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2007年05月25日

肥満と腰痛の怖い関係

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皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます^^

元気な色のつつじ

(=^・ェ・^=)副院長です。
フランス西部のジュルクの動物園で先週末、
白ライオンのこどもが4頭生まれ23日に公開されました。

世界で30頭くらいしかいないという
とてもめずらしい白ライオンが
4頭もうまれたということでとても歓迎されているようです。

すくすく元気にそだって立派なおとなのライオンになって
家族をふやしていってほしいですね^^

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骨(骨格)、血行、内臓の病気、筋肉などの
腰痛をおこす原因のほかに
腰痛をひどくすることがあります。

それは肥満なんです!

今日は肥満と腰痛について取り上げていきます。

肥満のかたというのは
標準の体重の方よりも重たい荷物を
もって暮らしているのとおなじです。

体重が70キロの人が立っている状態で
腰の椎間板には100キロの負荷がかかっています。

立ったままの軽いおじぎをすれば
負荷は150キロに増えます。

では座っている状態なら楽でしょうか?
いえいえ、同じ70キロの体重のかたが
座っている状態で140キロの負荷が
かかっているのです。

この人が座っている状態で
「こんにちは」とおじぎをすれば
腰への負荷は180キロになるといわれています。

立っているだけ、座っているだけ
おじぎするだけで
こんなに負荷がかかるのです。

そうかんがえると
体重は軽いほうがいいですよね^^;
重さによりかかる負荷のほかにも
肥満が腰痛におよぼす影響はあります。

次回は肥満と腰の骨のおはなしです。

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ここまで読んでいただきありがとうございます。ページの上へ▲
1番目にかーなさんコメント感謝   2007年05月25日 07:50
100キロとか150キロとか、想像以上ですね。そんなに圧力かかってたら悪くなるのもうなづけるっていうかいつ折れてもおかしくない状況にきこえます。応援ポチ
2番目に団塊世代が心と身体とお金の健康を考える!byヤスオさんコメント感謝   2007年05月25日 08:17
腰への負担てすごいんですね。姿勢が悪いだけでこの負担が腰へ来たら悪くなるハズデスね。
3番目に独立起業家:こばやしさんコメント感謝   2007年05月25日 10:22
こんにちは。

そうすると、ちょっと体重が増えただけでも、負荷は大きそうですね。
気をつけたいです。
4番目にまめころりんさんコメント感謝   2007年05月25日 10:30
おはようございまーす
肥満の太文字を見た途端笑ってしまいました
笑ってる場合じゃないだろーと一応自分に
つっこんでおきました( ̄▽ ̄;)
5番目にTerraさんコメント感謝   2007年05月25日 12:38
5
笑顔整体 健康の智慧袋:副院長様、こんにちは。

ウエイトコントロールに氣をつけたいですね

今日もありがとうございます。
6番目にkojiさんコメント感謝   2007年05月25日 13:17
体重が多いほど、腰への負担が多く
なるんですね・・・。
7番目にやな社長さんコメント感謝   2007年05月25日 15:47
太ることにいいことはないですね(^^;
8番目にかいわれさんコメント感謝   2007年05月25日 15:49
ご無沙汰しております。
少しは太りたいと考えているのですが、なぜか(食べても)太れません(汗)
その前に、虫歯治療しないとヤバそうなんですけどね。。
9番目にmaimuさんコメント感謝   2007年05月25日 17:59
私の体重は49,5キロです。50キロより少しだけ少ない。この、0,5キロにこだわるところが、私の中にまだまだ色気のある証拠でしょうか。
しかし、50キロになれば、献血も400佞箸蕕譴襪里如△爾辰燭49,5キロでなければなりません。腰への負担はどれくらいなんでしょうか。70キロくらいでしょうか。夫の体重ですね。重そうです。
10番目にAMB 岡部さんコメント感謝   2007年05月25日 18:13
こんにちは。
今日の記事は、あたたたって感じです(^^;
リバウンドに歯止めをかけなければ!!
11番目にニタ@「教えて会計」さんコメント感謝   2007年05月25日 18:34
こんにちは!

久しぶりに会ったお客さんから、
「痩せましたね」と声をかけられました。

そういう時、ダイエットしてますとか、
なんて答えるかちょっと、微妙です。
12番目にスマイルハートの社長さんコメント感謝   2007年05月25日 19:09
白いライオン、勇敢だけれど赤ちゃんの時はかわいいですね。
応援クリック、4ポチッと!
スクスク育ってほしいです。
いつもコメントありがとうございます。
13番目にkumikoさんコメント感謝   2007年05月25日 21:09
荒川静香のイナバウアーはどんだけ負荷がかかってるんでしょう?考えただけで怖くなる。。。
14番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2007年05月25日 22:05
そうなんですよね。

太ると腰に負担がかかるので、腰痛持ちの人は体重管理も気をつけたほうがいいんですよね。

私も気をつけてます!
15番目に「キャンドル大好き。」なちゅらさんコメント感謝   2007年05月25日 22:13
こんばんは〜(^-^*)/
体重が70kgでも、腰には100kg〜180kgもの
負荷がかかってるのですね(゚o゚
それは腰痛の原因にもなりますよね。
お相撲さんとか、どうなっちゃうんでしょう。。
応援ポチッ×4(*^-^)σ
16番目にサプリンさんコメント感謝   2007年05月25日 23:50
こんばんは!

肥満は腰にも良くないんですね.
肥満って,いろんな意味で健康に悪いんですね.

応援ポチ♪
17番目にasterさんコメント感謝   2007年05月26日 00:29
こんばんは〜☆
キャ〜、コワイです。
どうにかしなければ。
18番目にごりの日記-in熊本 ごりさんコメント感謝   2007年05月26日 01:01
院長先生、副院長先生、こんばんは!ごりですm(__)m
さっき仕事から帰宅しました(-_-;)
最近なんだかいっぱいいっぱいで仕事しています。
白ライオンかぁ〜、見たことないです!
ホワイトタイガーは大分のアフリカンサファリでみたことあるけど、ライオンはないですねぇ〜。

肥満と腰痛(-_-;)
この間の健康診断で体脂肪、中性脂肪の数値があがっていました。
コレはヤバイです!
暴飲暴食慎まなければ.....
応援ぅ櫂船弾(^o^)丿
拍手ありがとうございました(^o^)丿
とても嬉しかったです!

19番目にakakageさんコメント感謝   2007年05月26日 01:09
肥満!ドッキー
僕は何k負担がかかっているのだ!
お辞儀やめよう!


うん・・・・痩せればいいのか!
20番目にめぐさんコメント感謝   2007年05月26日 21:46
やっぱり肥満はいいことないですよね。
「ぽっちゃりしてる方がいいよ」なんて言ってくれても、病気や体に異常が出てきたら大変だから口車に乗せられないようにします!(^_^;)
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