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病気・ケガ

 
2012年07月21日

椎間板ヘルニアのサイン

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2012.7.21

健康に関する情報や体にまつわる興味深い話を取り上げています。

椎間板ヘルニアのサイン

雨や曇りがつづく時期は体の不調を訴える方が多くなります。
また神経痛や古傷の調子が悪い方も少なくありません。

急に腰が痛くなった時あまりの痛さに
ヘルニアを疑う方もいます。
椎間板ヘルニアとは背骨の骨と骨にある
骨のクッション材「椎間板」がでてくることで
内容物(髄核)が近くにある神経を圧迫したり
刺激したりし、痛みや違和感を感じるものです。

米国整形外科学会(AAOS)は
椎間板ヘルニアの症状を次のように挙げています。
なったことある人もない人もぎっくり腰などと
区別するためぜひご覧ください。

・片側の脚や腕が弱くなる。

・片側の腕や脚、又はお尻の部分に
マヒや刺激を感じる。

・珍しいケースでは排便・排尿の抑制ができなくなる。

・首、腕、方に灼熱痛がある。

ヘルニアは腰や首に多い症状です。
一度起こすとひどい場合は何年も痛みや不快感がつづきます。
腰は体の要です。ヘルニアにならないように
適度な運動やストレッチを心がけたいものです。

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2012年06月03日

風しんが流行しているようです

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2012.6.3

健康に関するニュースや体にまつわる
興味深いお話をご紹介しています。

風しんが流行しているようです。

風疹(ふうしん)は風しんウイルスに
感染することで発症する病気です。
くしゃみやセキでウイルスが飛び散ることから感染します。

症状があらわれるまでの期間はおよそ
2〜3週間で症状は「はしか」に似ています。
ただ風しんの場合は3日くらいでよくなるのが特徴です。

国立感染症研究所感染症情報センターによると
年明けから5月中旬までに報告された患者数は
全数報告が始まった2008年以降の同時期で
最多となっているようです。

子どもでは比較的軽い症状ですが
脳炎などの重い合併症になることがまれにあります。
妊娠初期の女性がかかると
ウイルスに感染した胎児が難聴、心疾患、
白内障などの障害を持って生まれる恐れがあり
特に注意が必要です。

一度風しんにかかったことのある人は
2度とかからないといいますが再感染の報告はあります。
妊婦さんはじめ皆さんご注意下さいね。

2012.6.3-2

バラ園の写真もだんだん少なくなって来ました。
そろそろアジサイが綺麗な時期になりなすね(*´∇`*)
今日の2枚目は駕与丁公園の野良猫ちゃん写真です。

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2012年04月13日

がんを予防する対策に意識を

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2012.4.13

今日からまた健康や体に関する
面白いニュースを取り上げていきます!

がんの半分は生活習慣の改善で予防できます

アメリカのワシントン大学医学部の
サイトマンがんセンターの予防医学の先生による
研究発表をみていきましょう。

広い範囲のがんを予防するための戦略として
3つが挙げられています。

■がんは予防可能であることを広く認知させること。
禁煙をすすめることでアメリカの
肺がんの75%を予防できるそうです。

■がん研究の短期間化。
がん予防の研究には5年以下の期間と
費用が必要なのだそうです。
効果を確かめるまでに数十年がかかります。

■がん予防の介入の遅れ。
例えば子宮頸がんの発症の多くに
ヒトパピローマウイルスの感染が関連しているとされていて
予防接種によりがんを防げる可能性があるので
早期介入が望ましい。

がんという病気について
日本よりも進んでいると言われているアメリカ。
この研究をしている予防医学のGraham Colditz先生は

「がん治療では、診断後に単一器官のみに注目するが
がん発症の生物学的メカニズムを解明することが肝要だ。
生活習慣の改善を広め、
がんを予防し死亡率を低下させた方がはるかに効率が良い

と見解を出しています。

治療にばかり力をいれるのではなく
予防の意識を広めること、そのような社会に変えていくこと。
がんを予防して生活習慣を改めることが
他の病気を防ぐ事にもなるということです。

これ、日本でも同じことが言えると思います。
個人レベルでやって行きましょう!

にじいろラスク

イアラ×楽しい仲間たち
2012・住まいと癒しのフェスティバル

2012年4月21日(土)、22日(日)10時〜17時
キャナルシティ博多 ビジネス棟3階
TOTOショールームにてお待ちしております☆
詳しくはコチラをご覧下さい。

参加スタッフの楽しみの一つである
にじいろベーカリーさんのブースをご紹介します。
私もとても楽しみなんです♪

美味しいパンと焼き菓子を全品100円という
太っ腹価格で提供してくださいます。
本日はラスクの写真をお借りしました。
他にもシフォンケーキ、マフィンなどがあるそうです(o^∇^o)ノ

売り切れ御免ですのでお早めにお越しください!

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