豊洲発でレインボーブリッジを渡る超オススメなジョギング・コース Tweet

今日は連休っぽいネタです。

地図を見ながら、ジョギングコースを考えたり、実際に走ったりするのは、私にとって、とても楽しい時間です。

最近、私が走っているジョギングコースが、かなりお気に入りなので、皆さんにも紹介します。　地図上で紹介すると、ほぼ↓こうなります。「走ログ」によると、全長は12Km強で、私の走力で1時間半強〜途中歩いたりすれば2時間半弱というコースです。

具体的には、豊洲〜有明〜お台場〜レインボーブリッジ〜芝浦〜汐留〜築地市場〜勝どき〜月島〜豊洲に戻る、という経路になります。




日曜に、GR DIGITAL片手にバシバシとりながらジョギングしてきました！最近はこのコースのおかげでピークから4Kgやせて体重も76Kgまでに！そんなジョギング・コースも「Open&Share」で紹介しちゃいます！

富士山丸見え！快晴の朝 Tweet

朝起きたら、余りに快晴で富士山から、木更津方面まで見えているのでGR DIGITALでとってみた。

今朝は快晴 @豊洲の某マンション47階 Tweet

朝起きたら、ひさびさに快晴で遠くまで眺めがいいので、GRデジタルで撮ってみた。


今日は半期に一度の全社キックオフ。視界良好といきたいものだ。

RICOH GR DIGITAL Perfect Guide―銘機「GR」の系譜はデジタルへと進化する (Softbank mook) (Softbank mook) (Softbank mook)
著者：デジタルフォト
販売元：ソフトバンククリエイティブ
発売日：2005-11-25
おすすめ度：
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独りぼっちの東京（湾岸）マラソンを開催 Tweet

あまりに、いい天気で気持ちいい気候なので、石原シンタロウ主催ならぬ田端信太郎主催で独り東京（湾岸）マラソンを開催した。

ヒトコト日記型の走行距離記録サイト「走ログ」でコースの距離を測定すると・こんな感じ。



豊洲から有明、お台場、レインボーブリッジを渡って、芝浦ー日の出ー浜離宮脇を抜け、築地市場から勝どきを経て、月島をまわって豊洲に戻る、全長12キロ強のコース。。

案外知らない人が多いんだけど、レインボーブリッジは無料で、歩いて渡れます。


だいたい2ｋｍくらい。30分ほど、歩けば渡れます。


背中だけ登場してるのが、ウチの妻です。


レインボーブリッジから望む、勝どき・汐留方面の眺め。かなり迫力あります。

これらの写真は、今日の写真では、ありませんが、以前に歩いて渡ったときのもの。

もっと悲壮な感じになるかと思いましたが、全然、楽しめるくらいのうちに12ｋｍ強を走りきりました。これは、いいジョギングコースが見つかったゾ！という感じです。

ベルオーブ@豊洲ららぽーとで、唯一、大人向けの店 Tweet

豊洲のららぽーとの脇に住んで、はや1年弱。
映画も見れるし、買い物も大体済むし、便利なことこのうえないのだが、ららぽーと内の飲食店は、どこもファミリー向けのチェーン店みたいな店ばかりで、不満に思っていた。土日の夜に家の近所で軽く一杯みたいなときは、月島の「あ・うん」等に行くことが多かった。

ところが、この前、ららぽーとの中庭に面したベルギービールのこだわりの店「ベルオーブ」に偶然に寄ってから、その考えが、変わった。

数十種類のベルギービールと、おつまみ向けの料理が、あって夜中2時までやってるこの店はイイ！

上から、
・下仁田ネギの黒焼き（これが、葱のステーキという感じで、肉厚でウマい！）
・ムール貝、これはベルギーのホワイトビールに合います。
・イベリコ豚とポテトのサラダ　（このポテトが、ビールにあう！）
・ロールキャベツ　　（キャベツだけじゃなく、玉葱もうまい）

映画の帰りなどにも、オススメです。酔っ払っても、家がすぐ近いっていいなあ。。