夜更かしは・・・

昨夜は解放感から

ついつい夜更かし・・・

でも朝は

ミューズが起こしてくれて

睡眠時間が平日より短くｏｒｚ

それでも

今日のミッション

中距離ウォーキング

頑張ってみました

２ヶ月近く

ウォーキングを休んでいたので

不安でしたが

１０km↑

何とか歩けました

まあ足はかなり疲れてて

明日は筋肉痛かもしれませんが・・・

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

夜更かし中

ミューズの「寝よう」の催促は

なかなか執拗でした

今夜はなるべく早めに

寝たいとは思いますが・・・

連休なので

ちょっとだけ遅くなるかも？＾＾