毎月の８万円の仕送り（うち２万は家賃に消える）
の中から貯金もできたくらいでした（バイトはしなかった）。
数年で５０万円くらいはたまりました。
ところが，就職後は，
その必要がなくなったことや考えが甘かったため，
その３，４倍の収入があっても，足りないくらいの月もありました。
仮に，例えば仕送り時代の３００倍の収入が入ったとしてもなお，
もし使うことばかり考えているなら，
月８万円の仕送りの人よりも貯金はできないでしょう。
本当に本当に行政ダイエットが必要な気がします。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年04月25日
（No.586）
昔の女神テーミス（後掲の写真）は，
相手の顔の美醜等にまどわされないように，
目を閉じて，人を裁いたのだと。
きっと，目だけでなく，心の眼だけで見たのでしょう。
名古屋の河村市長，
テレビでも見るからに，小汚くて，下品そう
そして，しゃべる言葉も，方言とはいえ，
余所の方々には余り上品には聞こえないかもしれません。
でも，そういう外見や態度，そして言葉使い等を
全部離れて，本当に言わんとしている言葉だけを
聴いたなら，心の声を聴いたなら，
本当に至極まともで，正論中の正論なのかもしれません。
公務員は
�＼い涼罎涼�よりも護られ，何もかも保証されている上
�⊃融�院でも護られ，
��かつ�△亮饂櫃般圭發垢觧望綺廼�の労組まであり
大いに好き勝手できる（規則も彼らがつくる）
(最も地位の低い公務員でさえ，組合の力を借りると，
なんでもできる実体が未だに残っている)。
なお，政治家は職員をクビや降格人事をできないので，
完全に野放し状態，公務員の天下になる。
上司であって上司でなくなる−むしろシモベと化す。
まるで，超わがままな子を叱れないか弱い父親？）
�ぢ狄Χ發�凄すぎる上
�イ�つ�い亮饂櫃般圭發垢訶群疾�度が完備
�Ω�務員同士の夫婦なら､就職直後の２０歳程度で，
即刻数千万円の家をローン購入できる。
��箔付け人事
････天下りの周辺問題として，早期退職の場合
やめる直前に，給与の号俸が上って，
給与も上がり，従って退職金も大きく上がること。
こんな美味しいことずくめの役人天国の陰で，
必然，税金という形で民間人がつけを払わされ
苦むことを余儀なくされている。
（相続税の基礎控除額の減額改正案だって，単に
財務官僚による税金増収を狙った拙策でしょう。）
なのに，公務員は，
「消費税を上げよ」とマスコミを使って，大大プロパガンダ
････ついこの間も日経が1面で大合唱。。。
しかも
「国民に嫌われるのに，敢えてこれを言うのは
実に勇気のある政治家だ」
とまことしやかに喧伝する。
すべては公務員の地位の安泰のため。
(公務員的天動説，もしくは，公務員モンロー主義)
官僚に踊らされているだけ。
こんなのおかしい････正論ですよね。
もっとも，河村さんはこれからが大変ですが。。。
何様気取りなのか，嫌がらせの多い，
公務員等から恨まれて失脚することがないように祈ります。
河村たかし
『減税論―「増税やむなし」のデタラメ (幻冬舎新書)』
は，本屋で少しの間かせれば，ほとんど読めちゃいます。
（本屋さんは困るけど，河村さんはそれでも喜ぶのでは？）
老子は言いました。
「真実は，世に大きく喧伝されていないところにある」
河村さんの公約が実現したら，
本当に，行政改革，
行政におけるダイエット中のダイエットですね。
あんな下品に見える方ですが，見間違うことありませんように。
収穫の秋，多くの人に実りをもたらせる秋も
季節が深まると，木は葉をすべて落として，
幹と枝だけになります。
河村さんも秋生まれですが，
成熟した現在の日本にあって，
余分な虚飾に満ちた葉っぱを全部落として，
葉が生い茂っているときには分からなかった
つまらない，そしてずるい公務員の本当の姿を
我々に見せていただきたいと思います。
:
出典:
http://plaza.rakuten.co.jp/izumikaikei/diary/200711300000/
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年03月01日
（No.585完）
まず始めに，
我々は本当に迷いやすいものです。
ダイエットも，そしてほかのことも。。
ダイエット等，
何をどう実践していくかについては，
