ku'u~空~自由 フィットネスライフ

鹿児島 健康運動指導士。(株)Studio Kuapapa代表 JWIフィットネスフラトレーナー、インストラクター、パーソナルスポーツトレーナーとして活動中(^.^)/~~~☆☆ JWIフィットネスフラ普及活動に従事しています。フィットネスフラインストラクター養成コースも随時開催いたします。(お問い合わせ・お申し込み受付中) 多くの方々が今より健康で、もっと幸せ感が増す毎日になるような手助けのできる熟練の指導者を目指して、鍛錬の日々です(^.^)/~~~☆ミ☆ミ 自分自身のライフスタイルも積極的に変化させ続けていきます(^_-)-♪♪♪ 毎日がフレッシュで(*^。^*)☆☆☆ 毎日を丁寧に(*^。^*)☆☆☆ 毎日を楽しく(*^。^*)☆☆☆ ~~~本ブログ~~~日々の何気ない呟きから、Studio Kuapapa情報まで🌴🌴

35歳!!

先日、焼き肉で誕生日祝いをしました
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2022年6月24日 息子35歳 
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前倒しでも・・・家族で一緒にお祝いが出来て・・・良かった~~

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新しい仕事にも果敢に挑み、

ミニバスケの監督も頑張っている、

息子を誇らしく思っています

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吉野までタクシーで昇り・・・


~焼き肉店~ 羅夢世好 へ



ずっと行きたかった焼き肉店






息子は


今年の4月から


父親と一緒に仕事をしています。





恐怖の子育て・・・ 放任主義でしたが。。。。。


コミュニケーション能力最強「コミュ力(りょく)お化け


に育ってくれて~~~~ 



お嫁ちゃんはしっかりしていて、「ぼや~~としている息子」をしっかり守ってくれて


本当に感謝です  


3人で、あーでもない、こーでもない、、、、とワチャワチャしている息子家族を見ながら


いつも笑っています










フィットネスフラインストラクター

jwi Fitness hula
インストラクター                             
プルメリア

学びを楽しみながら


「フィットネスで、人々を幸せにする」ために


エクササイズスタイルで「フラ」を提供する
フィットネスフラインストラクターの皆さんとの


楽しい6時間



あっという間・・・・


WS6月12日


今回もハイブリッド開催
(リアルとリモート同時開催)



受講ありがとうございました



フラの基本ステップにハンドモーションをつけてコリオグラフィー(振り付け)作成にチャレンジしましょう~~~というWSです



振り付けの際に何処で悩むのか・・・どうして悩むのか・・・その解決法
アイデアを出し合って、シェアし合って・・・1人で悩むより気持ち楽に~~作ってしまえる経験

皆さんの「素敵な振り付け」が2曲完成しましたね~~~


お疲れ様でした~~~


リアルでの受講も復活してますやっぱりリアルはいい


一緒に学びながら

新しい「HULA」の楽しみ方を提供していきましょう~~~




ALOHAはそこにあるもの

ALOHAは生き方


アロハスピリットは、心の中にあるマインド(心)の調和

自分自身を立ち返らせてくれて

自分自身を(まず)愛して、他の人を尊重して思いやれること


良い感情を持ち、穏やかな表情で過ごしながら・・・・





自信をもって、末永くレッスン提供を楽しんでください






プルメリア成長日記~2

IMG_6951IMG_6949起きたら・・・



花が3つ落ちてました




綺麗なまま・・・・落ちているので



ストレスがあったかもしれません


土日は・・・リビングが旦那のお部屋になっています


土日も・・・私が家にいない(土日も・・・わたしはリビングでゴロゴロはしません)



おそらく 土日は・・・冷房が~~~~一日中ついてます  


 
これからは

部屋を移動させながら見守りたいと思います



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スタジオにも日曜日



プルメリア届きました



先週木曜日に山形屋で開催中の「かごフェス」

でGet


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日曜日届くまでの管理状況がわからないのですが


恐らく水をもらえてない状況・・・カラカラ・・・




箱をあけたら

沢山花が落ちてました



全部で8コの花・・・落ちてた花は、日曜日公演練習帰りのみんなに預けました





花はぷっくりとしていて


香りもします


スタジオご来店のみなさまに楽しんでもらえたら嬉しいです


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昨日は休館でしたので、大掃除と模様替え・・・。  頭と体を使って



プルメリア成長日記

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花・・・1つから

4つに





1つ目の花~~~~~


まだまだ頑張って



咲いていて~~~~
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昨日の朝は




太陽サンサンでした









とても気持ちよさそうに



桜島に挨拶です











夕方には5つ目の花も
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6つ目の花まで・・・



1つ目ちゃんがんばっ

幸せホルモン増し増し☺

IMG_6786マンションからバス停、電停・・・・への3分の道


ブーゲンビリア


毎日、眺めながら~~~~~~

癒されながら~~~~~



仕事へ向かいます



今日も、好きなプログラムを楽しく提供でき、イベントクラスまで~~~


今日からフォーメーションに入りました





終了後、ダッシュで山形屋へ




今日から

1号館6階にて

かごフェス 開催~~~


Good情報貰って


「ママ~~~2本あったプルメリアがもう・・1本売れてしまったよ~~~



「予約しとこうか




急いで行くから予約お願い


金額もサイズも聞かず


お願いをしました




プルメリア
無事、Get!!!






