2020年01月

2020年01月31日12:451/30(木)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/30(水)の朝食メニュー
・海老と豆腐の旨煮
・めかぶポン酢
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■1/30(水)の夕食メニュー
・ハヤシライス
・カレーコロッケ
・アスパラサラダ
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夕食はハヤシライスでした
一人暮らしをしていると
意外とあまり食べないメニューですよね
サラダ、スープもあって美味しそうです






2020年01月30日17:051/29(水)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/29(水)の朝食メニュー
・ウインナー&ジャーマンポテト
・コンビネーションサラダ
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■1/29(水)の夕食メニュー
・ポークジンジャー
・大根のかにかまあんかけ
・短冊長芋

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夕食はポークジンジャーでした
天気も良く温かい一日でしたが、
ジンジャーでさらに身体がポカポカですね





2020年01月29日14:171/28(火)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/28(火)の朝食メニュー
・イカと白菜のピリ辛炒め
・若布とザーサイの和え物


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■1/28(火)の夕食メニュー
・とろみ卵と湯葉のゆず風味うどん
・ミニ豆腐ハンバーグ


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本日はあったか麺フェアの日!
冬に食べる卵とじのおうどんは格別ですよね





2020年01月29日12:211/27(月)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/27(月)の朝食メニュー
・鯵のもろみ漬け焼き
・じゃが芋の明太ソテー
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■1/27(月)の夕食メニュー
・鶏肉のガーリック焼き
・ひじき煮
・ごぼうサラダ
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本日の朝食は鯵のもろみ漬け焼きです
鯵は煮る、漬けるなど栄養素をもれなく摂れる調理法が理想的です。
朝食はまさにそれですね


2020年01月26日19:161/25(土)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/25(土)の朝食メニュー
・五目炒飯
・エビしゅうまい
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■1/25(土)の夕食メニュー
・カレイの唐揚げ 葱ソース
・ピリ辛ビーフン
・ほうれん草としめじの和え物
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本日の夕飯はカレイの唐揚げです
カリカリのフライとソースが良くあいますよ


2020年01月26日19:121/24(金)の朝食・夕食メニュー
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■1/24(金)の朝食メニュー
・フランクフルト&野菜ソテー
・カリフラワーのカレーマリネ
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■1/24(金)の夕食メニュー
・豚肉の味噌炒め
・エリンギと彩り野菜の香味だれ
・フルーツ
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本日の夕飯は豚肉の味噌炒めです
ごはんが進みそうですね



2020年01月24日09:551/23(木)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/22(水)の朝食メニュー

・鮭ハンバーグ
・大根と水菜のサラダ
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■1/22(水)の夕食メニュー

ビュッフェ

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毎月木曜の夕食は豪華ビュッフェです
お肉メインで、色々なお料理が楽しめて
美味しそうですね


2020年01月23日19:141/22(水)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/22(水)の朝食メニュー

・オムレツ&ハッシュドポテト
・デザート
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■1/22(水)の夕食メニュー
・麻婆豆腐
・中華ポテト
・小松菜のピーナッツ和え


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お椀一杯の麻婆豆腐が食欲を引き出します!

副菜も充実しているので満足感が高いです!



2020年01月22日11:551/21(火)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/21(火)の朝食メニュー
・肉野菜炒め
・納豆
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■1/21(火)の夕食メニュー
あったかフェア
・デミ味噌煮込みハンバーグ
・イタリアンサラダ
・デザート
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火曜日の夕食はフェアメニューでした
濃厚なデミグラスソースが
とても美味しそうですね


2020年01月21日19:481/20(月)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/20(月)の朝食メニュー
・鯖の塩焼き
・茄子の生姜醤油がけ
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■1/20(月)の夕食メニュー
・豚しゃぶ胡麻ソース
・根菜の煮物
・なめたけおろし
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本日の夕飯は豚しゃぶ胡麻ソースです!
ごはんが進みそうですね


2020年01月19日17:251/18(土)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/18(土)の朝食メニュー
・魚肉ソーセージと野菜の炒め物
・うの花
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■1/18(土)の夕食メニュー
・キーマカレー
・帆立風味フライ
・たまごサラダ
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夕食はキーマカレーでした
カレーは種類がたくさんがあり、
好みは分かれるかもしれませんが、
いろいろな種類のカレーが食べれるのは
食事付物件ならではですね




