Ｇの自由帳２

2月19

待つしかない

この土日は

小山とひたちでした。

小山ではきくっちーに４打差で破れ。

ひたちでは、トップ白井さんと３打差で３位。

まったく勝負になっていません。

なんでしょうか思考が良くない。

ショット、パットともにいい感じになってきているんです。

ただ、もう一つ明確になっていない。

まだ、どうだっけと迷い、違和感がある。

そのままラウンドで、でてしまう。

さらに勝負を意識すると、迷いの思考が顕著に現れる。

ここ数年、自分のプレーさえすればいいと

あまり勝負を意識しないようにしてきました。

その結果は、ここ数年の試合結果にマイナスという形で現れています。

いつしか勝負から生まれる集中力を感じなくなりました。

もっともっと勝負を意識していきます。

まっそんな感じで最近は勝負、結果にこだわって練習、試合をしています。

まだまだ勝負＝集中力UPの思考になりませんが、

練習をしてよみがえるのを待つしかありません。

再スタートです。

2月14

精度が高い人とって

最近、ジャパンオープン、USDGCのDVDや

ユーチューブのスキンズマッチを見たりしています。

とにかくショットの方向性、

パットの精度が高い！

見事ですね。

ディスクの種類で操る人

ディスクの角度で操る人

サイドを駆使して操る人

左右両方で投げて操る人

人それぞれスタイルが違いますが、

皆、世界のトッププレーヤーです。

飛距離に関しては、共通したポイントを抑えていないと

限界がはやくにきてしまうと思う。

皆、飛距離に関してポイントを探している。

ああだ、こうだするのがとても楽しい。

ディスクゴルフでもっとも多いシチュエーションは、

届く距離のショットである。

届く距離の中での精度に関して、スタイルは関係ない。

とにかく

自分自身のスタイルを突き詰めたものが強くなるのです。

精度を高めるためにはそれ相応の努力と時間と根気が必要です。

DVDに出てくるはアメリカの選手。

アメリカの方の特徴として、個性をだせるといういい面があるように思う。

とにかくいろいろなスタイルに出会う。

そんな皆に共通しているのは、

自分のスタイルが大好き！ってこと。

自分のスタイルが１番だと思っていること。

その思考こそが精度を高めるのに

欠かせないものだろうとおもう。

最終的にはここなんだろうなぁ～。

そういえば

日本にもいますねぇいい見本が。

ショットのときの助走

パットスタイルを独自の形で突き詰めた方が。

もうお分かりですね。

白井さんです。

本当にすごいです。

ディスク暦も１６年（こんなになるかぁ）

いろいろな知識は入っている

とにかく強くなる！

ここがぶれないようにがんばるぞ！

2月12

小山＆龍ヶ崎

沖縄オープンが終わりましたね。

きくっちーが優勝。おめでとう！

スコアだけみると波のある感じですね。

どんなコースだったのかな？

我が家は、土曜日小山、日曜日龍ヶ崎でプレーしました。

小山では、もっちー、さとみちゃん、そして江原さんとラウンドしました。

午後からかまいさんも合流。

とても楽しく回ることができました。

ありがとうございます。

さとみちゃん、太陽、朝陽とのダブルスありがとうございます。

また、コース作って回りましょう。

コースは、朝、太陽や朝陽と一緒に作りました。

コースを作って回るだけでいい運動になります。

やってみたかったコースが2つあって

そのほかはマンスリーやWDGCで行ったコースを織り交ぜ

動線を整えて作りました。

1ホールだけもう少し長くしたかったなぁ

というのがありましたが、楽しく回ることができました。

トラベラーが１機しかなかったのが

残念なところですが、少しずつです！

風の冷たい１日でした。

お昼休みは近くのラーメン屋へ

結構出入りの多い人気店のようで

我が家もお気に入りの１軒となりました。

ラーメンがあまり好きではないカヨコが

飽きずに完食できた２軒目のお店です。

なんと汁まで飲み干していました。

私も汁まで飲んだの久しぶり。

おいしかった。

日曜日はお昼まで

神社の枝打ちや餅つきに参加しました。

それからカヨコのパンクした自転車の修理。

