2018年05月23日

column #004


今日は雨も降って涼しいのかと思ったら蒸し暑くてレッスンで汗びっしょりの太一です。



コラムを追加しました。

#004. 男子新体操から学んだこと

suzuki_dancepark at 16:32|この記事のURLComments(0)

2018年05月19日

column #003


昨日発表されたサッカー日本代表のメンバーに落胆の気持ちしかない太一です。年功序列で、頑張っている若手を登用しないのはどこの世界も一緒。



コラムを追加しました。

#003. 競技ダンスのプロ選手数減少に歯止めがかからない

suzuki_dancepark at 16:04|この記事のURLComments(0)

2018年05月18日

column


もう今の日本は4月が春で10月が秋、あとは全部夏か冬なんじゃないかと訝しんでいる太一です。5月なのにスタジオは冷房フル稼働。



さて、ブログを書きだすとつい文が長くなってしまいがちなので、長文は別にすることにしました。

スタジオのHPコラムというページを作ったので、もしよかったら読んでみて下さいな。
suzuki_dancepark at 15:50|この記事のURLComments(0)

2018年05月13日

松下・伊熊組 前期C級ラテン戦 第4位!


本日5月13日、ファーストプレイス東京で開催されました前期C級ラテン戦において、

松下学・伊熊詩織(カワバタダンススタジオ金沢文庫)組が、第4位に入賞しました!



中期・後期に行われるC級戦で準決勝以上に進出すれば、年度末B級昇級が決定します。

引き続き皆様の応援、よろしくお願いします!
suzuki_dancepark at 18:38|この記事のURLComments(0)

2018年05月03日

hairstyle


休日の昼下がり。街の喧騒を離れ、行きつけの海沿いのカフェでランチ。そうだ、このフルーツたっぷりのスムージーをインスタにあげなきゃ・・・。

という妄想をしながら、スタジオの控え室でサラダチキン(今日はゆずこしょう味)と納豆巻きをほおばる太一です。行きつけのカフェなんてないしインスタもやってないしそもそも果物アレルギーだし。



ゴールデンウィークでレッスンのキャンセルが相次いだので、空いた時間で美容院へ行ってきました。短髪なので伸びてくるのが目立ち、3週間に1回ペースで通っています。


昔から髪型をよく変えるタイプで、ショートからロングまで色んなスタイルにしてきましたが、ここ数年は落ち着きました。直毛なので前髪にだけパーマをかけています。



大学一年の時、ヘアマニキュアで赤く染めた黒歴史。写真が残ってなくて良かったです。


suzuki_dancepark at 14:46|この記事のURLComments(0)

2018年05月01日

GW


昼食に食べようとサラダチキン(スモーク風味)を開封したら汁を大量にぶちまけてしまい、ただでさえ食べ飽きてイヤになってるサラダチキンへの怒りが止まらない太一です。



気付いたら5月になっていました。ゴールデンウィークですね。

昨年はお休みを頂いて北海道へ4泊5日で行ってきましたが、今年は通常通り営業しています。

お休みされる方も多く少し時間に余裕があるので、デモの振付や音楽編集、溜まりがちな事務作業等を進めていきたいと思います。



それにしてもスモーク臭い。サラダチキンめ。

suzuki_dancepark at 15:34|この記事のURLComments(0)

2018年04月18日

kikkoman

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ゆで卵が固ゆでになってしまい悲嘆にくれる太一です。もそもそもそもそ。



うちで夜ご飯を作る時には、キッコーマンの「うちのごはん」シリーズを愛用しています。

昨夜は一番お気に入りの「すきやき肉豆腐」にしました。木綿豆腐だけで簡単に一品完成。わけぎはあまり好きじゃないので、長ねぎを加えます。



このシリーズどれも美味しいのですが、ちょっと味が濃いのでソースを少し減らすか、野菜を色々多めに足すのがポイントです。
suzuki_dancepark at 16:23|この記事のURLComments(0)

2018年04月16日

Hectic days


3月の終わりからバタバタしていましたが、やっとちょっと落ち着いてブログを更新する余裕もできた太一です。



身体作りのためトレーニングと食事管理を続けていますが、ここ2週間ほどはジムにも行けず食事も適当に済ませてしまっていました。

身体は正直なもので、鏡に映る自分の姿はたるみ、日曜日に久しぶりに行ったジムでは扱える重量が落ちていました。



というわけで、再びブロッコリー生活再開です。


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朝はご飯に納豆・卵、昼はお弁当でブロッコリー・ゆで卵・サラダチキン・ソーセージ、夜は野菜を中心にしたおかず。大体こんな流れです。

時々間食もしますし、お酒(糖質は抑えめ)も飲みますが、これに週2,3回のトレーニングで脂肪は順調に落ちていきます。



またマラソンにも出たいし、そろそろ花粉の時期も終わるからランニングも再開しようかな。
suzuki_dancepark at 17:25|この記事のURLComments(0)

2018年03月28日

筆ペン

ゆみこです。




パーティーのときに受け付け札や席札を用意します。

私達の教室主催の場合は人数も多いのでパソコン対応の用紙にプリンタで印刷しますが、外部主催のパーティーの場合には対応してない札が送られてくることがあるので、プリンタで出来ない場合には筆ペンで教室名やお客様のお名前を手書きします

これが…何回やってもやっぱり難しいですね

子供の頃に習字も習ってはいましたが、やめてからウン十年と経っているのでそんなのもう無効ですね…

ということで、一応筆ペンの練習帳みたいな本で練習してから書いてます

さらに書き始めてからも、今回は特にたくさんのお客様に来ていただけるのもあって、とっても時間がかかります

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↑書くたびについつい買ってしまったペン達。
毛先の感じが違うので字の大きさや紙の質感で変えます。


と、色々言い訳を書きましたが、時間をかけて書いてる割に結局あまり上手くないので桝研のパーティーにいらっしゃる皆様、受け付け札と席札の字がイマイチなのは暖かい目で見てやってください

suzuki_dancepark at 10:54|この記事のURLComments(0)

2018年03月26日

temples and shrines


昨日の自転車で程よく脚が疲労している太一です。



僕の趣味の一つに寺社仏閣巡りがあります。
去年くらいからはそれに合わせて御朱印も頂くようになりました。



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左の青の御朱印帳は、初めて頂いた靖国神社で購入。
そして昨日の高徳院(鎌倉大仏)から、右の二冊目の御朱印帳に入りました。



お寺や神社の静かな雰囲気、清らかな空気は良いですね。
これからも色々な所にお参り&お詣りしたいです。
suzuki_dancepark at 18:55|この記事のURLComments(0)