断酒を記録してみる

アルコール依存症のムーランと申します。 一日一日の積み重ねが断酒の長い道のりを作っていくと信じ、更新していこうと思います。隠れ飲みをしない為に、食事の写真を撮って日々を歩む。禁酒・断酒ブログ。


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豆乳鍋
優しい味で温まる



天気が悪く、寒さを感じる1日。

夕食の豆乳鍋は
野菜にきのこ、豆腐が美味しくて。



最近、生活に色々と焦りを感じている。

ダラダラもいいけど
もっと時間を有効に使えないものかと。


いつもいつも先送りする自分

焦燥感が募る。



選択と集中。
限られた時間の中で、どのように過ごすか。

心も体も、強くない自分だけれど
上手にバランスを取っていかないと。



ぼんやりとした不安が、飲酒欲求にならないよう。

今夜は、ゆっくり休みます。




断酒1187日目になりました。今日も飲まない1日を継続しています

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もりそばとかき揚げ
揚げたてサクサク



週明け月曜日は

やっぱり、ダルさと共に。


「また今週も始まりか」と思いながら外に出ると
天気が良くて、少し元気をもらうような。

肌寒い空と、陽の光。



断酒して間もない頃のような
朝の体調の変化に、今は新鮮味も無いけれど

まあ、それでもなんとか。

ある意味、平常運転に戻ったのかもしれない。



今日も遅い時間の帰宅。

ゆっくり休み、明日もぼちぼちで。




断酒1186日目になりました。今日も飲まない1日を継続しています

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マルゲリータ
バジルの香りが良く



ダラダラと過ごす、日曜日。

今日は集中して勉強と思ったけれど
結局、あまり捗らず。

うーん。。

ついつい、楽な方に時間が流れてゆく。



明日からまた平日に。

ゆっくり休んで
今週も、なんとか乗り切ろう。



断酒1185日目になりました。今日も飲まない1日を継続しています

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