つき立てのお餅は、密度が濃いというか

満足の食べ応えでした。

あんこ、きなこ、大根おろし、黒ゴマ、

裏メニューは桜えびもちやイチゴ大福がありました。

聞くところによると、マイ臼を持っている家庭多いそうです。

私のすんでいるところは、なかなか古い町なようです。

夕方３時ころから龍ヶ崎でラウンドしました。

土曜日以上に風が強く、冷たかった。

目的はパット練習だったので、

ショートコースを回って、パット回数を増やしました。

いい感じで投げられていた気がします。

うまく平日を乗り切って来週につなげていきたいと思います。

来週はマンスリーに参加します。

結果にこだわりたい！

2月10

土曜日

ついに休日が来ました。

明日は小山で投げます。

寒いようですねぇ

先週イメージが悪くなったショットの確認と

初めてのコースでの組み立てを練習します。

明日はついたらすぐにコースを作ります。

どんな一度投げさせてもらったコースもありますが

どんなコースができるか楽しみです。

2月7

日曜日

しらこばとで練習きくっちーとしました。

途中、３組のお客さんがいましたが、

あとは、２人で投げ放題。

先週に引き続き２打差で負けてしまいました。

内容的には

お互いにミスが多い。

OBと隣り合わせのコースではありますが、多い。

ちょうど上手く行けば・・・というちょっぴりチャレンジの

いい距離なんでしょうね。

まだまだ飛距離そして精度の必要性を実感します。

私の内容的には

ロングショットのときの指先のイメージが

徐々に崩れていきました。

小指意識から、最後の方はもとの人差し指と親指はさみの意識へ。

ディスクは速く飛んでいる感があるのですが、

空気の乗りが悪い。結果的にあまり飛びませんでした。

来週また、で戻りです。

まっこれは競う中でないと身につかないことでもあるので、

あせらず、取り組みます。

なかなか当初予定していたサイドスローへの取り組みができませんが、

それ以上のバックハンドを身につけますよ！

今年は「大会結果にこだわる」

をテーマに１年頑張ります。

沖縄オープンは仕事の関係でいけませんでしたが、

土曜日は小山で投げます。

バスケットもそろっていませんが、コースを作っておきます。

ご自由にまわってください。

雨だったら行きません。

2月4

こんな日

今日は友達に誘われ

コンサートに行ってきました。

我が家にもこんな日があります。

昨年が初めてで今年が２回目です。

20120204153546

約２時間半のコンサートでしたが、

前半の１部は、知らない曲で

みんな睡魔に襲われていました。

唯一盛り上がっていたのは

タンバリンの鳴らし方が独特で朝陽と一緒にまねしていました。

２部は一転

ディズニーのエレクトリカルパレード

ウルトラマン

など知っている曲が流れ、鳥肌が立ちました。

我が家で一番盛り上がったのは

野球の応援でした。

都市対抗野球で日本一になったようで

東京ドームでの再現をしていました。

演奏側としてはいまひとつの観客かも知れませんが、

楽しみました。

そうそう

ただ１人、

音楽がなると同時に睡眠に入り、

途中起きてボーっとして、

それから退席して裏でゲームをしていた男がいました。

小さいときから大きな音の中でも

平気で寝るんですよね。

音楽を聞くのもいいですね。

来年も行きますよ。

今日の練習は、１時間ほどパット練習をしました。

明日はしらこばとです。

2月4

HERO号発見

昨日、河川敷で投げて家に帰る途中、

HERO号に出会いました！

中をのぞくと矢ノ中さんでした。

柏の葉バーベキューの帰りだったのでしょうか。

以前、カヨコが最寄り駅でHERO号を発見したと

言っていることがありました。

家の近所を通過していたんですね。

2月3

河川敷

ショット練習をしました。

今日は、ヘビーで投げました。

DXロック

チャンピオン　ティーバード

チャンピオン　イーグル

チャンピオン　ボス

チャンピオン　デストロイヤー

プロ　レイス

久しぶりにヘビーを投げましたが、

やっぱりいいですねぇ。

向かい風でもいい飛行してくれます。

ブリザードを投げていて、おきてからの伸びが良くなりました。

