2017年09月

正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每週排便少於2次,並且排便費力,糞質硬結、量少。西醫中便秘的常見類型
原發性便秘:是指無器質性疾病存在而引起的便秘,功能性便秘、單純性便秘和特發性便秘均屬原發性便秘。美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程,護膚產品都是有滿滿的精華哦!相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦,因為還不到一個療程,效果和情感體驗就非常棒,相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了,才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的,它是一家良心店,you beauty不是黑店
繼發性便秘:凡是在患有器質性病變或疾病的基礎上出現的便秘,就稱為繼發性便秘,又叫做症狀性便秘。
一時性便秘:可能是因為旅行、搬家等生活環境改變或精神緊張、煩惱所暫時引起的便秘,或者由於食量減少,胃或結腸的排便反射不夠充分引起。
頑固性便秘:是由於先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。
習慣性便秘:是指長期的、慢性功能性便秘,多發於老年人。
痙攣性便秘:屬於功能性便秘,是由於結腸運動過於強烈,引起結腸痙攣,腸腔過於狹窄,使大便無法通過而致的便秘,又稱為腸道易激綜合征。
瀉藥性便秘:長期服用瀉藥,對結腸平滑肌神經細胞的損傷,從而引起結腸對腸內容物刺激的反應性降低,使結腸運動功能紊亂,而發生便秘。 美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程,護膚產品都是有滿滿的精華哦!相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦,因為還不到一個療程,效果和情感體驗就非常棒,相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了,才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的,它是一家良心店,you beauty不是黑店
中醫中便秘的常見類型及調理
類型一:壓力燥熱型
症狀︰口乾舌燥、口苦、排便幹硬,如:小球狀,精神壓力大、常熬夜、肩頸僵硬。
改善方式︰少吃油炸及辛辣物,可多吃木耳、百合、木瓜、糙米、菠菜、竹筍、火龍果等,適量飲水,勿熬夜。
食療方法︰芝麻拌菠菜、百合蓮子銀耳湯、鳳梨優格汁。
類型二:體虛腸無力型
症狀︰易疲勞、經常放屁、有便意但經常排不乾淨,常久坐較少運動。
改善方式︰可吃小米、芝麻、蜂蜜、豆腐、香菇、山藥等,搭配適量運動可促進腸胃蠕動。
食療方法︰四神湯、芝麻豆漿飲、香菇蒸蛋。
類型三:體濕氣滯型
症狀︰頭暈、胸悶、容易打嗝、腹脹,排便細軟不成形、難以排出。
改善方式︰可吃冬瓜、海帶、金針菜、紫菜等、少吃甜食、多到戶外活動。
食療方︰海帶豆芽湯、冬瓜蛤蜊湯、金汁排骨湯。 美容師先幫助我們去角質後進行煥膚療程,護膚產品都是有滿滿的精華哦!相信一個療程後皮膚就能Q彈緊致啦,因為還不到一個療程,效果和情感體驗就非常棒,相信you beauty不會讓我失望的。只有自己親身經歷了,才會明白you beauty不是那種美容黑店可以比較的,它是一家良心店,you beauty不是黑店
消除便秘的穴道按摩
帶脈穴︰位於左右腰部兩側,以肚臍為中心畫一橫線,以腋下為起點畫一條豎線,兩條線的交點,每日早、晚各一次,每次按摩100下。

只要把日常護膚重視起來,皮膚永遠比別人老得慢,究竟要怎麼做呢,一起往下看
一、清潔到位是首要
肌膚易被外界污染物、灰塵以及自身所排泄出的油脂汗液所堆積,堵塞毛孔,從而影響肌膚新陳代謝,所以肌膚清潔很重要,能夠促進肌膚更好的保養與營養吸收,有效提升肌膚彈性。一開始抱著試一試的心態讓you beauty美容師對我的對皮膚做了檢測,當看到回饋的時候發現自己眼紋和頸紋的確是呈上升階段增加。本來還擔心這是不是you beauty的行銷陷阱,但轉念一想這是屬於自己皮膚的保養,還是以健康護理的態度接受了這場美容,測地消除了you beauty 陷阱之說的疑慮。
二、肌膚補水要做好
隨著年齡的增長,肌膚的自我修復能力會慢慢下降,肌膚多補水,保證肌膚的飽滿與彈性,選擇更具保濕性的護膚品,保濕噴霧是必不可少的單品。
三、偶爾去角質很重要
年齡的增長,會影響肌膚的新陳代謝,老化脫落的細胞不易排出,形成過厚角質層,影響肌膚養分的吸收,定期使用去角質產品清除角質很重要(次數切勿過多)。
四、出門防曬是關鍵
紫外線是傷害肌膚的因素之一,會使肌膚黑色素增多,形成色斑,令肌膚新陳代謝減緩、機能下降。出門在外,要塗抹足量的防曬霜,每2~3小時再塗一次,必要時戴帽子撐傘進行物理防曬。
標籤: 護膚清潔防曬補水李雲濤
一直覺得“老”這個字離自己很遙遠,直到皮膚慢慢的出現了各種問題,才意識到“變老”。別總以為自己還小!老可是越早越好呢。女生從18歲開始,皮膚的膠原蛋白就會慢慢流失,別以為自己還嫩著呢,其實20歲的時候皮膚已經在失去彈性了。在you beauty的一次面部護理後,做了檢查,美容師反映的確是有宮寒的症狀,而後也給我安排了暖宮護理方案。由於自己老是忍不住飲凍可樂,向you beauty 投訴過痛經帶來的煩惱,貼心的治療師會在日常中經常提醒我,現在吃生冷食品都少了很多,養成了好習慣。
抗老水光不光能吃還能敷
木瓜:斑點改善
木瓜裏的酵素能讓肌膚透亮,果酸能去角質,而抗氧化劑則會防止新斑點的產生。
做法:將1/4杯搗碎的木瓜泥(新鮮貨冷凍的都可以)、1茶匙希臘優格(乳酸幫助去死皮),與1茶匙檸檬汁(檸檬酸提亮膚色)混合。
在斑點處敷上果泥膜,等5分鐘後清水洗淨。每週可使用4次,3周便有改善。
杏桃:撫平皺紋
杏桃富含大量維他命C,能促進膠原蛋白產生,讓皮膚看起來更緊實。而杏桃中的亞油酸則會平衡肌膚的水分含量,有撫平細紋之效。
做法:搗碎一顆杏桃成泥,加入4茶匙的蜂蜜(保濕劑)與1茶匙的柳橙汁(有機酸能溶解死皮細胞)。
將杏桃果泥敷在臉上15分鐘,然後用水洗淨。每週可使用3次,1個月便有改善。除了臉外,也可敷在手上與胸前。
芒果:透亮肌膚
芒果富含大量維他命A與C,能促進細胞周轉,去除累積在皮膚上的死皮細胞層,讓原本暗沉的肌膚再現亮光。芒果中還有維他命K,能改善泛紅,讓臉部看起來膚色更健康均勻。最近睇咗有關you beauty美容中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗優纖美容 facial,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。
做法:半顆芒果(新鮮或冷凍的都可以)打成泥,加入半杯砂糖(去角質)與2大湯匙的液態椰子油(肌膚保濕)。
將果泥膜敷在臉上,劃圓圈按摩肌膚1分鐘,然後讓果泥在輾上停留15分鐘,之後再用水洗淨。每週可使用2次,1個月便有效果。

