お腹を冷やしてないですか？

昨日はお休みでしたので、院長とともに自転車で遠出しました。
行き先はトリアス久山という複合商業施設です。
そこまでの距離はおおよそ２０キロ！
２０キロと言うとなんだか遠い気がしますが、実際行って見ると
そんなに遠く感じませんでした＾＾
気温も風も体を動かすにはちょうどよくすごくいい運動になりました♪

寒さが緩んだからといって気を抜いてはいけません＾＾
ここはしっかり寒さをしのいで起きたい部分、
今日は「お腹を温める」お話です。

冷え性でなくともお腹を冷やしていいことはありません。
お腹が冷えると便秘や下痢のもとになります。

お腹は体の部位の中で一番内臓に近い場所です。
お腹を冷やすイコール内臓を冷やすことになり、
胃腸の機能低下にもつながるので胃腸が弱い人は
特に注意が必要です。

さらに女性にお腹の冷えは厳禁です。
女性の体内の3分の1血液がお腹に流れているというくらいですから
子宮や卵巣のあるお腹が冷えては月経痛や更年期障害、不妊症など
様々な症状の原因にもつながるのです。

女性が太るときに腰のあたりや下腹部からお肉がつき始めるのは
下腹部にある大事な臓器を守るため、
そして臓器を冷やさないためなのです。

最近はローライズのジーンズにおへそが見えそうなくらい
丈の短い洋服を来た人をよく見かけますね＾＾；
余計なお世話といわれそうですが寒くないのか気になります＾＾；
お腹はまずは冷やさないように、そして温めてあげるようにしたいものです。
月経中も腰や下腹部を温めると和らぎますし、
カイロを張るときもお腹や腰に張ると不思議と全体がぬくもります＾＾
これも血液がお腹に集まっているからなのです＾＾

冬はもちろん布団を蹴飛ばしがちな夏もお腹はしっかり
温めておきたいですね＾＾

Comments

1番目にカオリンおじさんさんコメント感謝   2006年01月26日 15:09

昨日は天気も良かったし、トリアス久山へのサイクリング楽しそうですね。
自転車のよいところって自分の力で進むところですね。そして、風を体で感じること。
お腹に少々肉がついても、冷え性対策にはいいんですよ。と慰めてあげることにします。
女性には丸みなラインは必要ということ。

2番目にママバレえもっちさんコメント感謝   2006年01月26日 16:01

こんにちは！えもっちです
トリアス！ずいぶん昔にいったような・・・
サイクリングはいいですね！
おなかは冬でも部屋が暖かすぎると布団をけちらかしていますね
寝てても戦います〔なんと？？）
いつもありがとうございます

3番目に感謝してます♪本月研介!さんコメント感謝   2006年01月26日 16:29

福院長先生♪こんにちは
なるほど、消化を良くするためにも
お腹周りの温度は下げないようにするのが
いいんですねぇ
子どもの頃は腹巻がないと夜寝られませんでした
お腹を冷やさないためにも腹巻復活しようかな

4番目にスマイルハートの社長さんコメント感謝   2006年01月26日 16:51

スマイルハートの社長です。
院長のブログからやってきました。
いつも院長にはお世話になりっぱなしの
男です。今度28日の新年会にも誘っていただき
岡山から参加させていただきます。よろしくお願いします。
応援クリック、ポチッと！

5番目にohkosai 王虎斎さんコメント感謝   2006年01月26日 17:52

へそを出してる女の子が多いのがきになりますね。へそを出してるおばさんはもっと気になります。へそが出てるおじさんは太りすぎです。

6番目に坂東さんコメント感謝   2006年01月26日 19:19

女性の場合は、特に下腹部が冷えると不具合が出てきますね。
＞最近はローライズのジーンズにおへそが見えそうなくらい・・・・
おへそ丸見えですよ！　冷えの大敵と思いますね。

7番目にゲーム会社ガンバリオン！女社長のBlog　ｂｙやまちかさんコメント感謝   2006年01月26日 21:43

副院長さん、こんばんは！
院長先生といい、自転車でトリアスまで
行くなんて素晴らしいです
運動不足なので・・・

8番目にＳＵＰＥＲプラス思考↑不死身の公認会計士　伊豆川裕之　さんコメント感謝   2006年01月26日 22:02

こんばんは♪
ＳＵＰＥＲプラス思考↑不死身の公認会計士　伊豆川裕之　です
お腹を冷やすと下痢になるのは分かりますけど、便秘にもなるんですかあ。
プチ知識、インプット終了。
愛言葉行きま〜す、ポチッと！