2020年01月18日16:301/17(金)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/17(金)の朝食メニュー
・ロールキャベツ
・そら豆マカロニサラダ
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■1/17(金)の夕食メニュー
・牛焼肉サラダ仕立て
・高野豆腐の煮物
・もやしの青じそ和え
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朝食のロールキャベツは
身体が温まりますね
ニンジンなどのお野菜も摂れ、
栄養たっぷりメニューでした



2020年01月17日15:011/16(木)の朝食・夕食メニュー
■1/16(木)の朝食メニュー
・肉じゃが
・きのこおくら
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■1/16(木)の夕食メニュー
・「グリル一平」クリームコロッケ
・金平ごぼう
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本日の夕飯は洋食屋「グリル一平」とのコラボイベントです
トロトロのクリームコロッケは絶品ですよ


2020年01月16日19:391/15(水)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/15(水)の朝食メニュー
・トマトスクランブルエッグ
・ポテトサラダ
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■1/15(水)の夕食メニュー
・鮭のタルタル焼き
・人参のそぼろ炒め
・白菜の柚子胡椒和え

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夕食は鮭でした
タルタルソースとも
相性良く美味しそうですね


2020年01月15日17:121/14(火)の朝食・夕食メニュー

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■1/14(火)の朝食メニュー
・めばるの照り焼き
・さつま揚げの卵とじ

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■1/14(火)の夕食メニュー
・生姜かおるあんかけ焼きそば
・卵豆腐


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本日は月に1度のあったか麺フェア!
生姜で体の芯から温められます.。゚+.(・∀・)゚+.゚


2020年01月12日10:451/11(土)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/11(土)の朝食

・ふんわり揚げのそぼろあん
・ピリ辛塩キャベツ
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■1/11(土)の夕食

・牛丼
・冷奴
・きのこの和え物
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本日の夕飯は牛丼です
味がしっかり染み込んでいて箸が進みますね


2020年01月11日19:061/10(金)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/10(金)の朝食

・ミートボールポトフ
・デザート

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■1/10(金)の夕食
・白身魚のパン粉焼き
・白菜とベーコンのクリーム煮
・ブロッコリーのスパイシー揚げ


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洋風のメニューが美味しそうです!
自炊だと作るのが大変な料理も多いので
これは嬉しいですね


2020年01月10日11:231/9(木)の朝食・夕食メニュー

毎日のメニューを紹介しています!

■1/9(木)の朝食
・豚肉と蓮根の甘辛煮
・菜の花のおかか和え

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■1/9(木)の夕食
・ピリ辛葱味噌ラーメン
・揚げ餃子
・デザート


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味噌ラーメンに揚げ餃子、チャーハンもついてお腹いっぱいになりますね



2020年01月09日19:381/8(水)の朝食・夕食メニュー

毎日のメニューを紹介しています!

■1/8(水)の朝食
・ハムエッグ
・スナップエンドウのフレンチ風

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■1/8(水)の夕食
・鶏肉の唐揚げ
・若竹煮
・おくらの胡麻和え

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大きな唐揚げが食欲を刺激します…!


2020年01月09日16:361/7(火)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/7(火)の朝食
・鶏むね肉のチーズ焼き
・温野菜サラダ
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■1/7(火)の夕食
・きのこあんかけ炒飯
・しゅうまい
・デザート
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本日の夕飯は、きのこあんかけ炒飯です
具沢山でレストランで出てくる料理のようですね


2020年01月07日09:461/6(月)の朝食・夕食メニュー
毎日のメニューを紹介しています!

■1/6(月)の朝食
・鮭の塩焼き
・糸こんと挽肉のピリ辛炒め
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■1/6(月)の夕食
・豚プルコギ
・さつま芋の甘煮
・海草サラダ
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プルコギおいしそうですね
韓国料理は辛いメニューが多いですが、
プルコギは辛い物が苦手な方でも食べられますね



2020年01月06日20:161/4(土)の朝食・夕食メニュー

毎日のメニューを紹介しています!

■1/4(土)の朝食
・赤魚の粕漬焼き
・切り干し大根の酢の物

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■1/4(土)の夕食
ペアフライ
・車麩の煮物
・蒸し鶏のピリ辛


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大きなフライに目が奪われます(☆゚∀゚)