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2008年01月16日

通常の肌の人の入浴は?

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アトピーは合成洗剤が原因だった! (危険警告Books)
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(*^^*)副院長です。
上で本を紹介している
アトピーの専門医磯辺先生から学んだ
界面活性剤とアトピー性皮膚炎に
ついて書いています。

アトピーの方の入浴方法について取上げてきました。
アトピーの方はもちろん、そうでない方からも
興味をよせていただきありがたい限りです^^

今日はコメントで多く質問をいただきました、
通常の肌の人のお風呂の入り方」のお話です。

まずはお風呂の温度から。

通常のお肌の人であれば熱めの
お湯につかっても大丈夫でしょう。
長い時間かけてゆっくりつかっても平気です。

しかし、忘れないでいただきたいのは
熱いお湯はやはりお肌に負担をかけていることです。

水を使って毎日洗い物をする場合と
お湯を使ってする場合では手の荒れ方が違います。
洗剤を使っていないとしてもです。

熱いお湯というのは肌をコーティングしているバリア、
皮脂膜をはがしてしまいます。
お湯からはがされても通常の皮膚なら
また分泌するため荒れ方はひどくありません。

しかし、繰り返すことでだんだんと荒れてきます。
そして熱いお湯というのは乾燥を招きます。
「お風呂上りに体が乾燥するなぁ…。」
というかたは熱い湯をあびてはいないでしょうか?

ぬるいお湯は心と体をリラックスさせてくれます。
半身浴などで長めにつかるのもいいですね。
反対に熱めのお湯はシャキッとリフレッシュさせてくれます。
長湯はのぼせの原因になりますのでシャワーだけ、
または短時間の入浴がいいでしょう。

この二つを上手に使い分けることをおすすめします。
それぞれの良い点を知り、
さらにお肌のことも考えていただけるのが最良ですね^^

☆彡笑顔整体では界面活性剤をつかわない
スキンケア用品をご紹介しています。
(↑ただいまこのページはポイントの計算が
システム上うまくできない場合があります^^;
メールはきちんと届いていますのでご安心を。)

2008.1.16

(*´∇`*)ひきつづき副院長です。
あいさつの時には、
ほおにキスするほうが握手するより衛生的だそうです!
イギリスの新聞で専門家の研究結果が紹介されました。

ロンドン大学の教授は
「握手する相手がそれまで
何に触れていたのか分からない」と指摘。
握手によってインフルエンザウイルスやMRSAなどの
感染が広がる可能性があるのだそうです。  

一方、キスに関しては
「風邪を引いていれば、お互いにするのを避ける」
ということで
握手より衛生的といっておられたそうです。

だからといって我々日本人はそんな文化がないため
いきなりキスにはかえられませんよね〜^^;

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ここまで読んでいただきありがとうございます。ページの上へ▲
1番目にやな社長さんコメント感謝   2008年01月16日 08:44
半身浴なら長湯もOKでしょうか?
2番目にsakurappuさんコメント感謝   2008年01月16日 09:06
熱いお湯で入ってました・・・・お風呂。
気をつけなきゃ・・・汗
今日も応援!
3番目に東京カレンダーさんコメント感謝   2008年01月16日 09:33
はい、キスなんてできません、
それでも握手にします、笑


4番目にmarurunさんコメント感謝   2008年01月16日 10:36
湯上りに、足へ水をかけると身体が長く温かいそうです、普段からやっているので比較して実感をお伝えできないのですが
むかしからあるんだそうですね〜
シャワーでも肩や首の後ろに長くお湯をかけると暖まりますよね、いろいろ工夫があると思いました^^
5番目にKensukeさんコメント感謝   2008年01月16日 11:49
   

わが国日本では
衛生的だからほほにキスします!
なって言ったら、きっと
セクハラになってしまいますね。(笑)
応援クリック!!
6番目にyoitomakeさんコメント感謝   2008年01月16日 12:08
それならホラ、お姫様の手にヒザついてキスするシーンあるでしょう、あれが一番不衛生ですね^^;
こんど、副院長のホッペにキスします^^
7番目にふどうさんの現代屋さんコメント感謝   2008年01月16日 15:20
4 たしかに「握手する相手がそれまで何に触れていたのか分からない。」という見解もありますね。常に手とお口は、清潔にしたいですね。
8番目にゆっき〜さんコメント感謝   2008年01月16日 16:54
ははは〜
本当
いきなり会社の女の子に
chuしたら
セクハラでうったえられますね〜(笑)

ポチ
9番目にAMB 岡部さんコメント感謝   2008年01月16日 17:11
こんにちは。
この時期ぬるいお湯だと寒いですけどね(^^;
10番目にごりさんコメント感謝   2008年01月16日 17:25
院長先生、副院長先生、こんにちは!携帯よりごりですm(__)m

只今商工会議所に来ています。
普段のお風呂の入り方、とても参考になりました。
アトピーなどの異常が無くても熱いお風呂に長湯は要注意!ですね!
手荒れにもお湯は大敵!