9番目に小林雄樹(こばやん)さんコメント感謝   2006年01月26日 23:14

今日仕事中にお腹が痛くて泣きそうでした＞＜お客さんと話していたのでトイレにも行けずに苦しんでました＾＾；

10番目にひまわりさんコメント感謝   2006年01月26日 23:24

いつもありがとうございます。
今日は、時間がないので、
足跡と応援ポチッ、で失礼します。

11番目にアネックスさんコメント感謝   2006年01月27日 00:46

お腹を冷やしたら下痢ってのは聞きましたが
便秘もなるとは？？？
知らなかったです！

12番目にasterさんコメント感謝   2006年01月27日 00:51

笑顔整体の副院長先生、こんばんは〜☆
私は、夏でも お腹を冷やしません。
それに関しては大丈夫みたいです。
血液がお腹にたまっているのですね。
勉強になりました。
ありがとうございます。

13番目に日刊！大塚慎吾の『人生のサプリ♪』さんコメント感謝   2006年01月27日 01:16

副院長様♪いつもありがとうございます(^^)
小さいころおばあちゃんに、お腹だけは冷やすなよ^▽^と、布団をかけてもらっていた思い出を思い出しました☆
ありがとうございます♪

14番目にひろさんコメント感謝   2006年01月27日 01:40

お腹を冷やすと，すぐお腹がぎゅるぎきゅるして，大変なことになります。。。
お腹は，冷やさないようにしたいですね！

15番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2006年01月27日 07:31

お腹をあたためるって大事なんですねぇ。
気をつけます！

16番目につかさ：「ソリューション営業の道具箱」さんコメント感謝   2006年01月27日 08:33

最近のこの寒さだというのに、お腹を出して歩いている女性がいますね。
さむそ〜。

17番目にNorihimeさんコメント感謝   2006年01月27日 10:48

お腹と腰って冷やしちゃダメなんですよね。
昔の女性が“腰巻き”を欠かさずしていたのも納得です。

18番目にウシ君さんコメント感謝   2006年01月27日 11:22

さすがに、ウシ君もお腹を出して外を歩けるトシではないので、お腹は大丈夫のようです
たまに食いすぎで苦しんでますけど

19番目にアンリラさんコメント感謝   2006年01月27日 11:23

初めまして！
そうです、そうです、お腹の冷えは女性の大敵ですよね。
ちなみに、娘がいるのですが
（今、８歳ですが）やっぱり、
小さい頃から冷やさない方が
いいのでしょうか？
私は、夏の腹巻は小さい頃からの
習慣なのですが、主人は必要ない
との意見です。
だから、娘もしないんですよ〜

20番目にゲーム会社ガンバリオン！女社長のBlog　ＢＹ　やまちかさんコメント感謝   2006年01月27日 11:57

まだ更新されてないようなので
ぽちしてかえります〜

21番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:00

カオリンおじさんさん
風を感じるっていいですね
前に進んでいる気がします＾＾

22番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:02

ママバレえもっちさん
一体何と戦っているのでしょうか＾＾；
気になります＞＜

23番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:03

本月研介!さん
腹巻ですか、私は腹播きしたことがないですね＾＾
どんな感じなんでしょう＾＾

24番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:05

スマイルハートの社長さん
いよいよ明日ですね＾＾
楽しみです。

25番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:05

ohkosai 王虎斎さん
どの出方にしてもへそが
出るのはよくないですね＾＾；

26番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:06

坂東さん
女性のファッションと冷えは
切り離せないのですかね＾＾；
温かい服がはやればいいのに＾＾；

27番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:07

やまちかさん
自転車でならまだまだ遠くへ
いけそうです＾＾

28番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:08

伊豆川裕之さん
冷えによって機能が落ちるから
だと思います。気をつけたいですね。

29番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:08

こばやんさん
お腹大丈夫ですか＾＾；
しっかり温めましょうね。

30番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:09

ひまわりさん
時間がない中ありがとうございます＾＾

31番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:10

アネックスさん
下痢は有名ですがみなさん
便秘は意外としられていないんですね＾＾

32番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:11

asterさん
腹大動脈をはじめ
たくさんの血管が集まっていますからね＾＾

33番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:11

大塚さん
優しいおばあちゃんの教え
守ってくださいね＾＾

34番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:12

ひろさん
ぎゅるぎゅるですか＾＾；
私は大きな音がして
恥ずかしい思いをしたことがあります。

35番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:13

イヴォンヌさん
女性は特にですよ＾＾

36番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:13

つかささん
一応同じ女性なのですが
とてもまねできません＾＾；

37番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:14

Norihimeさん
昔の人も知っていたのでしょうね＾＾

38番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:14

ウシ君さん
食いすぎもお腹によくないですよ＞＜
体もひえますしね＾＾；

39番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:16

アンリラさん
コメントありがとうございます
夏も対策ばっちりですね！！＾＾

40番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月27日 23:16

やまちかさん
ありがとうございます。
明日はよろしくお願いします＾＾

41番目にロバビジさんコメント感謝   2006年01月28日 00:23

コメント入れたはずなのにない。
マラソン選手がお腹を出している
書いたはずなのに（泣）

42番目に福岡笑顔整体さんコメント感謝   2006年01月30日 10:34

ロバビジさん
何度もコメントありがとうございます＾＾
どんなコメントだったかかなり気になります＞＜