今回も同じように投げることができました。

ブリザード特有の揚力が強い形状の

おかげではなかったようです。

うまく風に乗せるイメージが持てています。

小山でできた、後ろを向いた状態で投げるイメージのショットは、

できませんでした。

コントロールしようとすると、まだまだ後ろを向くおもいきりができません。

土日も投げますよ！

1月31

DISCGOLF.JP講習会

小山に行ってきました。

講習会のほうは川崎さんが担当し、

私は午前午後ともにラウンドしました。

大勢の人に参加していただき、

初めて会う方もたくさんいました。

うれしいですね。

風が強くディスクのコントロールが難しかったです。

こういう悪条件は苦手意識を持っているものが、

浮き彫りになります。

もっともっと身に付けなければいけないことが多いです。

昨日いい感じだった握りですが、

今日はいいときもありましたが、いまひとつ。

春に向け少しずつ、メカニズムを理解していきます。

練習のときできた

理想のラインを出すにはかなり、

手前でリリースする感じになります。

なんていったらいいか・・大げさに言うと

後ろを向いている段階で投げ出す感じになります。

もともと投げるときは前を向いていませんが・・・。

どうやってコントロールしよう。

もうサイドスローどころではなくなってしまいました。

ラウンドスコアは、川崎さん、きくっちーに敗れ

３位でした。

これから小山で練習する日を増やせたらと考えています。

とはいっても、何回いけるか・・・。

1月28

しらこばとで練習

しらこばとに行ってきました。

ひさしぶりほぼ貸切でした。

きくっちーと９ホールを３ラウンドと３ホール

１打差で負けてしまいました。

変更中のディスクの握り方と小指から投げる意識ですが、

握りに関しては大分違和感がなくなってきました。

なかなかイメージがつかめなかった、リム幅の狭いロックやエビアも

好感触の握りに出会いました。

握りが落ち着いてきて、小指から投げる好感触のリリースも

増えてきました。

明らかにディスクの飛行が理想に近づいています。

起きて水平でキープ！

いい感じです。

明日は小山でdiscgolf.jpの講習会＆ラウンドです。

講習会は基本的なことを中心に、

その裏でロングコースをわいわいとラウンド。

どちらを選択するかは自由です。

私は１日ラウンドしています。

ディスク話をしながらまわりましょう！

ぜひ、気軽にお越しください。

1月22

走りました。

この土日は雨でしたね。とっても残念。

ということで、ジョギングしました。

昨年の１月１日のジョギングで左ひざを痛め、

その後、痛みがひいたので走っては、５分後に痛みが出る。

こんなことを３回ぐらい繰り返し、

いつしか走らなくなりました。

土曜日、日曜日と久しぶりに走りました。

といっても毎日駅まで走っていたので、

手ごたえはありました！

もちろん健康のためですよ！

痛くなるのが怖かったので

庶民のはや歩き

ペースで７キロ。

足が痛くなることなく完走できました。

こんなに走れたのは久しぶりで充実感がありました。

ディスクゴルフ界には、

はや歩きが１キロ４分だとか５分とか・・・

歩きの常識が違う方がいますが、

あくまでも庶民のはや歩きです。１キロ８分

あっ家にもいましたね！

土曜日は朝陽とプールにも行きました。

結構、動かせましたが、

ディスクを投げていないと何か仕事するぞ！って

気分になりませんね。

２９日の日曜日は小山でＷＤＧＣ（ワールドディスクゴルフクラッシック）です。

ディスクのことを話しながらラウンドしましょ！

楽しいコースですよ！

1月16

移行中

今、握りをいじっています。

目的は、腕の降りスピードに左右されないリリース！

すっぽ抜けを減らすためです。

具体的には、

人差し指、親指の指先が重要だった今までのスローを

小指での引きを重要視するように移行中です。

いじった当初はどのように回転を与えたらいいのかがイメージつかず

逆にすっぽ抜けばかりでしたが、

大分勢いよく飛んでいくようになりました。

ブリザード・チャンピオンのおかげかもしれませんが、

