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2012年08月03日

コーヒーはお肌に悪い?

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2012.8.3

コーヒーはお肌に悪い?

時々耳にする言葉ですよね。実際のところはどうなのでしょう。
コーヒーと肌荒れに関連はありません!

むしろコーヒーに入っているクロロゲン酸類は
ポリフェノールの一種ですので
抗酸化作用によって老化防止の働きがあるほど。

カフェインも効果的にとれば
美容のお手伝いもしてくれます。
利尿作用でむくみや尿を排泄しやすくしれくれたり
代謝を高めてくれます。

ヨーロッパではコーヒーは美肌の飲み物とされていたほどです。
ヨーロッパといえば紅茶のイメージですが
コーヒーも飲まれていたのですね。

コーヒーと体の関わりを考えるのには
カフェインが体にどう作用するかを知らなくてはいけません。
次回はそのお話をしましょう。

今回のテーマは健康のためコーヒーをがぶがぶ飲みましょう!
という趣旨のものではありません。
コーヒー好きだけど体にとってはどうなの?!
と思うことを考えていくものです(*^_^*)
何事もほどほどに美味しくいただきましょうね!

次回も上手なコーヒーの飲み方を次回取り上げていきます(*´∇`*)

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2012年07月17日

新事実、毛は免疫のスイッチ!

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2012.7.17

健康に関する情報や体にまつわる興味深い話を取り上げています。

新事実、毛は免疫のスイッチ!

私たちの体をおおう体毛に関するお話をしています。
この時期女性は特に処理に励みがちですが
どんな役割を知っておきましょう(*´∇`*)

前回ご紹介したのはこれまで言われてきた
体毛の役割です。
そして新しく明らかになったのが免疫に関する役割です。

人をふくむ哺乳動物の毛には
皮膚から微生物などが入り込む危険を感じとると
侵入者と戦う免疫細胞をよび集める働きがあることが
分かりました。

慶応大医学部皮膚科の永尾圭介専任講師と
天谷雅行教授らが発見し
米科学誌ネイチャーイムノロジー電子版に
発表しています。

この研究結果で体毛が免疫が働くスイッチになることが
明らかになりました。
免疫細胞が毛を攻撃することで起きる脱毛症や
免疫に関係して起こるアトピー性皮膚炎などの
治療研究にもつながるのではと
期待が高まっています。

たかだか細い毛一本にいろんな機能があります。
頭髪、眉、鼻、耳のなか、脇や手足…
いろんな部分にある毛が私たちを
守ってくれているのですね(*´∇`*)

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2012年07月16日

ムダ毛なんて存在しない?体毛の意味

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2012.7.16

健康に関する情報や体にまつわる興味深い話を取り上げています。

ムダ毛なんて存在しない?体毛の意味

夏は薄着の季節です。女性は特に体毛のケアに
気を使いますし最近は男性も
ケアをされている方が多くて驚きます。

よく除去したい体毛を「ムダ毛」なんていいますが
体毛にはきちんとした役割があるのです。
この体毛に関する新しい発見がニュースで
でていましたのでこれを機に取り上げていきます^^

哺乳類のことを「ケモノ」といいますが
毛物という文字の通り体の表面に毛をはやす種類が
多く存在します。人間だってそのひとつですね。

体毛の役割とはなんなのでしょう。

「皮膚を守る」

「体温の調節(保温・断熱)」

「感覚器としての役割」

「紫外線の防止」

「有害物質の排泄」

「コミュニケーション」

などなど結構たくさんの仕事をしてくれているのです。
次回も詳しくこちらを取り上げていきます。

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