らん らん らん

好きなこと 食 旅 RUN 本  まったく運動をしてこなかった主婦が20年ぶりに走りだしました。

暴飲暴食

最近食べ過ぎ。
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ランチで足りなそうと追加した🐝ハチミツピザ

ブログには裏めにゅうが多過ぎてとても乗せれない
昨日の夜は送別会で飲みすぎ😵🍺
今朝とんでもない胸焼けで目が覚める。
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お昼はひやひやうどん。もーれつに汁がのみたかった。
今日は飲まない‼

でも明日も飲み会なので焼け石に水かも…😁💧

横浜 東京 皇居ラン

少し寝て低血糖でグッモーニン!
ほとんど食べず飲んでいたので腹ペコ。時間は11時当然朝食の時間でないので中華街へ
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連休だから人多そう。
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人出がすごいのでメインからはずれた孔子廟あたりりへ。タピオカの乾燥したのとかピータンとかかってかえろうかなやんだり蒸籠本気でほしくなったりしながら。
ランチは並んでいるお店は御一人様には厳しいのですぐはいれるのが絶対条件。
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ここ美味しそーと入ったのは中華飯店小さいお店。
入って知ったのだけどマツコの番組で紹介されたらしい。みんなシュウマイとモツをたべていたけどモツ苦手だし。シュウマイ5こもいらないと。
海老炒飯と苦渋の決断で
中華丼とラーメンのセット。860円
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がっつり糖質。理由はあります。
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これがとっても美味しい。チャーシューもスープも中華丼のご飯量も完璧。
がっつりたべて元町の商店街でふーんとなって。
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あぶない刑事の警察だ‼ たかとユージでてきてたー
ほしいものもなくメインイベントへ
電車にのって有楽町駅へ
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えきから歩いて3分くらい靴やさんの地下一階のランニングステーションへ
500円を払いロッカーの鍵をもらって着替えに手ぶらできても550円で靴からウエア、タオルも貸してもらえます。手ぶらでくればよかったと激しく後悔。さあ出発。
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どこがコースか不明なのでしれっと手慣れたランナーにくっついてランニングスタート。
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ややっ
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ビルの間を走るのはじめて。はあ。
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はあはあ
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奥に東京駅が!
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はあ はあ はあ!しっかり糖質とっといてよかった。
絶対この暑さバテてる。
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あとちょっと。
ランニングステーションはシャワーもシャンプーも化粧水乳液までおいてあるので化粧品のみで大丈夫。んで利用者さんがみんなおしゃれ!美人率高過ぎ!
丸の内の無料シャトルバスに乗って
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東京駅へ
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KITTEで手紙をだしてストラップとポストカードを貰う。
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さあ空港にもどりましょう。
お土産買わないと
今回は横浜でお祝い事があったので皇居ラン。
車凄いしすごい騒音ランナーに観光客でとまどったけどきてよかったです。また機会があれば走りに行きたい。
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楽しかったしよくたべた

ノイズキャンセルのスポーツイヤホンの必要性がはじめてわかった。

ちょっと野暮用 横浜 東京

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私は少ない日数ならリュック派。
出掛けに子供に亀仙人とあだ名をつけられる。
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JALは今Wi-Fi無料
エンタメも楽しめる。その代わり背中のモニターなくなってる!
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機内販売は時折買うタイプ。
帰りに買おうとおもったら売り切れの経験から悩まず購入。トラベルハット。
シールも頂きました。
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横浜駅の中華料理屋さんでサンマーめん。要はあんかけモヤシそば。あっさり鶏ガラ美味しー。
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ランドマークタワー。
ここから野暮用であさ4時まで大宴会。

とりあえずメモ。
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