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2012年01月13日

眼を大切に!ゼアキサンチン

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2012.1.13-2

<お知らせ>1月25日(水)福岡県糟屋郡サンレイクかすや
開催されるイベントに参加します。詳しくはこちら

果物や野菜の色、香り、風味などに含まれる成分で
健康と美容に効果があるとされるフィトケミカルを取り上げています。
現在だいだい色のフィトケミカルについてです。

野菜や果物のなかでだいだい色の天然色素は
カロテノイド系と呼ばれるフィトケミカルでてきています。
同じ植物系だとマリーゴールドの鮮やかな色も
カロテノイド系の色素になるんですよ^^

今回ご紹介するのもカロテンの中でも
私たちヒトの網膜に存在するといわれている
ゼアキサンチンです。

それもゼアキサンチンは網膜の中でも
中心部に多いと言われています。
自然界の色素が自分の中にもあると思うとなんだか
おもしろいですね^^

ゼアキサンチン、いったい眼の中で何をしてくれているのでしょう。
実は私達が生きていく上でとても大切な眼を
紫外線やそれにより生まれる活性酸素で
老化するのから救ってくれているのです。

他にも視力の低下、白内障、緑内障などの目の病気の
予防や改善にも効果があると言われています。
老化による眼の衰えに効くというわけです。

子供の頃祖父の眼の色と自分の眼の色が違うのを
不思議に思っていたのですがきっとこの
ゼアキサンチンが関連していたのでしょう。

パソコンに携帯電話、スマートフォン、タブレット端末…
機器は進化しても眼は進化できません。
カロテン、緑黄色野菜をしっかり摂りましょうね!

2012.1.13

受験シーズンに入って来ました。
毎年いろんな合格や受験必勝グッズや縁起のいいものが
紹介されますが今年ならではのものがありました。

宮城県石巻市の釣石(つりいし)神社で
東日本大震災でも落ちなかったご神体の巨石が
人気を呼んで受験生らが合格祈願にきているそうです。

写真をみるとよく転がらなかったなと感心させられます。
と、同時に近くでみるのはなんだか怖いです。
受験生の皆さん、そのご家族の皆さん
勉強はもちろん大事ですが体調管理にも気をつけません。

ベストの力を本番で発揮できるよう体調を整えましょう。

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1番目にユーアイネットショップ店長うちまるさんコメント感謝   2012年01月13日 05:55
昨日は嵯峨野で行きましたが途中、
宇美から筑紫野ま屋根が真っ白。
寒い一日でした。
2番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2012年01月13日 10:24
PCを使うようになり、
視力が0.5下がりました(゜o゜)
母も眼の病気を患っているので
緑黄色野菜しっかり取らないとですね。

この石すごいですねーーー!!!
近くで見るの怖いです(゜o゜)
3番目にこばやしさんコメント感謝   2012年01月13日 10:27
こんにちは。
仕事柄、どうしても、目は酷使してしまいます。
カロテン、緑黄色野菜をしっかり摂ります!
4番目に今生さんコメント感謝   2012年01月13日 16:08
院長 副院長 寒さに負けていませんか?
視力の低下は年々ひどく眼鏡の度数が上がるばかり
この「老化から救ってくれる」ゼアキサンチン
緑黄色野菜をしっかり食べてこの問題解決に挑戦します
5番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2012年01月13日 17:37
ゼアキサンチンって目にとっていいんですね。
よくブルーベリーが目にいいって聞きますが、緑黄色野菜もいいんですね〜

受験シーズン大変ですよね。みんなにがんばってほしいです!
6番目に海ママさんコメント感謝   2012年01月13日 21:08
海クンもボチボチと白内障の
兆しが出てきてるんですよワンコだって眼の構造は
人間と同じかもしれないですよね。
緑黄色野菜を毎日、食べさせるように心掛けます。
7番目にasterさんコメント感謝   2012年01月14日 00:21
こんばんは。
目のためにもカロテン・緑黄色野菜を
しっかり摂りたいと思います。
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