実に多くの手段ややり方が存在します。
ですから
考えつくまま，思いつくまま
片っ端からやる，ただ闇雲にやるのではなく
まずは思考の整理が大変に必要です。
そんな中，
食事療法としてあるのは，僅か２つだけなんです。
野球で言えば，球種に
ストレートとカーブの２つしかない投手
のようなもの。
その２つとは
�／�べ物療法
��飲み物療法
です。
その正解に，皆様のあっけにとられた顔がうかびます。
食べ物と飲み物，当たり前じゃんか？，
でもそれをちゃんと頭の中に整理出来ていました？
なんだと仰らないで，できたら
よく味わって下さいませ。
繰り返しますが，
たった２つしかないんですよ！
まず，全体像を見渡して下さい
思考を単純化して下さいませ。
そこから，より細かいところへと至り
思考を深めていけば良いのです。
�／�べ物療法の代表例が，玄米・高野豆腐等
��飲み物療法の代表例が，１６茶
（熊本空港では２１茶のブレンド茶葉を販売しています。）
今，何をどういう位置づけで実践しているのか
食べ物療法と飲み物療法のどちらを（優先的に）実践するのか
両方なのか，片方なのか，
そしてなぜもう片方がしにくいのか
まず先にやるとすればどちらが適当か，
等々。
この点，例えば
食べ物療法は，味が問題となることが多い，
より正確に言うと
その深い味わいを初めから理解できる人は少なく，
関心のない人，つまり家族は拒否的になりやすく，
家族と共同生活を送っている人は，困難なことも相当多い。
「高野豆腐なんてスポンジみたい」
なんて，何度も言われましたし，
実際，最も私の食べ物療法を取り入れてくれた父親ですら
高野豆腐は，ぺっぺぺっぺと，はき出したりしていました。
食べにくかったんでしょう。
同僚の美容を考えていそうな，
しかもちゃんと家からお弁当を持ってくる
比較的話が合う若い女性に，
「五穀米を炊いている」
といったら
「それっておいしいの？」と
言われたこともあります。
その方なら分かってくれると思って言ったのに。。。
これに対し，飲み物療法の場合は，
家族で飲むというより
個人で作って個人で飲むことが比較的可能です。
つまり，個人的な問題として，個人の領域を確保しやすい。
早い話ビール等はお父さんだけが飲むだけだったり
お茶はお母さんだけが専ら飲んでいたり
また時と処を嫌わず，
（水筒等に入れておけば）自由に摂取できる
つまり機動力があります。
ですから，例えば，家族に味のうるさい人がいるような場合は，
やはり飲み物療法からするとよいのかもしれません。
その方が，最初の段階でくじけたりすることもない。
両方とも最初からできる方は，素晴らしいですが，
しかし通常は，意志が弱い人の方が多いのです。
食事療法は，わずか２つしかないのだから，
取りあえず，どちらか一方ができれば，
道半ばまで来たのと同じです。
あべ静江という女優のように，
１６茶で酷い花粉症を治したなんてことになると，
当初は自分の言うことや，やることに懐疑的だった家族も
今度は関心をもって，食事等でも協力的になってくれたり
するかもしれません。
あるいはまた，例えば
「ああ，そういえば，
食べ物のことは気をつけていたけど，
最近飲む物と言えば，何かと
ペットボトルのお茶が多くなったなぁ」
「飲の機会は1日に何度となくあるのに，
実に無為にしているな，もったいないことだな」
などと気づいていただけたら，真に結構なことです。
by痩せるが価値:from04.11.11
2011年02月20日
（No.585の１）
このたびは
質問−答えという形にしますので
２回で１回分です
(今回は585の1，次回が585の2で併せて585)
ダイエットには
大きく分けて
１ 運動療法
２ 食事療法
があります。
そこで質問です。
２の食事療法は，たった２つしかしかありません。
その２つとは一体何と何？
しばらくの間お考え下さい
次回お答えしますね。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年01月16日
（No.584）
あくまでも大自然の恵みという
共通項の中での区分けです。
前回の話の言いたいことは
要するに，
全体性と容易性(の有無)
ということに尽きます。
例えば，雑穀米のアワならアワ
は，その一粒一粒が
（１）全体性のある完成品である。
そしてアワと言ったとき，通常
