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2012年04月05日

玉ねぎの臭いで不眠解消?

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2012.4.5

フィトケミカルの話をしています。
現在しろについて取り上げています。

白のフィトケミカル硫化アリル
体の中でアリイン→アリシンと変わります。
またアリシンは加熱することでアホエンに変化します。
これらはすべて抗酸化作用はじめ多くの健康効果があると
注目を浴びている物質です。

眠りを誘う?アリシン

「西の魔女が死んだ」という小説が好きで
印象的なシーンがあります。
主人公マイちゃんという少女のおばあちゃんが
「よく眠れるように」と部屋に玉ねぎを置いていくシーンです。

えっ!それ逆に眠れないんじゃ…と衝撃的だったのですが
不眠に効く臭いなのだそうです。

鼻につく臭い、ツンとくるんですが
硫化アリルには精神を安定させる働きがあります。
西洋の民間療法で玉ねぎの臭いは
寝付きをよくするといわれています。
(そういえば、小説にでてくるおばあちゃんはイギリス人でした。)

また、古代エジプトでは精神安定剤として玉ねぎが
つかわれていたのだとか。

しかし、気を付けなくてはいけないのが臭いの強さです。
臭いが強すぎれば眠れないし
玉ねぎの臭いと知ってしまった人は
なかなか眠りに入れなかったという調査結果がでています。

臭いがするかしないか、というくらいが
いい調子なのだそうです。
周りの方で眠れない人がいるかた試してみられては
いかがでしょうか^^

ピナ

イアラ×楽しい仲間たち
2012・住まいと癒しのフェスティバル

2012年4月21日(土)、22日(日)10時〜17時
キャナルシティ博多 ビジネス棟3階
TOTOショールームにてお待ちしております☆
詳しくはコチラをご覧下さい。

イベントに向けて参加者の紹介をしています。
今日は「ピナセラピー」のブースのご紹介です。

ピナセラピーのピナは「耳翼」を意味します。
小さな耳の中にたくさんあるツボを活用した
キラキラでおしゃれな美容・健康法です。

ただ闇雲にツボを刺激するシールを貼るのではなく
体が求めるツボをセラピストが探していきます。
イベントならではの価格で体験できますので
気になる方はぜひ、ブースにお越しください^^

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1番目にこばやしさんコメント感謝   2012年04月05日 09:45
こんにちは、こばやしです。
玉ねぎの臭いに、そんな効果があるのですね。
ちょっと嗅ぐぐらいがよさそうですね。
2番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2012年04月05日 10:55
玉ねぎってすごいですねぇ。
身近なものにそんな効果があるとは!!

耳ツボ。お洒落に健康に慣れればいいですね♪
3番目にユーアイネットショップ店長ウチマルさんコメント感謝   2012年04月05日 11:19
昨夜、鹿児島から帰宅。
疲れました(^_^;)
4番目に海ママさんコメント感謝   2012年04月05日 17:13
私も「西の魔女が心だ」でのなかで
この玉ねぎの事は知りました
試してみたことはないのですが
本当に効くんでしょうかね〜。

応援!
5番目にasterさんコメント感謝   2012年04月06日 00:31
こんばんは。
玉葱の臭いの話は聞いたことがあります。
不眠とは結びつかない臭いです。
お世話になる予定がありません。
よく眠れます。
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