実は今人生最高にデブ化してます😅
30超えてから糖分とるとお腹周りに脂肪が付くことを意識して○○年。去年からのコロナ禍で生活習慣が変わったからか、腹周りと首周りの脂肪が一気に加速した模様です。
私はここ数年、4月と5月に1日おきの間隔くらいで数キロ走ると脂肪が取れるというローテで年間のお腹周りを守ってきました。しかし、流石に今年の脂肪はもう限界と思い、本日から通年よりも1ヶ月半早くジョギングを開始しました🏃‍♀️
走り始めて早速、お腹周りの脂肪が燃焼して痒いのなんのって(笑)🤣それから家に帰って、熱い湯槽🥵に浸かって、厚めのバスローブ🧖‍♂️にくるまってサウナ状態で汗をかく💦といういつものコースを久しぶりに実践。
これを晴れた日で毎日やれば、プロ野球の開幕戦には、すっきりした身体で観戦に行けるかな、なんて妄想してます。だって、一昨日の西武対オリックスの開幕戦の抽選に応募したんですもん(笑)順調にいけば、開幕戦は、西武:高橋光成投手とオリックス:山本由伸投手ですよね⚾️チケット取れたら、黄金期の西武のビジターユニフォームと藤井寺時代の近鉄(のちにオリックスと合併)のビジターユニフォームを連れと着ていきます♪
野球選手になった気で開幕に向け身体作るぞー(笑)

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ちなみに、今日は阪神:藤浪投手で広島:森下投手の先発の練習試合をTVで観ました。どちらもすごくよかったです👀阪神のドラ1佐藤選手の森下投手からの右中間への2ベース、凄かった😝
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