アワの粒全体を指し示すことになる
一粒のアワの一部分だけを指し示すのではない。
しかも
（２）その優れた完成品をその大きさ故に，
(毎日)そのまま丸ごと摂取することが
極めて容易である。
これに対して，
豚や牛，くじら等は
(１)通常，例えば豚と言った場合に
豚のごく一部（ex.ロース／ヒレ／豚トロ等）
を指しているにすぎず，
豚全体を指し示してはいない
(２)全体を丸ごと食べるのは実際上極めて困難
(各部分を全部食べ切るためには，結局
その部分部分に合う
様々な料理法を全て知る必要もある)
しかも
五穀米，十穀米等であれば
５ないし１０種類の各全体性ある優れた食品を
いともたやすく食べることができる
毎日のように習慣的に食べることもたやすい。
(今では電器釜に入れて，スイッチ1つでよい)
全体性と容易性
という意味で，
豚，牛，くじらを食べるよりも
五穀米の方が優れている
と言いたいのです。
豚や牛，くじらもまた，大自然の恵みであっても，
です。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年01月15日
（No.583）
コーラや，添加物，防腐剤は
大自然の恵みとは，かなりの部分，無関係
であるのは，当然として
人工の化学合成品ではない，自然のしくみによって
できた農産物や動物，魚等は，
大自然の恵みといえます。当たり前か。
ただ，上記人工化学物質等を排斥しつつ
大自然の恵みを食べていさえすれば
それで良いのかは疑問です。
大自然の恵みを生かすも生かさないも
食べ方によって決まるからです。
健康長寿の村等では，豚をよく食べている
などの報道がよくなされます。
なるほど，大自然の恵みかもしれません
でも例えば，豚トロ････。
豚トロはほどよく(少し多めに)脂がのった
まさに上トロのような味わい
しかもそんなに高くない
ここから
「大自然の恵みだ
豚を外すのは間違い」
「豚トロだけを毎日食べましょう」？？？
となるでしょうか
長寿の村は，豚の全てを食べています。
豚耳，豚足，内臓全部
おいしい豚トロ部分だけとかそういう
ことではないです。
もし大自然の恵みという趣旨を正しく理解するなら
豚であれば，豚肉だけではなく，
それこそ何から何まで食べる
という風でないと。
････豚なら豚全体で，1つの完成品ですから
一部だけでは，大自然の恵みからは少し離れる
可能性がある
だからこそ，ダイエット法，健康法としては，
全体を食べるのが事実上難しい豚とか牛とかよりも，
全体を簡単に食べられる豆とか，小魚とか
を主に勧めることになるのではないか
豚が大自然の恵みでないからではなく
実際上食べ方に限界があるから，
より大自然の恵みを即座に味わい，摂取できる食品
を中心に紹介しているのではないか。。
あくまで極論・暴論を言いますが，
豚の脂身も大自然の恵みだけど，
それだけを大量に溶かして
健康ジュースのようには，
まさか飲まないでしょう？
（おぇっ）
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年01月13日
（No.582）
近くに，博多ラーメン店(長浜ラーメン)があり，
本場の味なので，時には行くことがあります。
３，４か月に１度くらいでしょうか。
インスタントはもう全く食べていませんが
ラーメン屋には，少ないですがたまにはいきます。
その博多ラーメン店で，
もやしラーメン
を頼むと
もやしを袋から出してから，水に浸したりしないで
そのままスープと煮込んで
ラーメンの丼に入れることをされてしまう
ことがあります。
スーパーで売っているもやしは，
購入前後２，３日は持つように
薬等が用いられています。
それを水で抜かないで，丼に入れられると
ラーメンが本当に不味くなってしまいます。
しかも食べ終わった後，その薬のせいで
舌が何時間も痺れたまま，です。
ちゃんと水で，薬を抜けば，そんなことはまず起きません。
その店はもやしラーメンがそんなには出ないので
袋のもやしをその袋にいれたままで保管し，
注文があったときに初めて袋を開けるため，
水で薬抜きする時間がないので，
そのままスープと煮込んで丼に入れて
客に出すことをするのでしょう。
前回のとおり，どんなに大自然の恵みでも
これでは健康に悪いです。
前回に述べた通りです。
そもそも気分が悪いです。
そのラーメン屋には，
それに気づいてからも，絶交することなく
