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2012年08月03日

コーヒーはお肌に悪い?

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2012.8.3

コーヒーはお肌に悪い?

時々耳にする言葉ですよね。実際のところはどうなのでしょう。
コーヒーと肌荒れに関連はありません!

むしろコーヒーに入っているクロロゲン酸類は
ポリフェノールの一種ですので
抗酸化作用によって老化防止の働きがあるほど。

カフェインも効果的にとれば
美容のお手伝いもしてくれます。
利尿作用でむくみや尿を排泄しやすくしれくれたり
代謝を高めてくれます。

ヨーロッパではコーヒーは美肌の飲み物とされていたほどです。
ヨーロッパといえば紅茶のイメージですが
コーヒーも飲まれていたのですね。

コーヒーと体の関わりを考えるのには
カフェインが体にどう作用するかを知らなくてはいけません。
次回はそのお話をしましょう。

今回のテーマは健康のためコーヒーをがぶがぶ飲みましょう!
という趣旨のものではありません。
コーヒー好きだけど体にとってはどうなの?!
と思うことを考えていくものです(*^_^*)
何事もほどほどに美味しくいただきましょうね!

次回も上手なコーヒーの飲み方を次回取り上げていきます(*´∇`*)

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1番目にユーアイネットショップ店長ウチマルさんコメント感謝   2012年08月03日 05:55
ヨーロッパではコーヒーは美肌の飲み物。
日本ではお茶ですが欧米ではコーヒーの歴史が
古くはやりコーヒーですね。
2番目にこばやしさんコメント感謝   2012年08月03日 10:16
こんにちは、こばやしです。
そういう関係はないのですね。
イメージと実際が違うことって結構あって、わかりにくいですよね。
3番目に今生さんコメント感謝   2012年08月03日 10:19
院長・副院長 この暑さちょっと負けそうな今生です
コヒー情報は、うれしかったです なぜならほとんど毎朝
出社して一杯ここから仕事が始まり3時にお休憩コヒー
最低3杯は飲んでいますので・・・・でも
カフェインが体にどう作用するかの少し不安な気がします
4番目に海ママさんコメント感謝   2012年08月03日 13:15
コーヒーを沢山飲んだからお肌の
調子が悪いと感じたことはないですね。
むしろ胃もたれの方かな。フィットネスに行く前は
代謝があがるからコーヒー飲んでいきますよ。
5番目にミセスケイト かさっちさんコメント感謝   2012年08月03日 18:30
本当なにごとも程々にが
大切ですねー。
摂取量でよいものとも、悪いものとも
なるんですね。
6番目にイヴォンヌさんコメント感謝   2012年08月03日 19:24
そうなんですね。コーヒーもお肌にいいんだ〜
飲まなくっちゃ♪
7番目にaion goldさんコメント感謝   2013年02月16日 19:20
摂取量でよいものとも、悪いものとも
なるんですね。
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