防蝕亜鉛(アノード)について

防蝕亜鉛の仕組みや効果に付いて分かり易く説明しているページを見つけましたのでご紹介致します。

詳細は下記リンク先をご覧下さい。
https://boaters.jp/special/39550

この防蝕亜鉛につきましては、ヤマハの実験では効果を期待し、たくさん取り付けても逆に効果が薄れた結果が出たそうですので、注意が必要です。




新時代の救命胴衣誕生!  ハイブリッドライフジャケット

自動膨張式救命胴衣は、もし膨張しなかったら不安だと云う方のために!
最新のお勧め商品です。

YVH-2017 ハイブリッドライフジャケット
24,732円(税込)/ 22,900円(税抜)

■ラクラク着用
ボンベを含む重量は500gで、船検対応の水感知式ライフジャケットの中で最も軽量です。
また重さに左右の偏りが少なく、長時間の着用でも疲れません。

■ハイブリッド
水感知膨張式と固形型浮力体を組み合わせたダブルセーフティー。
落水しても水を感知してすぐ膨脹します。また膨脹していなくても、顔面を水上にキープします。



詳細は
http://www.ysgear.co.jp/Products/Detail/top/cat/02/item/QR1TQKY71051

当マリーナでお取り寄せ販売しています。

YVH2017

体が疲れた時・重い時

体が疲れて動きたくない時は、ハード過ぎない程度の運動をすると疲れが楽になる場合が多いです。これはNHKの「ガッテン」でも紹介されていましたが、私の体験上でもそう思います。
私自身、週に1回、遊びのバドミントンサークル作り、17年以上参加しているのですが仕事で疲れ運動をしたくない状態でも、バドミントンを行った後では、行く前より疲労度はかなり下がっています。多分、少しきつめのジョギングでも同じ効果が得られるのではないでしょうか?極端に軽めの運動とかハードな運動では余計に疲れるかもしれません。


体が硬く、重く感じるときはストレッチが効果的です。先日、体がどうも硬くて重く動きが悪く感じたので、開脚前屈等を行ったところ、想像以上に体が硬くなっており、これが原因だとすぐに思いました。開脚前屈、閉脚前屈、腕の横伸ばし、足裏を合わせ、あぐらのような状態での前屈等を行ってから寝たところ、翌日にはかなり体が軽くなっていました。2日続けるとさらに効果が出ていました。体の柔軟性、非常に大切です。

極端に大股で歩くのも結構効果的です。

体がどうも調子が悪い時は、極端に体調が悪くない限りは心臓に少し負担をかける運動や作業が効果的です。以前、仕事中にどうも体がだるく、少々熱っぽい日が続いていた時に、仕事で荷物を載せた台車を押して坂道を数十メートル登る事になりました。登っている最中、荷の重さや坂道の勾配のきつさなどで心臓の動悸は激しくなり、息も荒くなってきたので、途中で休憩しようと思いましたが、なんとか休まず登りました。短距離走をしたかのように数分は動悸と呼吸が荒く、ちょっと無理しすぎたかなと思いましたが、その翌日にはだるさや熱っぽさがかなり楽になっていました。
これも「ガッテン」で紹介していましたが、多少心臓に負担のかかる事をした方が体に良いそうです。
強めのランニングやダンベルやバーベル等を利用した運動が良いかもしれません。

南部鉄器フライパンと焼きそば

前回紹介した南部鉄器のフライパンで茹で麺の焼きそばを2回ほど作ってみましたが、結構麺がフライパンにくっつきます。油を多めにひけば良いのでしょうが、それだと油っこくなり私の好みに合いません。インスタントの乾燥麺だとさらにくっつくのでは?今度試してみるつもりです。

焼きそば店は厚い鉄板で作っているので、私の作る方法が間違っているのかも?

整備していたマリーナの南側の浮き桟橋、先日浮かべました。底全面と側面下半分全部に鉄板を溶接しましたので、当分は浸水の心配は有りません。ただし上面は今回修理していないので、今のところ見た目は従来のままです。、


南部鉄器のフライパン

先日、テフロン加工のフライパンがこびりつき易くなったので、新しいフライパンを購入しようと思いアマゾンで調べたところ、南部鉄器のフライパンの評判が良くステーキや卵焼き、餃子等がテフロン加工のフライパンとは比べ物にならないくらい美味しく出来上がるとの書き込みが多かったのと、私が時々利用する渥美農業高校の近くにある餃子の持ち帰り専門店(セブンイレブンのそば)の店主も餃子は厚い鉄板でないと美味しくできないと話していた気がしたので思い切って蓋付きの方を購入しました。


結果は・・・ステーキ・餃子・目玉焼きなどを調理したところテフロン加工のフライパンより美味しく仕上がります。特にステーキは安い肉でも今までとは全く味が変わり、角切りのステーキにおいてはテフロン加工のフライパンや遠赤外線も発生する電気オーブンより美味しく柔らかく仕上がりました。
アマゾンや楽天などの商品カスタマーレビューの内容と同じ結果でした。

結構高価ですが、テフロン加工のフライパンの何倍も耐久性は有りますので長い目で見れば買って損は無いと思います。

ちなみに私が購入したのは「岩鋳 フライパン24 蓋付 24 24112」

アマゾンの方が高かったのとポイントの関係でヤフーショッピングで一番安く評判の良い店から購入しました。

先々、南部鉄器の卵焼きとグリルパンも購入したたいと思っています。

画像は私が購入したのと同じ品です。
欠点や手入れ方法などはアマゾン等のカスタマーレビューをご覧下さい。

https://www.amazon.co.jp/%E5%B2%A9%E9%8B%B3-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%B324-%E8%93%8B%E4%BB%98-24-24112/dp/B000O1P8KW/ref=sr_1_10?s=home&ie=UTF8&qid=1491627160&sr=1-10

https://www.amazon.co.jp/%E5%B2%A9%E9%8B%B3-24012-%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%91%E3%83%B324/dp/B000IAAE3U/ref=sr_1_1?s=home&ie=UTF8&qid=1491627787&sr=1-1&keywords=24012



furaipan24112


livedoor プロフィール
カテゴリ別アーカイブ
QRコード
QRコード
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

  • ライブドアブログ