2018年11月15日
中国6日目
本日も、早朝からGS
6：00〜13:00まで、途中で朝ごはんを食べる選手🥞、朝ごはん食べてから、合流する選手。どちらも時間を有効に使い、良いトレーニングができました。
バーンも、いい感じ！
そろそろ課題が明確になってきました。フリーではできてもゲートの中では、なかなか難しいよね！
少しずつイメージを高めて修正していきましょう！
いつも思うことがあります。
それはセッティング
ゲートのセッティングが悪ければ当然選手は育ちません。
セッティングは、ものすごく重要です。
私があれこれ言わなくても、いつのまにか習得している技術も沢山あります。
あーだこーだ、つべこべ、色々指摘しても、そう簡単には頭でわかっていても、表現するのは難しいのです。
なんらかの意図を持って私はセッティングを行います。
その日の雪☃️質
天候
使用するバーンなど。
ゲートセッティングはコーチ業の中で、大切な仕事の一部です。
でも大会では、いろんなセットが立ちます。時には大学生に立てさせても面白いですよ🤣
たまーーーにですが。。。
さあお昼ご飯🍚沢山食べよう！
2018年11月14日
2018年11月13日
中国4日目
晴天が続きます。今日も06：00リフト乗車。
上部 24ターン
下部26ターン
GSです。
上部は比較的テクニカルセット
下部はイージーセット
9：30までトレーニングを行いました。
用具にもようやく慣れてきた感じがあります。
個々の修正点もはっきりしてきましたね。
午後からは12:20リフト乗車
スラロームです。
とは言ってもフリースキーメインです。
ゲートはショートポールのみ
３セクションに分けてトレーニング
疲れが見えてきたので、14：40分
早めに終了でした。
お昼から、お隣は韓国チーム
なんと気温が上がり少しの間ですが、私もTシャツ👔でした。
私の部屋はビデオ部屋
ずーーっと誰かがいますね！
お陰様で、
寂しくないです。
みんな疲れからか？
夕ご飯の量がハンパないですね！
たくさん食べて沢山滑ろう！
2018年11月12日
中国 3日目
今日も早朝から！
5：50リフト乗車。
イージーな斜面でイージーセットGS
まだまだフリーの延長ですがフラッグをつけてトレーニング🚩
早朝とはいえ
11月中は6：30にもなれば明るいです。
8：15までトレーニングを行い。
ユース組は、その後
フリートレーニング9：30まで。
FIS組は8：30朝食後 9：20リフト乗り場集合し
9:30-12:30
25ターンのGS
インポールはブラシにし
トレーニング
天候も良く
今日は暖かな1日でした。
素手でビデオを📹撮れるうちは寒さなんか、へっちゃらです。
FIS 組はこれで終了
ユース組は12：30-15:30まで、スラロームのブラシゲート
基本練習の繰り返しですね、
まずフリースキーが上達しないとね。
ゲートをくぐってはフリースキートレーニング
疲れたかな？
貪欲に頑張ろう！
おかげさまで、私は8時間ゲレンデにいました。
明日も良い日になりますように！
2018年11月11日
2日目
6時リフト乗車今日は大会コースを貸し切らせていただきました！
ありがとうございます😊
上部から中間まではフリースキー
十分なスペースです。
衝突なども気になりますから、コース内1人の時間を作れるのは、コーチは安心して、選手は集中して滑ることが出来ますね！
下部の緩い斜面はブラシで規制。17旗門ほどのイージーセットです。フリーの延長と思って丁寧に滑ることを心掛けます。
食べることも仕事ですね！
朝から
かなりの食欲です！
ほーって置くと
こんなメニューに
この後は強制的にフルーツてんこ盛りです！
明日からの平日に備え
今日は9：00で終了します
平日は厳しいスケジュールになる
今のところ寒さも、それほどではありません。
明日も良い日になりますように！
