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2008年01月12日

アトピーの人の入浴法とは?

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皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます^^

アトピーは合成洗剤が原因だった! (危険警告Books)
メタモル出版
磯辺 善成(著)
発売日:2007-07
磯辺先生の最新刊です

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(*^^*)副院長です。
上で本を紹介している
アトピーの専門医磯辺先生から学んだ
界面活性剤とアトピー性皮膚炎に
ついて書いています。

「せっけん、シャンプーをつかわないで
どうやって体を洗えばいいのですか?」
という質問をよくいただきます。

アトピーの方はどのように入浴すればいいのでしょうか。

まずは合成洗剤・せっけん、シャンプー、リンスなどは
つかわないことです。

皮脂、汗などの体からでたものは
体温よりも少し高い温度のお湯で
十分におちます。

お湯の温度は熱くしてはいけません。
38度から40度くらいの温度が理想です。

入浴は肌の生まれ変わりのサイクルを
活発にしてくれます。
さらに心と体にリラックス効果を与えます。
なによりお肌の保湿するという
大きな効果もあります。

それにくわえて過不足のない清潔を保つことで
アトピーの治癒も高まります。

せっけん、シャンプーを使わなければ
お風呂もシャワーも一日一回といわず
何度でもしたほうがいいと
磯部先生はいっておられます。

最後にポイントは短時間で済ませることです。
次回はもっと詳しくみていきましょう。

2008.1.12

(*^▽^*)ひきつづき副院長です。
本日1月12日は「桜島の日」だそうです。
これは 1914年(大正3年)に
鹿児島県の桜島で大正大噴火が
始まったことにちなむのだとか。

鹿児島市ではこの日は毎年
噴火を想定した防災訓練が行われるそうです。

噴火を想定した訓練とはどんなものがあるか
気になりますね^^

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ここまで読んでいただきありがとうございます。ページの上へ▲
1番目にakakageさんコメント感謝   2008年01月12日 05:19
大正3年ですか!
もう噴火する時期では!
2番目にそらまめさんコメント感謝   2008年01月12日 06:55
シャンプー、石鹸を使わない場合は38〜40℃のお湯で短時間に、一日数回洗えばいいのかー。
要は清潔に保つということですね。

3番目にさとさんコメント感謝   2008年01月12日 07:03
赤ちゃんの入浴と同じですね。ただ、何回も入るのはちょっと難しかったりもします。でも清潔って大事ですよね。ちょっと最近考えます。
4番目にゆっき〜さんコメント感謝   2008年01月12日 07:08
おはようございます
そういう日なんですね
熊本も阿蘇がありますが
あまり他人事では
ないような日ですね・・・

熊本今日は(大)雨です
そちらはどうですか?

ポチ
5番目にnetwork_imetさんコメント感謝   2008年01月12日 08:09
こんにちは。

きょうは、「桜島の日」なんですね。
1回だけいったことがあります。
雄大ですよね。

応援♪1位ですね。

では、また。
6番目にまこさんコメント感謝   2008年01月12日 09:42
おはようございます
今日も健康にポチッ
させていただきます
7番目にKensukeさんコメント感謝   2008年01月12日 10:17
おはようございます!!
ここ熊本も有名な阿蘇山という
活火山が存在します
温泉や観光地も多くて
楽しめますけれど
自然の猛威も忘れてはいけませんね!!
応援くり!!
8番目に纏さんコメント感謝   2008年01月12日 11:17
あし@で友達登録済ませました。纏です。
アトピーの人の入浴法ですか・・・・。
なかなか興味深い話でした(´∀`)
「お気に入りブロガー」にも登録させていただきます!
9番目に独立起業家:こばやしさんコメント感謝   2008年01月12日 11:55
こんにちは。
桜島の日なんですか。
いろいろな日がありますね。
知りませんでした。
ほかにも似たような日がありそうですね。
10番目に青空@カナダ情報館さんコメント感謝   2008年01月12日 12:25
5 少し熱めのお湯で、短時間!ですね!
肌のためにも、環境のためにも、界面活性剤の使用料を減らしていきたいと思います。
11番目にたくたくろさんコメント感謝   2008年01月12日 12:36
頭から頭巾をかぶって逃げるとか、そんなベタな訓練じゃないでしょうねえ。
応援クリック、ぽちっ!
12番目にのへちゃんさんコメント感謝   2008年01月12日 12:51
5 こんにちはm(__)mアトピーで悩んでいる人は多いんですね。私は東北出身です。私が以前住んでいた八戸市で薄場皮膚科というアトピーで有名な皮膚科があります。においが強烈な紫の薬で、地元ではすぐそこの患者さんってわかるくらい・・・でも全国から人が来ているので予約が半年待ちとか・・・でもお金がかかっても見てもらいたい(交通費などかかるでしょうから)方には一度受診してみるのもいいかもしれません。今現在の情報はわからないので調べてみてもいいかもしれません。アトピーで悩んでいる方に少しでもお役に立てれば幸いですm(__)m
13番目に肌イケメンさんコメント感謝   2008年01月12日 14:31
こんにちは。
肌イケメンブログから、東京カレンダーです。

