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2012年08月23日

106歳の世界一周、最高齢ギネス認定

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2012.8.22

106歳の世界一周、最高齢ギネス認定

とても元気の出るニュースです(*^_^*)
福岡市南区の障害児教育施設「しいのみ学園」の創設者で
福岡教育大名誉教授の昇地(しょうち)三郎さん(106)が
1カ月にわたる世界一周の講演旅行から帰国しました。

この旅行は「公共交通機関を利用して世界一周をした最高齢者」
としてギネス世界記録に認定されました。
昇地さんが福岡空港に帰ってこられた時の装いは昇地さんは 黒いシルクハットと水色のジャケット姿。
「これからも長生きを頑張るぞー」と満面の笑みで語りました。

この日はなんとお誕生日だったそうです。
昇地さんは「私は生涯、疲れたと言ったことはない。
4年後に横浜で開かれる国際心理学会に出ることが次の目標」
と語っておられます。

長生きというだけでも素晴らしいことなのに
こんなに夢や情熱にあふれた方を知ると
こちらまで元気をもらえますね。

これからのご活躍を期待したいですね(*^_^*)
参考URL 福岡空港に降り立った素敵なお姿をぜひごらんください。

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2012年07月19日

心ときめくリハビリ

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2012.7.19

健康に関する情報や体にまつわる興味深い話を取り上げています。
今日は少し違う感じの話題です。

心ときめくリハビリ

前回介護施設の入居者にお化粧をほどこすことで
認知症やリハビリのモチベーションや
治療につながることをお話しました。

当院のお客さまにも
リハビリに励んでおられる方がいます。
一度失った機能を再構築するというのは
とても大変だというのを毎週思い知らされています。

「リハビリしましょう!」と
周りがどんなに熱心にさそっても
本人がその気にならないと何の意味もありません。
でも「お化粧しましょう!」だったら
ちょっと気持ちが違うだろうなと
この特集記事をよんで思いました。

いくら「年だから…」といっても
女性が今より美しくなれるということに
興味がないわけありません。
男性だって周りの人から「素敵ですね」と
いわれるのは悪い気はしませんよね。

ただの運動機能を取り戻すためのリハビリなら
やり始めるのにおっくうでしょうが
それを感じさせない他の目的があるなら、
さらにそれが心踊るようなことなら成果があがります。

今回の大手化粧品メーカーの取り組みは
心も体も脳も若返る素敵なリハビリだと思いました。
「○○をしたい!」というモチベーションは
辛い訓練に励む大きな一歩になります。

寝たきりの長寿が減るように
何かにときめく心を持ち続けたいですね(*´∇`*)

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2012年06月23日

加齢と脳の萎縮

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2012.6.23

健康に関するニュースや体にまつわる
興味深いお話をご紹介しています。

加齢と脳の萎縮

脳は年齢を重ねるごとに小さくなっていく傾向があります。
萎縮の程度は前頭葉(おでこ辺り)が一番大きく
頭頂葉(頭のてっぺん)、側頭葉とつづいて後頭部は
萎縮が少ないようです。

知能が高く健康な高齢者の脳を調べた研究では
側頭葉の萎縮は観察されないようです。
しかし、そのような高齢者でも
前頭葉の萎縮はあったと報告されています。

健康な人はどこか一部が極端に縮むのではなく
大きさの比率はそのままでバランスよく縮みます。

脳が年齢によって活動が少なからず低下するのなら
日々鍛えておきたいもの。
もっとも縮むといわれている前頭葉は
感情や思考、注意力や精神作用を支配している場所です。

高齢になったからといって社会活動を絶たないというのは
前頭葉のトレーニングになると思われます。

まず約束や予定がある、というだけで脳に緊張感が生まれます。
そして人に会うということで身だしなみに気をつけたり
時間を注意したり、場所はどこか、何をするか…
などそれだけでも脳トレとなるのです。

前頭葉は「人が人らしい生活」をおくるための
脳の働きをする場所です。
私たちが「人らしい」生活をするのは
人とのかかわり合いの中なのですね。

2012.6.23-2

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