御彼岸

お彼岸なので花を。
華やかなものを選びました。


・スプレーローズ / 愛らしい・新鮮
・カリプソ モカラ / 優雅・気品
・かすみ草 / 清い心・感謝・無邪気・幸福
・トルコキキョウ / 永遠の愛
・スプレーカーネーション / 素朴
・ガーベラ / 希望・崇高美・律儀


デトックスと学び

休日デトックス。
身体の為の資格講座の申込みもしました。
仕事の事を色々まとめているけれど、
時代の変化は早いので、参考書も時代と
共に買い替えなければいけなかったり。
そして未熟な自分を内観。
状況が良くても悪くても自責です。


職業や立場関係なく、
社会的責任をたなければならないし、
いつの時も真摯に受け留めていたいです。

また話は変わり、
3年前から、土日のどちらかは、
食事を半日から1日食べないのを
続けているのですが、
健康雑誌を読んでいたら、その事を
「ファスティング」と言うみたいで、
プラスな事が書いてありました。

偶然、知らずに行っていたのだけれど
身体にいい事と知り、良かったです!




お化粧品

台風の影響で、連休祝日、
関東も雨降りが続いてますね。
火曜のゴルフ予定は中止になって、
楽しみにしていたので残念です。
そして、お化粧品の事を少し。

スキンケアは、今はクリニックの商品を
使用しているのですが、それと交互に
Obagi商品も使用する事に。
アスタリフトの基礎化粧品を春から夏迄、
2回リピートして使っていたのですが、
肌馴染みが少し悪くなってきたので、
変更してみる事に。改善されるといいです。


季節も秋へと、気温も下がってきたので、
皆様も御体調など崩されない様に
お気をつけて下さい。






TCK 競馬場

観戦に行って来ました。雨だったのですが、
連休とあってとても混んでいました。
牝馬限定レディースプレリュード!

競馬

週末土日、中山競馬場か阪神競馬場、
どちらか観戦に行くか迷ったあげく、
他の予定で時間がとれなくて、
中継で我慢する事に。仕事の書類整理
しながら競馬新聞。右と左に置いて。
人前では変に思われるので、
一人の時しかしないけれど!


応援してるお馬や、お世話になっている
知人やお客様、馬関連方々のお馬、
一口馬主クラブの私の愛馬も走ったので、
熱い気持ちの土日でした。

久しぶりに応援馬券以外に予想もして、
中山10R1600万下のレインボーSと、
阪神11Rの秋華賞トライアルのローズSを、
応援単勝以外に、応援馬からの流し三連複、
と、フォーメーション三連単。

応援していたお馬さん達は、活躍したり、
そうでなかったり結果は様々でした。
馬に想う夢やロマンは、
人それぞれ喜びと慈しみですね。

また、牝馬が特に好きなので、
3歳牝馬のクラシック路線レース、
年末に向かい残り少し、 
熱い気持ちになっています。

1月から、フェアリーS、クイーンC、
アネモネS、チューリップ、フラワーC、
Fレビュー、桜花賞、フローラルS、
優秀牝馬、紫苑S、ローズS、
そして、秋華賞、エリザベス女王杯。

書きながら、私はやはり変わってますね!
女性らしくないけれど、
好きな趣味の競馬話でした。





KAPPO R 麻布十番

黒い外観で、どんなお店なのかなと、
一度入ってみたいなと思っていたお店。
先日、お客様とご一緒に行って来ました。


思うよりリーズナブルなお値段で、
土地柄、路面店なのにと驚きでした!
食事の後、健康の為に歩きたくて、
恐縮ながらお客様にお願いして、
歩いて移動。街中を歩いてると、
秋の風物詩の準備がなされていたり。
白露の時期を感じました。




銀座 紫

昨日、お世話になっているお客様に、
銀座の会員制「紫」様へ、ご一緒に、
お邪魔させて頂きました。
皆様、楽しく面白くお優しくて、
清々しい気持ちになりました。

富士子ママ様と麻友子ママ様と、
記念写真も撮らせて頂いて。
お客様に皆様に感謝感激雨あられです。

こちらのお店様は、銀座の
「サロンド慎太郎」様の姉妹店だそうで、
幅広く事業をされているそうで、
オリジナルパッケージの
ミネラルウオーターがあったり、
店内も情緒ある落ち着く雰囲気で、
とても素敵でした。




