2009年09月
2009年09月12日
文系
2ヶ月振りの日記です
さすがにアクセス数が一桁の日がぽつりぽつりとでてきましたねw
計画的にはこの2ヶ月でがっつり走ろうと考えていたわけですが
7月後半
卒論提出(7月30日)で最低限の走り込みしかできず
まあこれは予測どおりですね。
全体合宿
全体合宿は練習メインじゃないですし、仕方なし
まあ、それでも野尻湖の補助員中にに200×5の坂Dとかして体力維持
スプリント合宿
ここでがっつりの予定も膝を痛める…
予定よりは練習できず
その後、怪我のためしばらく練習断念
中長合宿の大コンパ
大コンパから参加して、直前に熱(39.8度)が出て、コンパ断念
その後もしばらく体調すぐれず
香港マカオ旅行〜伊豆旅行
喉を痛めてマスク生活→右足に発疹ができる(その後全身に広がる)
文系まで
発疹は熱が原因らしく、飲み薬と塗り薬(2種)もらいしばらく安静にしろといわれる
しかし、仮にも対抗なので練習始動(練習してなかったせいで膝は回復)
以上のように、夏は練習どころか体調崩しまくって病院に頼りっきりの生活でした(特に後半1ヶ月)
90%で走っても150で19.0、100で12.7かかってたのが水曜日
ペース走も26.7かかり、本気で棄権も考えました
金曜日に150で18.6、200も25.1まで回復して出場を決意しました
まあポイントが取れない事にはかわりないけど、ようやく体調も回復してきたし、せっかく対抗に選んでもらえたのでといった感じ
<結果>
400M 52.79
前日より少し調子が落ちてました
最近流しのタイムを計ってるので、アップで大体の調子がわかります
練習してないので波が激しい
しかも1組目…
俺が入ってるのが謎すぎる
自重すると26秒かかるので、前半からがっつり行くことにしましたが
バックでイン2人に食われる展開(実力が違いすぎる
がっつりいったので、後半はわけわからず
それでも、現状の実力を考えればスプカーよりは納得のいくレースでした
俺の一個前から20M近く離されてたので、54秒くらいかかったと思いましたが
周りが速かったので意外に52秒台でしたね
3組目以降なら、遅さもそこまで目立たなかったのにw
ということでざっと2ヶ月を振り返りつつ
文系の日記でした
さすがにアクセス数が一桁の日がぽつりぽつりとでてきましたねw
計画的にはこの2ヶ月でがっつり走ろうと考えていたわけですが
7月後半
卒論提出(7月30日)で最低限の走り込みしかできず
まあこれは予測どおりですね。
全体合宿
全体合宿は練習メインじゃないですし、仕方なし
まあ、それでも野尻湖の補助員中にに200×5の坂Dとかして体力維持
スプリント合宿
ここでがっつりの予定も膝を痛める…
予定よりは練習できず
その後、怪我のためしばらく練習断念
中長合宿の大コンパ
大コンパから参加して、直前に熱(39.8度)が出て、コンパ断念
その後もしばらく体調すぐれず
香港マカオ旅行〜伊豆旅行
喉を痛めてマスク生活→右足に発疹ができる(その後全身に広がる)
文系まで
発疹は熱が原因らしく、飲み薬と塗り薬(2種)もらいしばらく安静にしろといわれる
しかし、仮にも対抗なので練習始動(練習してなかったせいで膝は回復)
以上のように、夏は練習どころか体調崩しまくって病院に頼りっきりの生活でした(特に後半1ヶ月)
90%で走っても150で19.0、100で12.7かかってたのが水曜日
ペース走も26.7かかり、本気で棄権も考えました
金曜日に150で18.6、200も25.1まで回復して出場を決意しました
まあポイントが取れない事にはかわりないけど、ようやく体調も回復してきたし、せっかく対抗に選んでもらえたのでといった感じ
<結果>
400M 52.79
前日より少し調子が落ちてました
最近流しのタイムを計ってるので、アップで大体の調子がわかります
練習してないので波が激しい
しかも1組目…
俺が入ってるのが謎すぎる
自重すると26秒かかるので、前半からがっつり行くことにしましたが
バックでイン2人に食われる展開(実力が違いすぎる
がっつりいったので、後半はわけわからず
それでも、現状の実力を考えればスプカーよりは納得のいくレースでした
俺の一個前から20M近く離されてたので、54秒くらいかかったと思いましたが
周りが速かったので意外に52秒台でしたね
3組目以降なら、遅さもそこまで目立たなかったのにw
ということでざっと2ヶ月を振り返りつつ
文系の日記でした