2009年11月24日

12.8km & 健康診断

ビオチン1483日、絶煙1568日、ブログ1560日♪

今日の午後は外回りで、エスケープにて近所をぶーらぶら。
で、何キロ走ったのかとサイコンを見てみると、なんと12.8km!

ほんの近所をブラブラ走ってるだけなのに、結構距離が延びてたりするんですね〜?

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そんな営業で回ってる中の一件で、すごくエスケープに興味を持たれた方がお一人いらっしゃいました。
普段ママチャリで毎日8kmほど走ってられるそうで、自転車を始めようかな〜って思ってたところなんですって。

来月の2日に研修会でお会いする予定なので、またまた自転車話で盛り上がりそうですね♪


今朝は朝から健康診断に行ってきました。
市の健康診断です。
詳しい結果は12月1日午後以降なんですが、昨年に続いて不整脈がでました。
昨年も先生に激しい運動は大丈夫かと尋ねたんですが、あまり無理し過ぎなければ大丈夫でしょうって事です。

ただ胸の事だけに心配です。

あと、脈が遅いって。
で、自転車に乗ってる時の心拍のことを話したら、やはり低いですよね〜って。
これって、いいことなのか悪い事なのか??

いずれにしても、人間50を過ぎたら、あまり無理は出来ない身体になっていくみたいですよ。
気をつけて下さいね〜〜!!

あっ!!
体重が昨年62kgだったのに、今年は65km!
最近の寝坊&朝ランサボりまくりが仇となってるみたいです(>_<)

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syoseki2005 at 19:45コメント(8)自転車 

コメント一覧

1. Posted by ゴンベドール   2009年11月24日 20:28
きっとすぐにロードが欲しくなるので、エスケープと言わず、ロードを薦めましょう(笑)
2. Posted by ha矢   2009年11月24日 21:39
ゴンベさんの言うとおり(笑)
今度はLOOKを見せてあげてください!
健診結果、最近は楽しみなようなちょっとコワイような・・・
3. Posted by 掌蹠オヤジよりゴンベドールさんへ♪   2009年11月24日 22:32
ゴンベドールさん!こんばんは♪
男性だったら最初からロードを薦めるんですが、いかんせん女性の方だったんですよ(^_^;)
4. Posted by 掌蹠オヤジよりha矢さんへ♪   2009年11月24日 22:34
ha矢さん!こんばんは♪
いやいや、最初からLOOKはちょっと・・・(^_^;)

この歳だから健康診断は必須なんですが、やはり不安は大きいですよね。
知人なんかでも健康診断で癌が見つかった途端にガクッと逝っちゃった人もいますからね〜。
5. Posted by きもけん   2009年11月25日 06:15
もうすぐ50です・・気をつけます!
6. Posted by ぴろぴろ   2009年11月26日 11:58
こんにちはぁ。
ご無沙汰しちゃいました。

健康診断って案外大袈裟に結果出る場合もありますが
内容が内容だけに、あまり心臓バクバクさせないでくださいね!

でも坂見りゃそうもいきませんがねぇ^^;
7. Posted by 掌蹠オヤジよりきもけんさんへ♪   2009年11月26日 17:12
きもけんさん!こんばんは♪
50過ぎたら要注意ですよ〜!!
周りを見ていると、40から50よりも、50から60の10年間の方が、より一層衰えの進行が速いような気がするんですが?
8. Posted by 掌蹠オヤジよりぴろぴろさんへ♪   2009年11月26日 17:15
ぴろぴろさん!こんばんは♪
ご無沙汰です!!ブログを中止されてから安否が気がかりでした(笑)

大袈裟なくらいじゃないと、自分の体の事ってなめてかかってしまいますからね〜。

医者に診察されると、本当に具合が悪くなったような気がしてしまいます。
と言いつつ、昨日も坂走ってきましたが(^_^;)

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掌蹠オヤジ
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「掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)」という病気を知っていますか?
その奇妙な難病と闘いながら、五十路を過ぎて、ロードバイクにランニング、更にはサッカー観戦と、張り切って日々を楽しんでいます♪

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