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2007年05月08日

腰痛が起きたとき、どうする?

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皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます^^

(`・ω・´)院長です。
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それでは副院長と交替です。

(*´∇`*)副院長です。
さて、今日から腰痛についてのお話です。

腰痛は様々な原因によって起こるものです。
大きく分けると

  • 筋肉
  • 血行
  • 骨格
  • 内臓などの病気

これらが原因となり腰に痛みが起こります。

あなたが「腰が痛い。」と
感じたときのことを思い返してみてください。
どこが痛かったでしょうか?
上のほうですか?下でしょうか。
筋肉がつっぱった感じでしょうか?
凝っていたり固まっている感じですか?

いつごろから、どんな痛みなのでしょう。
じんじんしますか?鈍い痛みでしょうか?

また、腰の骨でしょうか。
骨でも筋肉でもなくもっと奥のほうでしょうか?
どこかわからないけど痛むという場合もあります。

腰痛といっても原因が様々なら痛み方も同じように
たくさんの症状のでかたがあります。
それによって対処方法もたくさんあります。
同じ腰痛でも真逆といえる対処をすることもあるのです。

「腰痛」といってしまえば一言ですが
大変幅広い分野なのだと私達は認識しています。
腰痛に限らず体にでた症状というのは
すべて何らかの原因がある体からのメッセージですので
それを大事に考えていかねばなりません^^

あなたがもし腰に痛みを感じて
整体院やマッサージ、病院にいくことがあれば
その痛みのことを出来る限り事細かに伝えることが大切です。

では次回は腰痛の原因から「筋肉」についてお話してきます。

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ここまで読んでいただきありがとうございます。ページの上へ▲
1番目に団塊世代が心と身体とお金の健康を考える!byヤスオさんコメント感謝   2007年05月08日 08:21
最近、内蔵の病気が原因で腰痛が出ると聞いてチョットショックでした。この辺も詳しく教えていただけると嬉しいです。
膵臓が原因とかも聞きました。自覚できる症状あるのでしょうか。
2番目に笑顔満載さんコメント感謝   2007年05月08日 08:22
お金は寂しがりやだから、お金がたくさんあるところに集まるんですかね
3番目にakakageさんコメント感謝   2007年05月08日 09:38
副院長!僕は腰でなく背中の真ん中あたりが時々いたくなるのですが、なんでなんでしょう。
4番目に独立起業家:こばやしさんコメント感謝   2007年05月08日 09:42
こんにちは。

内臓も原因の一つなんですね。

なかなかわかりませんよね。
5番目にニタ@「教えて会計」さんコメント感謝   2007年05月08日 10:10
こんにちは!

昨日読んだ本なのかで、日本語があいまいで、「うまい」とか表現をしきれない、という話がありました。
痛みも、新しい造語を作るとか、何か変化があっても良いかもしれません。
6番目にごりの日記-in熊本 ごりさんコメント感謝   2007年05月08日 12:08
院長先生、副院長先生、こんにちは!ごりですm(__)m
お金はパワーの源ですからね。
そのエネルギーを上手に受け取ってまわせばやっぱりまた自分の下に帰ってくるんでしょうね。
うぅ〜ん、それが難しい!!

私の場合は腰痛を我慢しながらやり過ごして、気づいたら臀部から太ももの奥のほうが痛んで、車の運転ができなくなり、まっすぐに直立で歩行できなくなりました。
うぅ〜ん、もう二度とあんな思いはしたくないですね。
応援ぅ櫂船弾(^o^)丿
7番目に聖子☆さんコメント感謝   2007年05月08日 12:35
5 私は、腰痛というより、体がだるい≒腰痛。
筋肉や骨格の歪みが、だるさや自律神経のバランスを崩すんだと思っています。
だから、単にだるいですぅ〜と言うと、あっ!腰が歪んでるよといわれ、腰から、肩甲骨が猫背の原因を作っていると言われました。

とにかく、次が楽しみです。第一段階のお話を聞けば聞くほど、早く読みたいです。
8番目にTerraさんコメント感謝   2007年05月08日 12:37
5
笑顔整体 健康の智慧袋:副院長様、こんにちは。

今朝のラジオ番組で、鬱病から腰痛が始まることもあるとか...

