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2012年05月12日

5月病と気分障害

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2012.5.12

ときどきはこの本題のコーナーで
ライブドアのピックアップテーマから
5月病になっていませんか?」をもとに
お送りしています。

5月病は俗称なのですが長期にわたって
体と心の不調がとれないという場合は
次のような病気が疑われます。
前回の適応障害につづいて今回は
気分障害を取り上げます。

気分障害
やる気が起きなかったり、気分が落ち込みがち‥
というのが5月病の症状ですが
気分障害も同じような症状なのです。

気分障害とは気分や感情の変化が
基本となる症状です。
ハイテンションになったかと思えば
気分が沈んでしまったりするのが特徴です。

ストレスが気分の変化のきっかけとなり
再発を繰り返します。

気分が上がったり下がったりすることは
誰にだって起こることですが
この状態が病気として「気分障害」と呼ばれるのは
日常生活に支障がでるほどの状態です。

気分障害のひとつには「うつ病」があります。
うつ病といえばマジメ過ぎる人、几帳面な人、
完璧主義や神経質な人に起こりやすいイメージが
あるかもしれません。

しかし、そうでない人でも発症することがわかっています。
遊んでいるときはとてもうつ病とは無縁そうに見えるのに
仕事中などはうつ状態になる…という場合です。

これが気分障害の症状ともいえますね。

心の症状は外見で分かるものでもなく
自分で考えてみてもとてもデリケートな問題だと思います。
ただ、「何かオカシイ」と思ったら誰かに相談してみるようにしましょう。

2012.5.12-2

明日は母の日ですね(*´∇`*)
皆さんお母さんへの贈り物などは
考えておられますか?

我が家も毎年気持ちだけ送っているのですが
この時期嬉しいのは「整体を母へ」と
当院にご依頼をいただくことです。

物はずっと送ってきたから何か別のものは…
と選んで頂けるようです。
確かにずっと残る物もいいですが体験や
癒しをというのもいいですね^^

明日は素敵な母の日をお過ごしください(*´∇`*)

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1番目にこばやしさんコメント感謝   2012年05月12日 10:27
こんにちは、こばやしです。
気分障害、というものがあるのですね。
外から見ても、自分から見ても、わかりにくいというのは、ちょっとやっかいですね。
2番目に海ママさんコメント感謝   2012年05月12日 12:17
5月なんて本当はさわやかで気持ちのいい季節なのに
心の病なんて勿体ないきがしますね。
外に出て美味しい空気綺麗な新緑を眺めたりするのもいいのにね。

明日は母の日でしたね。
この日だけ感謝されるんじゃなく
何時も感謝してほしいと
母が言ってたこと思い出します(笑
3番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2012年05月12日 16:43
気分障害なんてのもあるんですね〜
心の問題って大きいですからね。気をつけないといけませんよね〜
4番目にasterさんコメント感謝   2012年05月13日 03:34
こんばんは。
母の日は、好きな物を買って欲しいので
物を贈りません。
後は、ランチ位です。
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