2017年8月28日,記者從交通運輸部了解到,環境監測數據顯示,2016年4月至12月,上海浦東高橋港區大氣環境中二氧化硫較2015年同期下降了52%,新江灣城港區同比下降了23%。2017年上半年,寧波鎮海港區大氣環境中二氧化硫同比下降了31%,北侖港區同比下降了21%。深圳東部港區大氣環境中二氧化硫濃度較實施前降低約38%。京唐港實施排放控製一個月時間內,港區大氣環境中二氧化硫日均濃度較實施前降幅達56%,幅度都比較大。
  日前,交通運輸部發布《關於推進長江經濟帶綠色航運發展的指導意見》,提出了生態保護、汙染排放控製、資源能源利用、運輸組織四個方麵的具體目標,明確到2020年,初步建成航道網絡有效銜接、港口布局科學合理、船舶裝備節能環保、運輸組織先進高效的長江經濟帶綠色航運體係,航運科學發展、生態發展、集約發展的良好態勢基本形成。
  《指導意見》提出了完善長江經濟帶綠色航運發展規劃、建設生態友好的綠色航運基礎設施、推廣清潔低碳的綠色航運技術裝備、創新節能高效的綠色航運組織體係、提升綠色航運治理能力、深入開展綠色航運發展專項行動等6個方麵的工作,共17項任務要求。
  記者了解到,2015年12月,交通部在珠三角、長三角、環渤海(京津冀)水域設立船舶排放控製區。一年多來,三個控製區地方政府和交通運輸主管部門製定實施計劃,出臺激勵政策,加強聯動協調,開展執法監測,完善替代措施,取得了初步成效,控製區港口空氣質量持續向好,部分港區空氣中的硫氧化物降幅明顯。
  下一步,交通部表示要加強船用低硫燃油供應保障和聯合監管。抓緊出臺指導意見,確保船用低硫燃油供應保障,建立船用燃油生產、流通和使用環節多部門聯合執法製度,開展專項治理和聯合執法,建立低硫燃油“產銷用”主體信用約束機製,定期向社會公開監管信息。
  同時,推進落實船舶大氣汙染減排替代措施。有序推進水運行業應用液化天然氣試點示範工作,加大技術推廣和政策鼓勵,推進液化天然氣加註站點布局建設,推動港口岸電設施建設,引導現有船舶脫硝尾氣處理改造,降低船舶氮氧化物排放。
  加強督導檢查,提高海事執法能力,支持深圳、上海等地方政府開展船舶大氣汙染源遙感監測試點工作。編製船舶排放清單,開展排放因子實船檢測。2019年底前,完成船舶排放控製區實施效果評估。 
  此外,交通部還表示,2020年底,全國主要港口和排放控製區港口共布局493個具備向船舶供應岸電能力的專業化泊位,其中沿海366個、內河泊位127個。
  根據交通部日前發布的《港口岸電布局方案》,2020年,我國將實現沿海和內河主要港口以及船舶排放控製區內港口50%以上已建的集裝箱、客滾、郵輪、3千噸級以上客運和5萬噸級以上幹散貨專業化泊位,具備向船舶提供岸電的能力。同時,鼓勵岸電需求較大、基礎條件較好的港口爭取實現100%的泊位岸電覆蓋率。
  交通運輸部相關負責人稱,船舶靠港使用岸電,是減少船舶汙染物排放的有效手段,2010年就已在全國逐步推廣。經測算,該《方案》實施後,船舶靠港期間二氧化硫排放量預計每年可減少6萬噸,氮氧化物減少11萬噸,PM2.5減少0.8萬噸。
原文地址:http://news.10jqka.com.cn/20170829/c600158208.shtml

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