仕事

November 30, 2009

OFFでもお仕事

今日はシフト上はOFF

ですが月末と言うこともあり処理しなければいけない業務が山積していたので出勤してのお仕事です

午前中からお店に行き黙々と事務仕事を行い、途中で泳いだりしましたが結局夜まで仕事をしてました

身体の休む日も大事ですが、家でジッとしているより仕事に行ったほうが気が楽なので何気に仕事に行ってしまいます

さらに1日1回は泳がないとなんとも身体が・・・



明日は店休日ですが選手の練習です

選手にはシート上げから頑張ってもらいます

今日は特に書くこともないので・・・


swim2403 at 22:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

November 17, 2009

出張

今日は支社の方針発表のため本社へ出張です

朝からガタゴトと電車に揺られ東京へ・・・

長い一日でした・・・

と同時に自分自身の今後の自店での何をすべきかを考えることもできたので、良い一日であったとも思います

一日がかりだったので今日は選手はお休みです

選手にとってはリフレッシュできる一日になったかもしれません

その分しっかりと明日からまた泳いでいきます

といっても明日も会議で出張・・・

明日は夕方には戻ってこれるので選手は入れますが、2日間連続はさすがにきついです。もっとも明日は埼玉ですが



さて、今日の会議で聞いたことから選手の方針に次の言葉を今後は使って行こうと思います。

今までの「自立」と「自律」に合わせて今後加わる言葉・・・

それは「攻導」と「攻動」です

前者はコーチである自分が「攻めに導く」、そして後者は選手が「攻めで動く」という意味の造語です

攻めるのは競技会でライバルを攻めるのも勿論ですが、練習で辛いときに自分自身へ攻めることも出来るようになってもらいます

精神的にタフであって欲しいと思っていますから



明日も朝早い・・・

参ります


swim2403 at 21:09|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

November 09, 2009

OFF DAYでも仕事

今日はシフト上はOFFです

が、短期教室のポスティングの準備のため出勤です

ひたすらポスティング用のチラシ作りです

ひたすら折って挟んでの繰り返しで疲れます



今日は練習も無いのでうちの練習に関してのスタイルを書いてみようかと思います

うちは年間計画において1年を1期制としています

多くのクラブではJOに合わせて2期にしているかと思いますが、うちの現状から考えて1期制とすることで練習の量と密度を濃くする方向で行っています

夏に照準を合わせて計画を立てています

この冬の期間は基礎力のアップに重点を置いています

IMとFrを基本として持久力の練成、合わせてBaとFlyでのKickとPullの強化を今の時期は行っています

この短水路シーズンにおいては経過の観察と修正を行い、競技会においてはその判断材料の一旦として行っています。もちろんBestを尽くして標準が切れれば尚良しですが、夏に向けた強化の一旦として捕らえています

Best率や更新率は選手のモチベーションの向上のために出していますが、最も自分が重視しているのは競技会においての「泳ぎ」そのもの。タイム云々ももちろんですが、泳ぎ(フォーム・各動作・ペース配分等)がどうであったかをチェックし、以降の練習にどう反映させていくかを考えています

今の時期に結果はまだ出せなくても仕方がありません

大事なのはターゲットとしている時期に結果を出せるようにできるか

ある意味今は忍耐の時期だと捉えています

選手にとってはきつさや辛さの今の時期に耐えていくことで夏に結果を残せるようになることでしょう



明日はポスティングを午前中に実施

そして夕方から選手の練習です




swim2403 at 17:51|PermalinkComments(2)TrackBack(0)