自宅まで持って帰りました。



力持ちで良かった~~~




プルメリアあ
孫と同じくらいの背丈です。



140センチくらいかな~~~




花芽がたくさん



楽しみでタマリマセン



仲間、増やしてあげなきゃ~~~~





出ちゃいました・・・(^^♪

KYT鹿児島讀賣TV

かごピタ

「行ってみっが」

西田町の取材を受けました


イベントクラス受講予約の皆さまにもお手伝い頂き~~~


レポーターのますミンさんと、楽しい時間



1時間ほどスタジオで、あーだ こーだ・・・・


打ち合わせ無しの~~~~急な振り・・・・


にも関わらず・・・インタビューにも応えてくれた皆さんの・・・


場面は全カット      



とても素敵なコメントを言ってくれたのに・・・・残念




そして。。。どーでもいいような・・・JACKY(じゃっきー)・・・のことろに


食いついてしまわれたようで・・



思いもよらない感じに編集されていましたK7












スタジオを知って貰うことにも繋がるかな~~


と少々期待して、


メンバーのみなさまにも放送のことをお伝えしました



ご覧いただいた皆様、ありがとうございました



写真を送っていただいたり、録画してくださったり~~~感謝しかありません


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K3K2













「フィットネスフラ」を楽しんでくださる方々をもっともっと増やしたい



そのためにも


フィットネスフラレッスンを提供できるインストラクターももっと増やしたい

フィットネスフラレッスンが出来る場所も提供したい



JWIフィットネスフラマスターとしての役割をしっかり果たせるように、頑張らなきゃ~~~



K1

エバーフレッシュ✨✨輝いて~~~✨✨

IMG_6614IMG_6613IMG_6615メンバーの皆さん目に留まるように・・・と


階段を上がったすぐのところに・・・・



エバーフレッシュを置き換えたのが1週間前

(蕾が出ていたので~~~



でも

蕾・・・小さすぎて…誰にも気づいて貰えない







昨日、自白しました



「見て~~咲いてますよ~~~~





しっかり打ち上げ花火状態




散るのは寂しいですが



また


次の蕾待ち




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ハイビスカスもこっそり咲いてます。






ビルの外装工事が終わるまでの


暫くは


花の仲間が増やせません       



梅雨入りも気になります



一気に「夏」になって欲しい~~~~~

スタジオのウッドスペースを夏にしたいです。




7月17日 D.S.Rダンス公演 

日曜日はフラパフォーマンスの練習と養成コースで夕方まででした

「目標」に向かって、頑張る皆さんのサポートが私の仕事



日々のレッスンも
jwi業務にも責任をもって取り組みます


そしてパフォーマンスは皆さんが楽しみながら成長できますように~~~


気持ちよく踊れて、キラキラ✨✨輝いてほしい~~~












3年目に突入~~~(^^♪




5月12日(看護の日)

お陰様でStudio  Kuapapa3年目を迎えることが出来ました~

コロナ禍・・にも関わらずオープン当初から支えていただいているお客様をはじめ、当スタジオのプログラムを日頃からご利用いただいているお客様に深く感謝いたしております。IMG_6565IMG_6573












引き続き
少人数制、予約制でのご案内となります
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外壁改修工事が、今週から始まりました


お客様には騒音などで・・ご迷惑をお掛けしてしまいますが・・・・



ビルがどう変化するのか

ちょっとワクワクしながら・・・



しばらくご辛抱くださいませ




そして3年目突入のタイミングに

KYT鹿児島讀賣TVの取材を受けるという奇跡も


起こりました 



イベントクラスの皆さんにもご協力頂きました


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5月20日金曜日

放送予定の


かごピタ


行ってみっが





スタジオがちょこっと  


出てくると思いま~~~す




良かったらご覧くださ~~~い

行き当たりばったり・・・ばっかり

行き当たりばったり 1)


人吉に行きたい・・・


そう言い出した・・夫の車に乗り


天草までドライブ


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私は

20年振り・・・(らしい






天草       
















もっと色々なところに





行っとかなきゃ~~~  







夏までは、スケジュールパンパンですが






秋には



またドライブに~~~~~



行けますように















行き当たりばったり 2)

IMG_6345予約もせずに


行ってみました 



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ダメ元で・・・







センテラス天文館15階




黒の壽






まだ18時前だったので・・・・




「残り一席ございます!」



ラッキー


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35(サンゴ)・・珊婚婚式




思いがけずお祝いが出来ました






























お互いに理解出来ないまま


35年



これからも解ろうとせず・・・


自然体で・・・


楽に


生きていけたら
























連休の思い出(*^_^*)

4月27日
35回目の結婚記念日を迎えました


なんだかんだ・・・で





ちょっと・・・過ぎてから 


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息子達と一緒にケーキでお祝い


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子供の日は、
養成コースだったので・・・🌴🌴🌴







4日、まごっち達と
ビリヤードして、ランチして、買い物して・・・











思い出つくり




が出来ました










































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