銀座 割烹・ 小料理 おおつき

昨夜、銀座にある老舗の小料理店に、
ご一緒させて頂きました。
メニューも豊富で、昭和歌謡曲が流れて、
カウンター内側は畳であったり、
どれもこれもが新鮮でした。

体質改善した事

目標にしていた基礎体温をあげる事、
半年かかったけれど改善できました。
35.8°Cだった平熱は、今は36.8°C。
目標は平熱37°C💫
健康日記みたいだけど!?


体温が1度上げると、
免疫力は一時的に5〜6倍アップ、
体温1度低下すると、
免疫力が30%ダウンと知ってから、
平熱を上げる事を
かなり気をつけてきたので、
とても嬉しくて。

規則正しい生活じゃなくても、
対応できる身体づくりが目標です🍒

鈴木麻奈美





愛宕 心・技・体 うるふ

昨日、お世話になっている
プロダクション関連の方とご一緒しました。
仕事の事も色々アドバイス頂いたり。 


表現者の仕事よりも経営を持続する方が、
自己の気持ちは我慢しなければならなくて
(人によりと思いますが、私には)、
会社の定款に書いたいくつかの事、
今一度、あの当初の気持ちを
見つめなおしたくなりました。
脚下照顧です!


麻布十番 中国飯店 富麗華

昨夜、中国飯店 富麗華。
2年ぶり位に来店したのですが、
何だか新鮮!内装の天井が芸術的で、
見上げてしまいました。

今週

先週、数日ダウンしてた分、
今週は元気に快活に動いてます。 
元気ないと思われたみたいで、 
ご心配おかけしました😨
なので絵文字を使ってみました。


毎週月曜は、昼間スケジュールが特に
タイトだけれど、慣れてきたここ数年です

今週、夜、お店は六本木レッドドラゴンと
自分の店舗かけもちしたりしてます、

また更新したいと思います。




日本画家 平松礼二 館 10周年 寄贈作品セレクト展

日本画家の平松礼二 館。
「文藝春秋」の表紙画も手掛けていた方で、
日本の四季折々の情景や風情、風光明媚を
繊細に描かれ、とても美しかったです!


綺麗なポストカードとファイルケース。



選んだ平松礼二 の商品は、
左上から「路一花の乱」
左下「日本の祈り(さくら)」
右上「梅の宴」
右下「大観山金秋」
惹かれた、こちらにして。  

月夜や夕陽暮れ、お月やお日様が照らす
自然美の瞬間をこんな風に描かれるなんて。
慈しみ滲む柔らかさ、とても素晴らしくて、
奥深さに引き込まれ感慨無量。


そして、
左は、竹久夢二のノートとひとこと箋。
右は、竹内栖鳳作品「宇佐幾」のファイル。

大正ロマンの竹久夢二、
近代日本画の竹内栖鳳。

芸術美パワーで、
豊かな気持ちへと変わりました🌿



プロフィール
鈴木麻奈美

・愛称 まなみん、麻奈美
・生年月日 1977年9月9日
・血液型 A型
・出身 東京都
・身長 162cm
・B82 W58 H83
・洋服サイズ 7号
・靴サイズ 22.5㎝
・性格 ポジティブ 時々人見知り
・好きな動物 犬と馬
・好きな食べ物 野菜、チーズ、 フルーツ
・愛犬 マルチーズ 故

♡会社経営者

♡趣味 一口馬主クラブ会員

♡アダルト業界18周年/活動休止中 NG規制有
鈴木麻奈美オフィシャルサイト
WORKS/PHOTギャラリーなどはこちら公式サイトで見れます。
=>こちら!


♡1997年12月 ストリップデビュー
 ストリップ嬢 歴7年半‥
 1997年12月~2005年5月
 全国各地ストリップ劇場巡業

♡1998年3月 AVデビュー
 

♡アダルトビデオ作品
 1998年~2007年
 2011年再活動~2015年 現在活動休止中

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