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2011年06月04日

むくみが気になる人、体を見直して!

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2011.6.3

梅雨の不調対策をテーマにブログを書いています。

外気と体の中の湿気を退治することで
梅雨の不調に対処することができます。
梅雨時でなくても体のなかの水分が滞りやすい人はいます。

・お腹のなかでぽちゃぽちゃと水の音がする人。

・舌を出してみて白いコケがついている

・舌の外側に歯型が付いている人。

・冷たいものばかり暴飲暴食してしまう人。

・胃腸の調子が悪い人。

・むくみがひどい人。

・疲労感が抜けない人。

・めまい、フラつき、頭が重い感じがする。

このような人は体の中の水分が上手に代謝されずに
体にたまりやすい状態になっています。
梅雨に限らず、体を温めて、汗を発散させる、
胃腸をいたわり、冷たい物、甘いものなどを控えるようにしましょう。

甘いモノが好きが人、冷たいものばかりとる人、
むくみがきになる女性に多くみられます。

梅雨の対処と同時に自分の体質を見直してみましょう^^

2011.6.4-2

アジサイもキレイだけどダリアも見頃です。
なんだかライオンのようにパワフルな色のダリア。
元気がでてきますね〜♪

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むくみが気になる人、体を見直して!
カテゴリ:梅雨 | むくみ
笑顔整体 at 2011年06月04日05:00|Edit
ここまで読んでいただきありがとうございます。ページの上へ▲
1番目にこばやしさんコメント感謝   2011年06月04日 10:00
院長さん
水分、体の調子と関係があるのですね。
むくみなどは、女性が多いのでしょうか。
2番目に七星さんコメント感謝   2011年06月04日 11:09
ほんとライオンみたいですね。洗剤メーカーのキャラクターを連想してしまいました。
3番目に海ママさんコメント感謝   2011年06月04日 12:16
今朝のTVでもこの時期の体調の不調はむくみなどが
原因で起きると仰ってました。
汗をかきにくい方は特にだそうです。
あと、意外に精神的に我慢してしまう方も
汗が出にくい体質、多いとか・・・・
我慢せずに汗と一緒に発散しないとですね。

応援!
4番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2011年06月04日 18:56
むくみ気になります・・
身体を冷やさないようにしなくっちゃね。

あじさいは東京ではやっと花がついてきたって感じです。

ダリアってみたことないなぁ〜
5番目にasterさんコメント感謝   2011年06月05日 00:35
こんばんは。
近くの紫陽花が、日々色濃くなっていくのが
楽しみです。
花は、良いですね。
応援のクリック♪
6番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2011年06月06日 15:33
やはり・・・
大好きな甘いものしばらくお休みしなければ
なりませんね。
以前はむくんだ事などなかったのに
最近は夕方には足がパンパンです(>_<)

ダリア綺麗ですね〜!
最近黄色いお肌が好きな私。
買って帰ろう♡
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