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2008年05月14日

トランス脂肪で若年性認知症の危険!?

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2008.5.14
<キュウコンベゴニア>

(*´∇`*)副院長です。
私達の体をつくるのは私達が選んだ食べ物です。
健康な体づくりは健康な食から」ということで
気になる食べ物「油・脂・アブラ」を取り上げています。

そのなかでも最近、世界中で注目されている
トランス脂肪酸」を取り上げています。

前回はトランス脂肪をとりすぎる高齢者の方は
認知機能が低下しやすく、認知症になる確率が高い
ということをお話しました。

「なんだ、先のことじゃないか…。」
ともいってはおられません。
最近でははた働き盛りのかたの「若年性認知症」も
報告されています。

若年性認知症とは18〜64歳で発症する
認知症のことをいいます。
旧厚生省の研究では患者数は
推計27000〜35000人といわれていますが
実際はその3倍以上になるとも言われています。

この若年性認知症さまざまな症状があり、
記憶・言語障害などを引き起こす原因となる主な病気は
アルツハイマー病脳血管性障害といわれています。
脳の前頭葉が縮んでしまうピック病や
アルコール性は若年に多いようです。

脳血管性障害においては日ごろの生活の質が
深く関係しているといわれています。

食事をきちんととり睡眠、ストレスをためないように
心がけるという一見当たり前のようなことも
大事予防法なのです。

新しく社会人になられた方や
新しい生活を始められた方、
新生活に流されるばかりでなく
自分の生活も見直すようにするといいですね^−^

もちろん、口にするものにも
気をつけなくてはいけません。
一人暮らしの方、コンビニ食や
ファストフードばかりになっていませんか?

自分の体を守れるのは自分だけです。
しっかり考えて生きましょう^^

(*゜▽゜)ノ引き続き副院長です。
今年開催の北京五輪の話題も
毎日のように耳にするようになりましたね。
gooランキングで
「夏季五輪で行われるならぜひ見てみたい競技」
というテーマがありました。

1位は綱引き
2位は空手
3位は剣道
という結果でした。
他にはスカッシュや釣りなんてのもありました^^

綱引きは私も見てみたいと思いました。
どこの国が一番力持ちなんでしょうか^^
おもしろかったのは8位にランクインしていた
「大食い」

日本はけっこう強いのではないでしょうか^^;

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トランス脂肪で若年性認知症の危険!?
カテゴリ: | 院長の記事
笑顔整体 at 2008年05月14日05:00|Edit
ここまで読んでいただきありがとうございます。ページの上へ▲
1番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2008年05月14日 10:50
おはようございます。
実は・・私最近物忘れがひどいんんですよ
元々なところもありますが、最近輪をかけて
ひどいんですよ。

真剣に、生活を見直します!!
2番目に独立起業家:こばやしさんコメント感謝   2008年05月14日 10:53
こんにちは。

そういう影響もあるんですね。
食べ物は注意したいですね。
オリンピックは楽しみです。
地震で大変そうですが。
3番目にAMB 岡部さんコメント感謝   2008年05月14日 12:32
大食いがオリンピック競技になったら面白いですね〜

危険なので、まずないでしょうが(笑
4番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2008年05月14日 20:59
綱引きや大食いなんてのがオリンピックの
競技だとは知りませんでした!

ぜひ見たいです。楽しみだなぁ〜
5番目にごりの日記-in熊本 ごりさんコメント感謝   2008年05月14日 21:29
院長先生、副院長先生、こんばんは!ごりですm(__)m
今夜はいつもよりずいぶん早めに帰ってきましたぁ〜。
ちゃっちゃと仕事は片付けてぇ〜!
ってぇ、なかなか毎日こうは行かないんですぅ。
しっかり睡眠とらんといかんなぁ〜。
でもこの時期は寝ても寝ても眠たいです^^;

綱引きかぁ〜、ごりもみてみたいです。
はて?大食い?
どうだろう、ごりは食べるの大好きですが、大食いではありません。
あははははっ、出る気かぁ〜?って感じでしょ(笑)
ではぁ、応援ぽちっ凸(^o^)丿

6番目に雪虫の伝説さんコメント感謝   2008年05月14日 23:39
オリンピックで綱引きは面白いかもしれませんね。
思い切って玉入れもいいかも知れませんね。
7番目に今生さんコメント感謝   2008年05月15日 00:22
副院長 綱引きは面白い

女性チームがレスラーチームや相撲チームを相手に
勝つのをTVでみましたが力があれば勝つのではなく
まさしく綱引きはチームワークで勝つことを教えてくれる
日本は強いと思いますね
8番目にasterさんコメント感謝   2008年05月15日 00:22
こんばんは〜☆
若年性認知症、コワイです。
食事は、大切ですね。
体に良い物を食べなくては。
9番目にやな社長さんコメント感謝   2008年05月15日 06:16
体に悪いものって
本当にいろんなところに弊害を与えるんですね
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1. 食 事  [ 南の国から ]   2008年05月15日 21:40
フィリピンで、どんなものを食べているのか日本の親戚でも心配らしいですが、いたって日本的な食事をいただいております。 日本に居たとき??.
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