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腰痛

 
2012年07月21日

椎間板ヘルニアのサイン

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2012.7.21

健康に関する情報や体にまつわる興味深い話を取り上げています。

椎間板ヘルニアのサイン

雨や曇りがつづく時期は体の不調を訴える方が多くなります。
また神経痛や古傷の調子が悪い方も少なくありません。

急に腰が痛くなった時あまりの痛さに
ヘルニアを疑う方もいます。
椎間板ヘルニアとは背骨の骨と骨にある
骨のクッション材「椎間板」がでてくることで
内容物(髄核)が近くにある神経を圧迫したり
刺激したりし、痛みや違和感を感じるものです。

米国整形外科学会(AAOS)は
椎間板ヘルニアの症状を次のように挙げています。
なったことある人もない人もぎっくり腰などと
区別するためぜひご覧ください。

・片側の脚や腕が弱くなる。

・片側の腕や脚、又はお尻の部分に
マヒや刺激を感じる。

・珍しいケースでは排便・排尿の抑制ができなくなる。

・首、腕、方に灼熱痛がある。

ヘルニアは腰や首に多い症状です。
一度起こすとひどい場合は何年も痛みや不快感がつづきます。
腰は体の要です。ヘルニアにならないように
適度な運動やストレッチを心がけたいものです。

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2007年07月18日

肩こりの原因、骨の異常と内臓の異常

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さわやかな花2007.7.18

(*^▽^*)副院長です。
昨日の10時57分有名なワイン。
ボージョレ・ヌーボーの今年の受注が開始されました。
今年の解禁日は11月15日ですが、
受注期日は年々早くなっているのだそうです。

ボージョレ・ヌーボーの市場は
昨年の輸入通関数量がおよそ96万ケースで、
これまでの10年間で約20倍に拡大しているそうです。

うちにはいただきものの
去年のボージョレ・ヌーボーがあります^^;
はやく飲まないと…とこれを書きながら思いました。

それでは本文の前に
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肩こりの原因、これまでたくさんでてきましたが
あなたの思い当たるものはあったでしょうか?
今回で主にあげられる原因は最後になります。

「首や肩の関節の異常」

悪い姿勢のまま長時間同じことをしていたり、
悪い姿勢がくせとなっている場合は
骨格自体もゆがんできます。

骨格は積み木のようなものです。
ひとつがずれるとその骨にあわせて
他の骨も少しづれることで
体全体でバランスをとろうとします。

硬いイメージがある骨格や関節ですが
日々の習慣やいわゆる「職業病」で
ゆがむののはとてもたやすいことです。

ゆがんだ骨は神経を圧迫することで
しびれや痛みを起こすこともあります。

肩のこりに加えて痛みや
手先などにしびれがある場合、
腕をあげると肩が痛む、
というようなときは骨のズレが疑われます。
気になる場合は整体などでみてもらいましょう。

「病気が原因の場合」

肩こりの第一回でも書きましたが
内臓の異常によっておこる場合があります。

この場合は肩こりのほかに
病気と関連しておこる症状もでてきますので
体にいろいろな不快感や不調があっても
「ただの疲れ」と思わないで
体の不調に耳をかたむけましょう。

疲れのせいにしてしまいがちな症状としては
頭痛や頭が重い感覚、
全身がだるい、耳鳴りがする、手足が冷える、
胸がしめつけらるような痛みにいきなり襲われる、
めまい、立ちくらみ、肩のほかに背中にも痛みがある…
などです。

また、肩こりのほかに
狭心症、高血圧、低血圧、胆石、
更年期障害、貧血などの症状がいくつかあるときは
医師に相談してみましょう。

このほかにもがんで腫瘍ができたことで
肩こりと似たような感覚がすることも
あるといいます。

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2007年06月17日

腰痛まとめ

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お父さん、ありがとう!2007.6.17

(*´∇`*)副院長です。
今日は父の日ですね!
お父さん、いつも本当にご苦労様です。
そしていつもありがとうございます。

とある企業のアンケートで
「お父さんがかっこいいと感じるときはどんなときですか?」
というものがありました。

1位は「仕事でがんばっているとき」
2位は「スポーツをしているとき」
3位は「日曜大工など何かをつくっているとき」
だったそうです。

あなたがお父さんをかっこいいと
思うときはどんなときですか?
思い浮かんだらぜひ伝えてあげてください。
きっとなによりのプレゼントになると思いますよ^^

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腰痛の回はひとまず今日で
区切りをつけたいと思います。

今日をふくんで34件の記事を書いてきました。
たくさんありすぎて腰痛で困ったときに
探しにくいといけないのでこれまでの記事を
もくじにしてまとめたいと思います。

人体のつくり

腰痛の原因

さまざまな原因と症状

内臓の異常と腰痛

腰痛が悪化する原因

女性特有の腰痛

〜月経〜

〜妊娠〜

腰痛関連のお悩み

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