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2012年07月21日

椎間板ヘルニアのサイン

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2012.7.21

健康に関する情報や体にまつわる興味深い話を取り上げています。

椎間板ヘルニアのサイン

雨や曇りがつづく時期は体の不調を訴える方が多くなります。
また神経痛や古傷の調子が悪い方も少なくありません。

急に腰が痛くなった時あまりの痛さに
ヘルニアを疑う方もいます。
椎間板ヘルニアとは背骨の骨と骨にある
骨のクッション材「椎間板」がでてくることで
内容物(髄核)が近くにある神経を圧迫したり
刺激したりし、痛みや違和感を感じるものです。

米国整形外科学会(AAOS)は
椎間板ヘルニアの症状を次のように挙げています。
なったことある人もない人もぎっくり腰などと
区別するためぜひご覧ください。

・片側の脚や腕が弱くなる。

・片側の腕や脚、又はお尻の部分に
マヒや刺激を感じる。

・珍しいケースでは排便・排尿の抑制ができなくなる。

・首、腕、方に灼熱痛がある。

ヘルニアは腰や首に多い症状です。
一度起こすとひどい場合は何年も痛みや不快感がつづきます。
腰は体の要です。ヘルニアにならないように
適度な運動やストレッチを心がけたいものです。

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1番目にユーアイネットショップ店長ウチマルさんコメント感謝   2012年07月21日 06:32
前兆は✔しておくと良いですね。
ただ、腰だけでなく肩にも前兆が・・・
2番目にこばやしさんコメント感謝   2012年07月21日 09:06
こんばんは、こばやしです。
適度な運動やストレッチが予防に良いのですね。
心がけたいです。
3番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2012年07月21日 11:41
やはり、動かしておくことは
大切ですよね。
毎日座ってPCに向かっていることが
多いのでストレッチするように
します。

猫ちゃん。まだ飼い主さん見つかって
ないようですね。
気になるけど。。。。。
母が微妙な反応でした(;_:)
4番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2012年07月21日 17:12
ヘルニアこわいですよね〜

やっぱり運動を習慣化するのが一番よさそうですね♪
5番目にasterさんコメント感謝   2012年07月22日 00:06
こんばんは。
椎間板ヘルニア、多い様ですね。
先日 親戚が入院・手術をしたと聞きました。
サインに気を付けたいと思います。
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