【驚き！】暴飲暴食OK！？なダイエット法とは？？

続

お金がかからなくて

きれいになれるコツ、

そればっかり調べてます！

今回のネタは・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

暴飲暴食もあり！

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

わたし、お酒大好きです。

 

しかも普段から、ダイエットと


言っているわりに、よく食べます。

お酒と脂っぽいフード、太る原因だとわかっていても。

誘惑には負けます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

食べ過ぎ摂りすぎカロリー
２日でオフできるらしい！

　　　　　　　　　　　　　　　　　


知ってました？


（知らなかったです、私）




しかも、主婦だからできる！

①少し頑張って家事！

 

②出来るだけ、２日間は、
カロリー少ないもの食べる

それだけ。

無理せずにカロリーオフ、

暴飲暴食がリセット可能らしい。

◇お肉系のメニューも

少し前に、

牛肉ダイエットが流行しました。
動物性のタンパク質は

体内の脂肪を燃焼する働きがある。

そんな感じ。
 

◇お酒は蒸留酒

乾杯ドリンクが

ビールの時代は終わった。

って、メーカーさん、ごめんなさい(笑)




ダイエットに糖質は敵。

醸造酒

ビール・日本酒・ワイン
やめるのさ。

 

たまには、ダイエットも

休憩して、ストレス解消っ♪ 

　　　　　　　　　　　　　

この勢いで、今話題のＳＮＳサイトの「飲み友募集掲示板」で殿方を誘っちゃいますか！

　　　　　　　　　　　　　　

いけないことかな・・・ （既婚者だしｗｗｗ）





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