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花粉症

 
2011年08月29日

慢性アレルギーの仕組みが解明

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2011.8.29-2
<久留米 石橋文化センターの花と風景>

健康や体に関するニュースを取り上げています。
慢性アレルギーの仕組み解明」の見出しが出ていました。
東京理科大教授らの実験結果です。

体のなかに異物が入った後
時間がたってから炎症が起きる
慢性アレルギー反応の仕組みを久保允人教授らが
マウスの実験で見つけ、15日の英科学誌「ネイチャー」で
発表しました。

花粉症のように原因となる物質が
体内に入るとすぐに目が充血したり
かゆみを感じたり、皮膚が赤くなったりする
アレルギー反応は主に肥満細胞の働きで
起きることが知られています。

一方で長い間炎症が続く慢性アレルギー反応の場合は
白血球の一種「好塩基球」が関わっているが
どのように活発化するかはまだ分からないままでした。

久保教授らは気管支ぜんそくや
アトピー性皮膚炎などの患者の患部にから
よく確認される「TSLP」というたんぱく質に注目しました。
TSLPが好塩基球の働きを引き出すことを
マウスを使った実験で確かめました。

慢性的なアレルギーは日本で多くの方が
いろいろな種類のアレルギー物質により
困っている病気です。
これが今後もっと解明されることによって
予防や治癒のヒントになるといいですね^^

2011.8.29

世界陸上が韓国のテグで開催されています。
毎日さまざな陸上種目が行われていますね。
昨日は世界最速の男100m男子のウサイン・ボルト選手が
フライングで失格になってしまいました。

今回からルールでフライングは1回起こしただけで
失格となっています。
ここまで練習と調整を仕上げてきた選手、
遠方からきた選手、そして観客やファンにとっては
大変つらくきびしいルールだと痛感しますね。

ボルト選手の全力の走りを見たかったです!(T_T)

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2011年04月24日

花粉症の方!来月いっぱいの辛抱です!

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2011.4.24

健康や体に関するニュースを取り上げて
お伝えてしています。
花粉症の方に朗報です。

環境省は22日にスギとヒノキの花粉飛散が
5月中旬には終息するとした予測を発表しました。
地域別にみてみると西日本から関東、
北陸、東北地方の福島県までは5月上旬ごろ、
同県より北の方はは5月中旬に終息する見通しだそうです。

スギ花粉にいたっては西日本の一部で
すでに飛散が終わっているところもあるのだとか。

今年は飛散がはじまる時期が遅く、
量も全国的に多かったことから
昨年と比べると終息の時期は2週間から
1ヶ月くらい遅くなります。

特に多かった東海地方では、
名古屋市のように総飛散量が
昨年の40倍近くに達した地域もあったようです。
千葉県船橋市では4.3倍、横浜市でも3.5倍だったとか。

笑顔整体のお客様の中にも花粉症の人が
多くおられますが施術している途中でも
ティッシュが手放せない!という人も多くて
みているだけで苦しそうです。

花粉の飛散終息の時期がわかっただけでも
少し気持ちが落ち着きそうですね^^;

3月20日までの地震に関する情報はこちらです。
笑顔整体も被災地応援キャンペーンやってます!
西日本の元気と笑顔で東日本を支えましょう!
放射性物質対策の記事はこちらです。

2011.4.24-2

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2011年01月14日

花粉症対策にあいうべ体操!

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2011.1.14.キルト
<ゆみ’s キルト展>

(o^∇^o)副院長です。
今年は花粉の飛散が多く花粉症の人は症状がひどいらしいです。
花粉症対策外来などは現在予約でいっぱいなんて
ニュースも聞きますね。

もっと自分でできる対策はないかとお探しの方
「あいうべ体操」がおすすめです。

あいうべ体操は博多区にある「みらいクリニック」の
今井一彰先生が考えられた顔面の体操です。
最初はリウマチの患者さんの口臭対策のために
考案されたらしいのですがやっているうちに
他の症状にもよい効果があるようだということが
分かってきました。

リウマチの人は口呼吸の人が多いため
鼻で呼吸するよりも細菌やウイルスを容易に
体の中にいれてしまうためです。
口が乾くことは口臭の原因にもなります。

花粉症以外にもアレルギー疾患やドライマウスにも
よい影響があるということでぜひトライしてみてください^^
あいうべ体操のやり方
4つの動作を順番に繰り返すだけです。

1.「あー」と大きく口を開けます。
2.「いー」と口を横に広げます。
3.「うー」と口を強く前に付きだします。
4.「べー」と下を付きだして下に伸ばします。

1~4を30回くらいやってみましょう。
2.3回に分けて少しづつやるといいですね^^
今井先生は入浴時に行うのをおすすめされています。

これだけ?と思うことなかれ、真剣にやると
顔全体、首までいろんな筋肉を使うことがわかります。
筋肉痛になる人もいるそうです。
それだけ筋肉を使っていないことを感じますよね。

しゃべるときよりも大きく口を動かすことを心がけ
顎関節症やアゴを開けると違和感や痛みがある人は
「いー」「うー」の関節に負担のかからない動きから
スタートしてみましょう。

顔面、舌、口内の筋肉を動かすことで
どんないいことがあるのか次回書いていきます。

キルト

(*´∇`*)引き続き副院長です。
京都市の市長さんは毎日和装でおられるそうです。
と、聞いたら女性の市長さんかなと思ったのですが
男性で門川大作さんとおっしゃいます。

「京都はもっと和装の人が多いと思った」と言われたのが
きっかけでDVDで独学で勉強して
毎日自分で着ることになったのだとか。

おしゃれで、エコで京都の和装の振興にもなる
外国からのお客様が感激されるそうです。
あまりにも和装の市長さんが定着して
スーツだと気づいてもらえなくなったのだとか。
こんな市長さんいいですよね~^^

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