ジョギング

2009年05月04日

豊洲発でレインボーブリッジを渡る超オススメなジョギング・コース はてなブックマーク - 豊洲発でレインボーブリッジを渡る超オススメなジョギング・コース

今日は連休っぽいネタです。

地図を見ながら、ジョギングコースを考えたり、実際に走ったりするのは、私にとって、とても楽しい時間です。

最近、私が走っているジョギングコースが、かなりお気に入りなので、皆さんにも紹介します。 地図上で紹介すると、ほぼ↓こうなります。「走ログ」によると、全長は12Km強で、私の走力で1時間半強〜途中歩いたりすれば2時間半弱というコースです。

具体的には、豊洲〜有明〜お台場〜レインボーブリッジ〜芝浦〜汐留〜築地市場〜勝どき〜月島〜豊洲に戻る、という経路になります。

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日曜に、GR DIGITAL片手にバシバシとりながらジョギングしてきました!最近はこのコースのおかげでピークから4Kgやせて体重も76Kgまでに!そんなジョギング・コースも「Open&Share」で紹介しちゃいます!

tabbata at 09:14コメント(1)トラックバック(0) 

2009年01月25日

気持ちのいい日曜なので・・。走ログ! はてなブックマーク - 気持ちのいい日曜なので・・。走ログ!

気持ちよく晴れた日なので・・・。


家の周りをジョギングしてきた。今日は7.4Kg。livedoorスポーツの新コンテンツとして「走ログ」というのがあって、みんなで走った距離を報告しあいながら、地球一周を目指す、というコンセプト。

tabbata at 10:39コメント(0)トラックバック(0) 

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