October 08, 2009

台風一過

今日は朝から台風のためか雨と風が吹き荒れてました

雨に関しては朝降ったのみで午前中は止んでいたのですが、風は朝から夜までずっと強く吹きっぱなしです

テナントビルの1階に販売用のお弁当を持って下妻からやってくる業者さんの話では途中で車がひっくり返っていたそうです

警報自体は昼過ぎには解除されましたが、当然ながらスクールは休講、選手も合わせてお休みです

天気は良かったですが、この強風下であれば無理に練習を行わずにお休みにして良かったと思います

無理に練習して事故や怪我をしては元も子もないですから

自分自身も今日は早めに帰宅です

久しぶりに夕方から家にいます

ゆっくり・・・できるでしょうか・・・



ケロさん

コメントありがとうございます

自分のような未熟者にありがたいお言葉です

これからも宜しくお願い致します


swim2403 at 18:37|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

August 19, 2009

基本スタンスを「松岡修三」へ

今日も希望者は取手で泳いできました

相変わらずKikuchiコーチ率いる守谷INTの選手はいいですね

泳ぎ云々もありますが取り組み方がすごく素晴らしいです

指導者たるもの選手に自主性を持たせることもやはり重要ですね

まだその辺が自分には足りない部分です

自分に何が足りないのかをよく分析して、どう指導者としてあるべきかをこの謹慎(?)期間によく考えてみたいと思います

自分の基本スタンスは「選手と共に成長する指導者」ですが、やはり指導者たるもの選手の先を見て歩かなければなりません。先を見据えて動けるためにも再度自分自身の見直しは今は必要だと思います

だからといって何でも「いいよ、いいよ」と許してしまう緩々コーチになるつもりはありません。締めるところはしっかり締め、強弱緩急のメリハリあるコーチになります。松岡修三のような熱くて頼れる指導者がいいですね

もちろん多くの知識と技術に裏付けられた「基礎」があってこそですが



しかしお店に来ていても選手を見れないという状態はもどかしいです

まるで恋人に会いたくても会えなくてその苦しみに耐えているような感覚

さらにいえば他のコーチに任せている状態がすごくもどかしい

決して選手たちを私物化しているわけでも独占したいわけでもありません

が、見ている途中で自分の下から話さなければいけない状況が、自分自身に対してなんともやりきれなく感じてしまいます

1日も早い現場復帰を・・・



選手たちへ連絡です

週末の取手は行いますが、来週の火・水の取手は行いません

31日の小山は予定通りです



ぴぃえすコーチ

練習を見せていただけるだけで十分な刺激になりますし勉強になりますので、是非お願い致します。

ちなみにその時の連絡は名刺の携帯で大丈夫ですか?

こちらこそお邪魔する際は菓子折り持ってお伺いさせていただきます





午前のメニュー



W-Up 400 x 1 x 1 Cho

     100 x 8 x 1 2:00 Fr Dive

LS   100 x 1 x 1 Cho

P    100 x 12 x 1 1:50 Fr 1-8:Pad 9-12:NP Hard

K    100 x 4 x 1 2:00 Fr BK H/E,E/H

S    200 x 1 x 1 Fr Build-Up

     100 x 12 x 1 1:40 Fr 1E-3H

LS   100 x 1 x 1 Cho

SD   200 x 1 x 1 Y-st All-Out

Dw   200 x 1 x 1 Cho





午後のメニュー



E1 Team

W-Up 400 x 1 x 1 Cho

     200 x 6 x 1 4:00 200mIM Odds:Form Evens:Hard

LS   100 x 1 x 1 Cho

K    400 x 1 x 1 Fr Des by 50m

     50 x 4 x 1 1:15 Br NBK wtih Buoy

     50 x 16 x 1 1:15 Br NBK 1E-2H

P    50 x 8 x 1 1:15 Br Dolphin

S    50 x 6 x 1 1:10 Br 2K-1S

     50 x 12 x 1 1:00 Br

Dw   200 x 1 x 1 Cho



E2 Team

W-Up 400 x 1 x 1 Cho

     200 x 6 x 1 4:00 200mIM Odds:Cho Easy Evens:Hard

LS   100 x 1 x 1 Cho

K    400 x 1 x 1 Fr Des by 50m

     50 x 4 x 1 1:15 Br NBK wtih Buoy

     50 x 16 x 1 1:15 Br BK 1E-2H

P    50 x 8 x 1 1:15 Br Dolphin

S    50 x 6 x 1 1:10 Br 2K-1S

     50 x 12 x 1 1:00 Br

Dw   200 x 1 x 1 Cho



E3 Team

W-Up 300 x 1 x 1 Cho

     50 x 4 x 5 1:10 IMO K-P-S-K-S

LS   100 x 1 x 1 Cho

K    400 x 1 x 1 Fr Des by 50m

     50 x 4 x 1 1:15 Br NBK wtih Buoy

     50 x 16 x 1 1:15 Br NBK 1E-2H

P    50 x 8 x 1 1:15 Br Dolphin

S    50 x 6 x 1 1:10 Br 2K-1S

     50 x 12 x 1 1:00 Br Hard

Dw   200 x 1 x 1 Cho




swim2403 at 21:07|PermalinkComments(1)