たまには行きますが
もやしラーメンは二度と頼みません。
どんな理由があれ，何を食べるとしても
そういう薬だけは摂取したくありません。
食品と切り離せないと業者の方が仰るなら
その食品をそもそも食べたくありません。
大自然の恵みへの感謝とはそもそも別ものです。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年01月12日
（No.581）
けっして，断捨離への非難ではありません。
私如きがおこがましすぎます。
くれぐれも言っておきます。
断捨離は，私が書いて来たブログと
実際，相通じるところがあるので
むしろ本当に本当にうなづいて，やましたひでこ様の
書籍を読んでいます。
ダイエッターにも本当にお勧めです。
ただ，
私が添加物や防腐剤の件で
くどいほど言いたかったことは
要するに，
どんなによい食材，
つまり大自然の恵みがあっても，
添加物・防腐剤等があったのでは，効果半減，
むしろ有害とすら言えるのではないか
ということです。
断捨離のカリスマのやました様には，
怒られるかもしれませんが
あくまで仮定の話として，意地悪っぽくですが，
例えば，
本当に本当に素晴らしい断捨離を実践されたとしても
その家がシックハウスだったら
どうなるのでしょうか
どんな良い大自然の恵みを受けた木材を使い，
そして断捨離という，
物との対話や出合いと離別を切り分け
素晴らしい精神と物質の世界が広がっていった
としても，その家がシックハウスだったら。。
（本当に意地悪ですみません）
やっぱりその中にいる人はおかしくなっていきます。
断捨離以前
大自然の恵み以前
っていうか，
せっかくの断捨離，
せっかくの大自然の恵みを
悪意の第三者が台無しにするたぐい。。
それは，ある業者かもしれませんし，
あるいはお役所かもしれません。
そういった，付随的ながらも，
基本的な前提条件を見たかったのです。
by痩せるが価値:from2004.11.11
2011年01月11日
（No.580）
部屋の片付けや生活環境や物と自分とのあり方を考える
「断捨離」のカリスマ，
やましたひでこさん
今をときめく人ですが，その人は，
食べ物も我々の心構えの問題であって，
どの食材がよい悪いということはないし
大自然の恵みを受けた物に対し，差別を設けることは
おこがましい
と述べておられます。
････「新・片付け術 断捨離」(マガジンハウス)
また，先週のためしてガッテンでも，
リンゴダイエットだろうが，バナナダイエットだろうが，
毎日体重計に乗り，記帳していくという
体重管理に対する心構えがあれば，
どのダイエットでも成功する
と結論づけていました。
断捨離の本は最近知りましたが，
以前からブログに書いていたようなこと，
つまりダイエットと部屋の片付けは似ている等々
も触れられており
私の繰り返し言っていたことも
あながち間違いではなかったと思いました。
またためしてガッテンは，
その「はかるだけダイエット」を中心に
一番参考にしてきた番組です。
その両者が仰ることだから
全く間違いないことなのでしょう。
ただ，私が思うに，それは
大自然の恵みをそのまま受けている物であれば，
我々に害悪なんてない
ということであり，
だからこそ，
リンゴダイエットならリンゴを中心に
食べ続けても大丈夫なのでしょう。
これに対し，
コーラ・ダイエットはあるか。
添加物・ダイエットはあるか
防腐剤・ダイエットはあるか
これらは，大自然の恵みではありませんよね
（少なくとも大自然の恵みそのままではない）
これらは，おそらく，
やましたさんも，ためしてガッテンさんも
このダイエットや健康法はないでしょう
と仰るのではないか。
当たり前といえば，当たり前だけど
大自然の恵みを非難するなは，実に正しいけれども
大自然の恵みさえ，入っていればよいと安心してしまう
のもやや早計です。
それでダイエット及び健康は大丈夫か
（一時仮にたまたま痩せても，健康を害したら無意味）
コーラ・ダイエット等がないことを注意した上で
また，添加物や防腐剤等々の多い仕出し弁当等の問題
（仕出し弁当の食材は大自然の恵みでも
それを邪魔するものも多く入っていること）
を踏まえた上で
やましたさんの優れたカリスマ書籍や
ためしてガッテンを見るとよいのではないでしょうか
by痩せるが価値:from2004.11.11