右にターンした後ローラーのようにくだって行くのではなく、

スライドして粘ることが多くなりました。

そして向かい風でもいい感じで飛ばすことができています。

やっぱりブリザードのおかげかな？

まだリリースに違和感があるので

投げて投げてものにするしかない。

1月15

危なかった

今日も河川敷で投げました。

ブリザードチャンピオン飛びますねぇ

今までなかなか届かなかった線路下まで

何回も届きました。

とにかく空気に乗るのがうまいディスクって感じです。

ミスショットしたとき川に落ちるところでした。

危なかった

川なんてノーマークでした。

明日は朝陽のAB級大会応援です。

1月13

待ってました！ついに登場！

NEWディスクと言っていいのでしょうか。

新素材で人気ディスクが１５０オープンで登場です。

ありそうでなかった

正確には作れなかった

レイス、デストロイヤー、ボスが

チャンピオン素材で登場です。

P1020580

わくわくしますねぇ！

うずうずしますねぇ！

チャンピオン素材でできなかった１５０オープンを

どのようにINNOVAは工夫してくれたのか。

それはBlizzardという名で『気泡』を入れたことで、

軽量化に成功させてくれました。

ブリザード　チャンピオンです。

P1020581

今、手元にあるのが

レイス　１５０．５　　１５１．２

デストロイヤー　１５４．１　　１５５．２

ボス　１５６．７　　１５７．０

これから河川敷に行ってきます！

テンションあがります。

感想はdiscgolf.jpのHPに書き込みます。

お楽しみに。

1月9

きよはらマンスリー

小山に行ってきました。

最高のディスクゴルフ環境です！

我が家からも下道で１時間半、そんなに遠くありません。

皆さんも一度足を運んでみてください。

バッグの中でディスタンスディスクが

「飛ばしてほしい」って言ってますよ！

結果は（１２ホール）

太陽　５７、５９＝１１６

朝陽　６７、５４＝１２１

カヨコ　５０、４６＝９６

私　３９、３５＝７４

太陽以外２ラウンド目にスコアを伸ばせました。

太陽次はがんばって

今回の取り組みとしては、

チャンピオンティーバードを試しました。

予想以上に起きてしまいコントロールが付きませんでした。

収穫としては、確実に起きると頭の中にインプットされたこと。

結構使えそうです。

サイドスローは１箇所のみでの使用でしたが、

２回とも不発。

もう少しイメトレが必要です。

太陽、朝陽が投げに行きたいといっています。

昨日はいい刺激でした。

チャンス！

1月7

辰巳でディスク

5日、6日と朝陽はプール練習でした。

大きい先輩方に唯一、手が出せるのがビート板キック。

何人か抜くことができてとっても満足そうでした。

新年早々、やる気が出たようです。

プール後辰巳で常設を２周しました。

５日は、私　１８、１８。　朝陽　２５、２６

6日は、私　１９、２０．　朝陽　２７、２７

2人とも2日目にスコアを落としてしまい残念でしたが、

楽しみました。

日曜日は小山にいきます。

1月1

今年もよろしくおねがいします。

２０１２年になりました。

今年もよろしくお願いします。

12月28

飛距離アップをめざして

腰の具合は問題なしです。

飛距離アップを目指して投げ込んでいます。

飛距離アップに大切なのはディスクの起き具合の調節。

ここがまだディスクに聞いてくれ状態です。

飛距離だけにこだわれず、反復性にこだわるのは、

ディスクゴルフファーである以上しょうがない。

納得のいくスローが少ない。

多く見られるのが

①ハイザー角度で投げ出したディスクが水平まで行かず、左へ流れていってしまう飛行。

②ディスクが起きるものの水平を通りこしてそのまま落ちていく飛行。

この２パターンです。

大昔、川崎さんからディスクの回転とディスクのスピードで

飛行が決まると図で説明してもらったことがありました。

回転がスピードより勝るとディスクは起きにくくなる。

スピードが回転より勝るとディスクが起きる。

このバランスが取れている状態が一番理想である。

バランスが取れている状態は、