やはり体は一つなのですね。

今日もありがとうございます。
9番目にAMB 岡部さんコメント感謝   2007年05月08日 12:41
こんにちは。
昔から腰痛持ちでしたが、
ここ1,2年で更に悪化してます(^^;
病院いこうかな〜
10番目にkumikoさんコメント感謝   2007年05月08日 13:10
私の場合、骨の左右の筋肉が痛むような気がします。でも、胃から来てると言われます。
11番目にkojiさんコメント感謝   2007年05月08日 13:11
腰痛は経験したことがないんですが、背中が
異常に痛かったことがありました・・・。
12番目に赤ちょうちんさんコメント感謝   2007年05月08日 13:33
5 痛み方ですねぇ〜えぇ〜そう言われれば・・・ただただ痛いって・・・あぁ〜 少しは意識しなきゃ 汗
13番目にまめころりんさんコメント感謝   2007年05月08日 15:38
こんにちは
私は椎間板ヘルニアって理由がわかっている
ので 本当は腹筋や背筋を鍛えてそれで
支えてあげればいいんですけれど
その体操してぎっくり腰やってたんじゃ
笑っちゃいますよね( ̄▽ ̄;)
14番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2007年05月08日 15:40
そうですね。腰痛といってもいろいろな症状があるし、病名もいろいろで治療法もちがうのですよね。

腰痛の原因から「筋肉」について楽しみにしています!
15番目にマカ パワーあまちゃんさんコメント感謝   2007年05月08日 18:30
お金持ちの所になぜお金が集まるか?
お金が好きで大事にするからでしょうか。
16番目にyasuko♪さんコメント感謝   2007年05月08日 19:36
お陰様で、私は腰痛はまだありません
有難い事です
水泳 運動を少しするのと、ウオーキング1時間は毎日 ベットを止めて畳の上に布団をひいて寝ています
其れが良いのかしら

17番目にmini-miniさんコメント感謝   2007年05月08日 22:35
そういえば...
以前、腰痛で悩んでいた頃、
筋肉強化を!と言われ、簡単な体操を教わりました。
それから痛むことはありません。
筋肉で支えているんですよね。
知らなかった〜
18番目にマチスケさんコメント感謝   2007年05月08日 22:39
こんばんは
>すべて何らかの原因がある体からのメッセージ
私も同様の症状があるのですが、このメッセージ自分でもよくわかっているのです。
19番目にエフィ インタナショナル 代表さんコメント感謝   2007年05月08日 22:50
腰は大丈夫ですが

肩がこります

もんでもらうと肩こってないね
と言われますが(笑)
20番目に『お店づくり&色々日記』のAママさんコメント感謝   2007年05月08日 22:54
副院長先生こんばんは〜
いつもありがとうございます(*^_^*)
腰痛の記事、大変勉強になります。
次回の記事も楽しみにしています!
応援ぽち
21番目に不動さんコメント感謝   2007年05月08日 23:17
5 私も腰痛が出ることがあるので、とても興味を持って読んでます。ぽち
22番目に「キャンドル大好き。」なちゅらさんコメント感謝   2007年05月08日 23:28
腰痛にもいろんな原因があるのですね!
あまり深く考えたことありませんでした!
応援ポチッ(*^-^)σ
23番目になりたか&mikoさんコメント感謝   2007年05月09日 00:08
院長先生&副院長先生
腰痛は時々、やりますが、
全然、起てなくて苦しんだりしました。

外科で、2箇所ほど注射で緩和しましたが
あの辛さは、ダメージが大きいですね。

どんな対処法があるのでしょうか?
次回、お願い致します。
24番目にasterさんコメント感謝   2007年05月09日 00:42
こんばんは〜☆
先日の腰痛は、つっぱった感じでした。
毎回 違います。
毎日楽しみです。
25番目にひろさんコメント感謝   2007年05月09日 01:23
確かに,ぎっくり腰での痛みとヘルニアの痛みは違いました。
でも,痛みを表現するって,難しいですよねー。
勉強させていただきます!
26番目に藤間IMさんコメント感謝   2007年05月09日 01:38
こんばんは。
幸い、私は腰痛には悩まされていません。
腰痛は奥が深そうですね。
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