国立医学部第一志望合格 ~母がわかること

2017年4月息子が第一志望の国立大学医学部に入学。 一浪生。 センター試験はD判定。 第一志望をあきらめかけましたが、なんとか気持ちを持ち直し、それまでの勉強成果を信じて前期試験を受験しました。 母としてわかってくること、たくさんある気がします。

健康管理

ぐっすり眠ろう!


昨日は、塾でバイトをしてきた息子とこんな話をしました。

息子「みんな、焦ってきたみたいやった・・・」

私「確かに・・・。この時期、あせってくるよね」

息子「塾長は緊張を楽しめ、みたいな・・・」

私「楽しむっていっても・・・楽しめる?」

息子「いや、緊張するなと言われるより、緊張を当たり前と思え
みたいな方がいい」

私「そっかあ・・・」

・・・・・・・・・・(>_<)

***

またまた思い出しました(+_+)

昨年、この時期に
「これ、読んでみたら?」と言って
私はネットで調べた緊張しない方法を印刷した紙を息子に渡していました。

「これしたら、緊張しなくなるみたい」
と私は塾長と真逆なことを言っていました(+_+)

***

しかしですね、その中で深呼吸というのがありまして
これは、私自身が眠るときに使えました!(^^)!  

深呼吸に関しては
「テストの最中に深呼吸って、できそうでできないね」
などと息子と話していたのですが

リラックス効果があることは確かです。

ふと、寝付けない夜に、このことを思い出し
とにかく何も考えずに、深呼吸だけしていると
自然とぐっすり(-_-)zzz

本人もいろいろと考えてしまって
寝付けない夜もあると思いますが

親もやはりあれこれと考えてしまって
寝付けない夜もあると思います。
私は何日もありました(+_+)

そんなときは、何も考えないで
鼻から深く息を吸って、長く息を吐く・・・

くりかえてしてみたらいいかがでしょう。

もし、いろいろと考えてしまいそうになったら
大丈夫!なんとかなる!大丈夫!なんとかなる!
と思ってまた深呼吸・・・!(^^)!

私は安眠導入に深呼吸をしていましたが
息子はこの時期、安眠導入には軽いストレッチが効くと話していました。

寝付けないときは、ぜひどちらか試してみてくださいね。

***

今年も残り僅かになりました。

あと少しでセンター試験。

本人はもちろんですが、お母さんも体調にお気を付けて
ぐっすり眠ってくださいね(^^)/

そして、お母さんの笑顔(*^^*)

何より本人の支えになると思います(´▽`*)

***

2018年が、みなさまにとって素晴らしい一年になりますように。

心よりお祈り申し上げます。

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インフルエンザ予防法


今朝、テレビのニュース番組で
今年はインフルエンザのワクチン供給量が例年を下回るとの報道がありました。

また、インフルエンザの流行も昨年と同じく早まる傾向が見られるそうです。
早目に予防接種の時期を考えた方がよさそうです。

***

テレビでインフルエンザの予防法も紹介していました。
これは有効だと思ったので、早速その方法をブログでご紹介します。

◎「鼻呼吸」をすること!

口呼吸だと、そのまま菌が口の中に入ってしまうそうです。

いつも鼻呼吸を意識するのは難しいですが
まずは電車やバスの中など、感染リスクが高い時だけ
特に意識して口を閉じ鼻呼吸をする。

これならできる気がします。


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インフルエンザの予防接種2回


10月からは、インフルエンザの予防接種を考える時期になります。

1回にするか、2回にするか迷うところですが
昨年息子は模試の合間をぬって
10月22日と11月18日に2回接種しました。

家族は、妹(高校生)と私が少し遅れて2回接種。
夫は11月上旬に1回接種しました。

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2回接種すると、実際の効能はもとより、精神的に強くなれます。
2回接種したからインフルエンザにはならない!大丈夫!うつらない!
と思いこむことができます(笑)

病は気からと言いますので。

***

センター試験前に
子供2人とも、2回接種が支えになる出来事がありました。

***

センター試験本番3日前に
いつも予備校で息子と一緒にいる医学部志望の友達が熱で休んだのです。

もしや、インフルエンザ?自分も?
と息子もハラハラしていましたが、予防接種を2回受けたことが支えになりました。

この時期はナーバスになりがちですが
とにかく精神的に強くなることが大事です!

結局、友達はインフルエンザではありませんでした。
(友達は無事、センター試験で高得点をとり、志望大学に合格しました)

***

センター試験本番2日前には
娘が「体がだるい・・・」と言いだしました((+_+))

いつも高校で娘と一緒にいる同じクラスの友達は
インフルエンザで前日に学校を休んでいます。

娘もインフルエンザ?

娘の友達も娘も誰も悪くはありません・・・。

ここで再び支えになったのが、予防接種を2回受けたことでした。
娘にも予防接種を2回受けたから大丈夫!と伝えて
家にある風邪薬をのませ、早く寝るように言いました。

翌朝、娘は熱がなかったので、高校に登校しました。
高校から帰宅後も熱はありませんでしたが、まだだるさがあるようだったので
娘はまた風邪薬をのんですぐに寝ました。

センター試験前日です。

息子には、娘の不調がわからないようにしました。

結局、娘は風邪薬でおさまり、息子に影響はありませんでした。

***

娘が大学受験のときも、インフルエンザの予防接種は
子供2人と私は2回接種するつもりです(^-^;

備えあれば、憂いなし!

息子のセンター試験2日前に、娘から「体がだるい・・・」という言葉を聞いたときは
一瞬、頭が真っ白になりました・・・。


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2017年4月

息子が地元の国立医学部に入学。

高校入学時から志望した大学です。


高校入学時は、志望大学に

手が届かない状態でした。

何回も諦めかけましたが

本人の強い意志で

合格にたどり着きました。


心配性で過干渉で

融通がきかない母が

いろいろ反省しながら

わかってくることを軸にしつつ

いろんなお話を。
     自己紹介
子供は二人で

息子と娘(高校生)です。


山と海に囲まれた地方で

家族4人(息子・娘・夫)で

暮らしています。


おっちょこちょいで天然です。


***

息子は上の子なので

はじめてのことばかり。

特に医学部受験は

わからないことが多く

私は右往左往しっぱなしでした。


娘は下の子ということもあり

私も少し心に余裕ができて

女子トークで盛り上がったり・・・。

ファッションチェックを

してもらったり・・・。

「ママその服やばいって」

とよく言われています(笑)


***

趣味は

ガーデニング

フラワーアレンジメント

ハンドメイドです。


好きな本は

「赤毛のアン」です。