投げたいラインやディスクによって違ってくる。

さらに、風の向きによってもスピードの変化が生まれるので、

投げ出しの角度や投げ出しの速度で調整する必要がある。

バランスに関しては普段から意識していることであるが、

なかなか理想の角度でディスクが止められない。

①は、ハイザーながらも起きてはきているので、

投げ出すときの角度がハイザーすぎるということだと思う。

②は、向かい風のときになることが大半なので、スピードのあげ過ぎ。

または、ディスクがアンダー過ぎることが原因だと思う。

ただ、今注目しているのは、

手首のコネや人差し指の引っかかりが、

よりアンダーを加速させているのではないかということ。

よりいい飛行を求めて、

握りをいろいろとずらしてみたりしていますが、

１０年以上同じ感覚で投げているので、

どれも投げた感が得られません。

変えたとしても、中指を出すか入れるか程度です。

注目点はどんどん変わっていってます。

そんなこんなで今は、テイクバックに注目して投げています。

ぐちゃぐちゃだけどとにかく楽しい。

これだけ試せるのも今だけですからね。

化けますよ！

12月26

プチピンチだった

腰をゴキッとして

翌日は違和感が強く

捻るのが怖く投げられませんでした。

現在、動くたびに背中に力が入り、周りの筋肉がパンパン状態ですが、

大分痛みはなくなったので、

昨日、パット練習をしました。

捻りが少ないぶん、投げられました。

大分、戻ってきているようです。

もうショットもできそう。

夕方、近所の体育館で

ヘルスバレーボールをしました。

通常のバレーボールと多少ルールが違い

戸惑うことがたくさん。

特に戸惑ったのが、ブロック。

１タッチで相手コートに返してはいけないルール。

でもブロックが大事だそうです。

後ろにはじくんだとアドバイスいただいたが・・・。

カヨコと私は危うく１勝もできないところでした。

太陽はなぜか行くとこ、行くとこ強いチームで

負けなしでした。

いい運動でした。

２４年のディスクにむけ、体力つけとかなきゃね。

それと、意外と腰が平気なのを確認できました！

捻らなければなのかな？

明日は投げてみます。

12月24

あっという間に年末ですね。

今年も残すところ８日、いろいろありすぎましたね。

今となってはあっという間ですが・・・。

朝陽は昨日からプールの合宿に行っています。体も心も強くなって帰ってきてくれるかな？

太陽は、何もやることがなくごろごろしています。まっ読書しているだけいいかな。昨日火の用心を一緒に回りました。

加代子は２６日まで、プール。

私は、ここ１週間が、一番やることがなく自分に余裕が持てています。

ということでディスクを楽しんでいます。

スローの開拓が今の楽しみの１つです。

昨日は握りを変えただけで、ディスクが起きるようになりました。

これをどう捕らえるかは、これからですが、

とにかく今までと違う変化が見られとても楽しかったです。

今日も同じことが起きるかたのしみです。

でも・・・。

昨日投げていたら、腰がゴギッと！

バッティングセンターでもゴキッと！

右ひねり、左ひねりで帳消しかな？

様子をみながら投げてみます。

１週間さかのぼって

先週の土曜日、辰巳マンスリーにさんかしました。

目的はサイドスローのレベルアップです。

昨年この時期同じようにサイドの練習ということで、

ラウンド全部サイドを行っていましたが、

そして、大分なれることができました。

でも、春になりバックハンドを織り交ぜたら、

サイドの機会減少とともに精度も減少していました。

一つのことだけならそれなりに調整できるのですが、

不器用なんですね。

ということで、今回はサイドだけではなく、１ホール目サイドをしたら、

２ホール目はバックハンドと交互に行うことにしました。

結果は５７と５１で６位。

半分バックハンドだから悪くても４０台はいくだろうと考えていましたが、

サイドよりもバックハンドでミスすることが多く

お話になりませんでした。

私のサイドはオーバーなディスクに頼ったものなので

最後の右への跳ねが大きくなってしまいます。

ストレートラインはとても厳しい！

まっとりあえず１つのディスクから覚えよっと。