おぉ、ほっぺにチュ!
日本ではなかなか難しいですね!

携帯より応援ポチッ凸o(^-^)o

11番目にたくたくろさんコメント感謝   2008年01月16日 18:25
ほほにキスって、かわいいです。
唇だと悪いのかな?
握手より衛生的だってことは、私たちの手、かなり不衛生なのですね。
12番目にタロット占いラーヤさんコメント感謝   2008年01月16日 19:04
ご無沙汰しております!

今日はぬるいお風呂にゆっくり入ります!
13番目に美の伝道師kumikoさんコメント感謝   2008年01月16日 19:15
衛生的という理由だけで、あいさつの方法は決められませんよね〜。

日本にいたら違和感あるけど、アメリカにいたらキスのあいさつも自然だから、人間って本当に環境の動物です!
14番目に幸せまんさんコメント感謝   2008年01月16日 20:26
5 本来、手というのは一番殺菌パワーの出る場所だと感じ増すね!!

院長のブログ読んで、自分のパワーをあげて、手のパワーもピュアーアップいたします!!

感謝のポチ♪
15番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2008年01月16日 20:31
キスといってもあいさつのキスは頬にしますから握手よりずっと衛生的だとはナットクですね!

でもねぇ〜日本ではしませんものねぇ〜
16番目に「キャンドル大好き。」なちゅらさんコメント感謝   2008年01月16日 21:18
こんばんは(*^-^)♪

朝は熱めのシャワー、夜はぬるめのお風呂に
ゆっくり浸かるのが良さそうですね(*^-^*)

確かに、ほっぺたでいろんな部分に触れたりしませんから、
握手より衛生的かもしれませんね!
でも日本人には抵抗ありますよね(^^;)

応援ぽち☆
17番目にうさぎさんコメント感謝   2008年01月16日 22:13
5 ぬるいと、いつまでも体が温まらないので、43度表示のお風呂に入ってました。そのせいでしょうか、足がかゆくて、鮫肌です。ボディーソープで、ナイロンタオルでゴシゴシはしてないんですけど、お湯だけで体に良いものも流れちゃうんですね、きっと。
18番目にまめころりんさんコメント感謝   2008年01月16日 22:28
こんばんは
今ちょうどお風呂上りに一番にお邪魔させて
もらいにきました〜(´∀`)
うちのお風呂は41度にしてあります
38度くらいがいいって聞きますがそれだと
ぬるすぎて いくら入っていても全然温まら
なかったので・・

41度で5分位つかって 出るときは中で正座
をして半身浴っぽくして10分程つかってます

19番目に詩土さんコメント感謝   2008年01月16日 23:00
お湯は一応40度弱位だと思います!

ほっぺにkiss 方が衛生上いいのですね!でも日本で握手代わりにしてると、逮捕されそうです^^:
20番目にasterさんコメント感謝   2008年01月16日 23:49
こんばんは〜☆
お風呂も上手に入らなくては いけませんね。
肌に負担をかけないように、心掛けます。
21番目に枯葉さんコメント感謝   2008年01月17日 00:34
こんばんは
お風呂もあまり熱いと心臓にも負担になりそうですしね。ぬるめのお風呂にゆっくりつかるよう心がけたいと思います。
22番目にユキコ@リセットさんコメント感謝   2008年01月17日 00:55
短時間でもいいんですね♪

肌ってほんとに敏感で繊細なんですね…
もっと気をつけてあげなくちゃ。
23番目に雪虫の伝説さんコメント感謝   2008年01月17日 02:22
キスはもちろんできませんが・・私は握手もちょっと苦手です。
24番目にstk1996さんコメント感謝   2008年01月17日 04:59
5 おめでとぉござぃます

今年もお世話になります。

25番目にぴーちさんコメント感謝   2008年01月17日 12:40
こんにちは!
確かにバイキンや、インフルエンザ菌は
くしゃみや咳よりも、手洗いを励行しなかった事が一番の原因だって言いますものね^^
うがい、手洗い、我が家の子供達にも
常に言い聞かせているんですが、女のこは
聞いてくれるんですが、男の子はめんどくさがって駄目なんですよね(><)

では、では!応援凸
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