ルテインの研究と可能性

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<お知らせ>1月25日(水)福岡県糟屋郡サンレイクかすやで
開催されるイベントに参加します。詳しくはこちら！

フィトケミカルについて取り上げています＾＾
現在はきいろの色素の成分フラボノイドの次は
「ルテイン」についてお話ししていきます。

ルテイン
ルテインの研究は日々続いています。
目とお肌の他にも健康に有効な機能があるのではと
示唆されているものを少しだけご紹介します。

心臓血管の健康とルテイン
血液の成分である血清のなかにも存在するルテイン。
動脈硬化の要因のひとつとされる動脈の壁が
分厚くなることへの関係性が考えられています。

マウスの実験では動脈病変の大きさの縮小と
コレステロールの酸化の減少が分かっています。

女性の健康とルテイン
ルテインが体の中で存在するのは目だけではありません。
乳房や子宮頸部にも蓄積されています。
ここから、ルテインや他のカロテノイドが
乳がん発症や予防への作用があるのではないかと
研究が進められています。

その他
肺がん、免疫機能など様々な分野で
可能性が見出され研究がつづいています。

体の中の酸化を防いただり、ダメージの修復を
してくれるルテインには今後も注目していきたいと思います。
しっかりルテインをとらないと！
そう思われた方のために次回はルテインを含む
食品をご紹介していきたいと思います！

寒〜い時期は我慢大会も多いもの。
大分県別府市で行われたのは「大寒がまん大会」。
極寒の中でのカキ氷の早食い大会や
氷の柱へのしがみつきに挑戦するという
耳にするただけで背筋がぞくっとする競技ばかりです。

標高1300メートルにある大会会場の気温は今年1度に。
さらには強い北風も吹いてきて氷点下も近い中での
大会となりました。

別府市で行われたならこの後は
きっと皆さん温泉で温まられたことでしょう…。

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Comments

1番目にユーアイネットショップ店長ウチマルさんコメント感謝   2012年01月23日 10:18

鶴見岳は確かに気温が違いますね。
冬の景色もすばらしいでしょう。
でも、参加者はそんな風景を楽しむ暇は
ありませんね(^_^;)

2番目にこばやしさんコメント感謝   2012年01月23日 10:41

こんにちは、こばやしです。
ルテインは、修復に役立つのですね。
しっかり摂りたいところです。

3番目に海ママさんコメント感謝   2012年01月23日 14:42

血管を強くしてくれるのにも
ルテインは効果的なんですね。
大事な事！ですね。
今日は冷えこんできましたね。
温泉でゆっくりしたい(>_<)。
応援！

4番目にミセスケイト　かさっちさんコメント感謝   2012年01月23日 18:33

ルテインってそんなに幅広く
いろんなことに期待ができるのですね。
研究がもっと進むといいです。

外でカキ氷・・・
想像しただけでぞっとしますね。

5番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2012年01月23日 20:26

ルティンは心臓や女性の乳がんなんかにも効果があるんですね。

寒さの我慢大会はつらいでしょうね〜！

6番目にasterさんコメント感謝   2012年01月24日 01:39

こんばんは。
我慢大会、寒いのも暑いのも
イヤですね〜。
どちらも苦手です。
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