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2012年05月16日

5月病の人がいたら・・・?

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2012.5.16-2

ライブドアのピックアップテーマから
5月病になっていませんか?」をもとにお送りしています。

今回は5月病になった人への接し方を考えていきます。
自分は大丈夫だけど家族や職場の人が
5月病のようだと感じたら・・・?

その人やその場の環境によって対処の仕方に
正解といえることはないのかもしれませんが
その人の話を聞く事」は共通して
大事なことではないでしょうか。

相手が環境の変化での不安や焦り、
不調を抱えていることを忘れずにしましょう。
最初から最後までじっくり
自分の意見を途中ではさんだりしないで聞くといいでしょう。

今回のような場合、
話を聞くにあたって大切なことは
その内容を知ることもですが
相手にアドバイスをすることや
「○○するべきよ!」というようなことを
いうことではありません。

相手に話をさせることで
本人の中での不安なことを頭の中を整理してもらったり
不安を自覚することで内側に秘めたものを
開放してもらうことです。

話しただけで、問題が解決したわけではないのに
心が晴れて取り組むヤル気が
うまれてきた経験はありませんか?
話すことで不安を手放させる、が聞くときのポイントですね^^

どんな人でも心が穏やかなときばかりではありません。
自分の心と体は別のもののようであって
そうではありません。
どちらも無理をかけず上手に付き合って行きましょう^^
また周りの方とも注意深く付き合って行きたいですね。

5月病のお話はこれで区切りをつけたいと思います。

2012.5.16

本日5月16日は旅の日だそうです。
元禄2年の今日、松尾芭蕉が奥の細道の旅へと
旅だったことからこの日が旅の日となりました。

皆さんしてみたい旅はありますか?
飛行機の旅、ヒッチハイクの旅、あてのない旅、
何かを探す旅、特定の人といきたい旅・・・

私は南フランスやイタリアなどで
ホームステイしながら郷土料理を習ってみたいです。
そしていつかルーブル美術館にもいってみたいです(*´∇`*)

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5月病の人がいたら・・・?
カテゴリ:心の健康 | 
笑顔整体 at 2012年05月16日05:00|Edit
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1番目にユーアイネットショップ店長ウチマルさんコメント感謝   2012年05月16日 05:55
今日から五月も後半ですね。。
早い。。
2番目にこばやしさんコメント感謝   2012年05月16日 09:35
こんにちは、こばやしです。
今日は、旅の日なのですか。
由来がおもしろいですね。
3番目に海ママさんコメント感謝   2012年05月16日 11:38
人に話を聞いてもらうだけでも
気分がスッキリとすることってありますよね。

旅の日ですか!
我が家も今は旅の途中です。

4番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2012年05月16日 19:22
話しを聞くって大切ですよね♪

松尾芭蕉が旅経った日なんてロマンですね〜
5番目にasterさんコメント感謝   2012年05月17日 02:09
こんばんは。
問題は解決しなくても
話を聞いて貰って楽になることって
ありますものね。
応援のクリック♪
6番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2012年05月17日 10:51
本当ですね!
話を聞くって大切ですよね。

旅!してみみたいですねぇ。
食べ歩きしたい( ´艸`)
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