断酒を記録してみる

アルコール依存症のムーランと申します。 一日一日の積み重ねが断酒の長い道のりを作っていくと信じ、更新していこうと思います。隠れ飲みをしない為に、食事の写真を撮って日々を歩む。禁酒・断酒ブログ。


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カルパッチョ
野菜たっぷり



週明け月曜日。
昨日はゆっくり寝て、目覚めもすっきり。


今夜は仕事の後、勉強会に参加。

体の調子が良いと、気持ちも少しずつ上向きに。


心と体。

良い日も、悪い日もありながら。
それでも、飲まないを続けるって大事だなあと。

そんな事を改めて。



断酒1032日目になりました。今日も飲まない1日を継続しています

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メインは炒飯
奥のレバーを食べて



週末の日曜日。

今日はメンタルが下降気味で
なんだか後ろ向きの事を考えてしまう。


自分はいったい
何をしていたのだろうって。

失われた時の長さに、強い喪失感。



ゆっくりお風呂に入って
今夜は早めに寝た方が良さそう。



断酒1031日目になりました。今日も飲まない1日を継続しています

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海鮮丼
最近よく食べているパイナップル



休日の朝は、二度寝、三度寝と。

気が付けば、お昼。
そんな土曜日。


今日は見たかった映画を
自宅で2本鑑賞。


そのうちの1つは
「17歳のカルテ」という作品。

映画の舞台は精神病棟。


かなり前に見た事はあったけれど
また歳を重ねて見ると、印象が違ってくるような。

アルコール依存症となった今
改めて、色々な事を考える。



日中も暑い時間が続き

久しぶりに、うっすらと飲酒欲求もあったけど
今夜も飲まずに。


明日は、学業も進めなきゃ。




断酒1030日目になりました。今日も飲まない1日を継続しています

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