洗顔も温水でさらっと洗うだけですけれど、
入浴の際も、せっけん使わないし、短時間
だけれど、
シャンプーは市販のものをひんぱんに。

シャンプーを使わないということになりますと
理想的なシャンプーの代わりは、何を使ったら
いいのか、頭をかかえてしまいます。
シャンプー、リンスを使わず、お湯だけで?

はるか昔、祖母がふのりとか使って頭を洗って
いたような記憶が。自然のものでシャンプー
の代わりはあるのでしょうか。
アレルギーではとくにないですが。
14番目にmarurunさんコメント感謝   2008年01月12日 15:39
桜島も大きな噴火が暫らくないので
突然!って不安もあるのでしょうね・・・
でも常に噴火してるとも言えるのか?
う〜ん><
15番目にロバビジさんコメント感謝   2008年01月12日 17:34
大自然の力には人間の力は及びませんね。

大分前に桜島の灰が市内に積もったというニュースを見た事がありましたが今でもそのようなことが有るのでしょうか。
16番目ににっしーさんコメント感謝   2008年01月12日 18:18
こんにちは

この時期の短時間の入浴はかえって温まらずに風邪を引いたりするので気をつけないとですね。
17番目にAMB岡部さんコメント感謝   2008年01月12日 19:03
こんにちは。
お湯の温度は熱くてはダメなんですね!
18番目に藤間IMさんコメント感謝   2008年01月12日 21:26
こんばんは。
噴火を想定した訓練とは、気になりますね!
19番目に美の伝道師kumikoさんコメント感謝   2008年01月12日 22:09
鹿児島市でしか体験できない訓練ですね!

一度やってみたいかも。。。(笑)
20番目にバボノスケさんコメント感謝   2008年01月12日 22:43
こんばんわ(^^あし@で友達登録完了しました♪

自分も昔はアトピーで痒かったです(TT

応援しっかりさせていただきますね!
ポチッとね♪
21番目に「キャンドル大好き。」なちゅらさんコメント感謝   2008年01月12日 23:27
こんばんは(*^-^)♪

せっけん、シャンプーを使わなければ、
入浴は何度でもした方がいいんですね。

噴火を想定した訓練、ちょっと気になりますね〜。
応援ぽち☆
22番目にasterさんコメント感謝   2008年01月12日 23:43
こんばんは〜☆
この記事の読者の中には
シャンプー・石けんを使わない方が
増えたでしょうね。
応援のクリック♪
23番目に笑顔満載さんコメント感謝   2008年01月12日 23:55
シャンプー・石鹸は使わないほうがいいですね

笑顔満載はちなみに熱いお風呂が大好きです(*^_^*)
24番目にまめころりんさんコメント感謝   2008年01月13日 00:14
こんばんは
短時間で出るってΣ(´∀`;ノ)ノ
私 ものすごーく長風呂なんですよ〜
大体 1時間は入っていて 次女は早風呂
なんだけれど 長女はたまに2時間位入って
ることがあって それも一番に入ってたりす
るので後がつかえて いつもまだ〜?と
言いにいくはめになります(^^;

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