taigo's diary : 久々のソフトで悲劇

久々のソフトでYMP

先日の日曜日。

久しぶりにソフトボールに行ってきました。

普段選手の練習や試合を見たり指導したりしていると自分が動いたらどんな感じになるんやろうかと思います。

また、監督やコーチ、選手同士が教えあっているのを見ていると自分もやりたいなと思う事が多々あります。

その疑問や考えを試したり再現できるのも選手として実際にプレーするのが1番だと感じております。

日曜日は基本八尾ベースボールクラブの活動日ですが、久しぶりのオフと言う事だったのでプレーさせてもらいました。

思ったよりも動けたし、走攻守ボチボチの活躍も出来ました。

写真や動画も取ってもらったのでどんな動きをしてたのか分析も出来るのでほんまに有難い限りです。

それよりもやっぱり楽しいなと。

それを感じながらプレーしておりました。

どのプレーに対しても全力プレー。

久しぶりのプレーとはいえ普段から身体は動かしているので思ったように身体が動かんということはありません。

しかーし

２試合目での出来事。

1アウト2・3塁で2塁ランナーが自分。

バッターが１塁にファールフライを上げましたが隙があったのでタッチアップでそれぞれが進塁。

さらにホームで緩慢プレーをしており、さらに隙があったので２塁から自分が一気に生還。

ここで２点GETしたのでプレーとしてはナイスプレーやったんです。

その詳細がこのインスタの最後の動画↓↓

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. 先日の日曜日、八尾ベースボールクラブの活動がオフだったため久しぶりに所属しているソフトボールのチームにプレイヤーとして参加しました。普段選手の活動を見たり指導したりしていると自分が動いたらどうなるのかといった疑問や考えが生まれてきます。その疑問や考えを試したり再現できるのも選手として実際にプレーするのが１番だと感じております。 . それだけでなくただ単純にやっぱりスポーツは楽しいものだと感じながらプレーしていました。走攻守ボチボチ活躍？出来たと思います(笑) ただ、最後の動画でホームにスライディングした時にスパイクが引っかかり左足首がグキッ!! 左足首を捻挫してしまいました。なってしまったものは仕方がありません。自分の身体が１番の勉強道具。ここからどうやって治していくのか。こちらも色々考えながら試して行きたいと思います。 . #ソフトボール #男子ソフトボール #塁球#softball #プレイヤー #選手 #走塁 #スライディング #捻挫 #左足首捻挫 #受傷機転 #自分の身体が勉強道具 . #トレーナー #トレーナー活動 #アスレティックトレーナー #サポート #コンディショニング #トレーニング #体幹#コア #ストレッチ #ケア #trainer#support #パーソナルトレーナー #パーソナル #出張施術 #セミナー講師

【アスレティックトレーナー・鍼灸師】久保太吾(@taigo.kubo)がシェアした投稿 - 2020年 3月月23日午前6時12分PDT

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でもホームにスライディングした時に、スパイクが地面に引っかかり左足首がグキッ！！

動画でもスライディングした後スムーズな流れにならず若干詰まった感じがあるのが見れると思います。

音が鳴った感覚もあったのでこれは完全にやったと。

ただ、歩けることは歩けたしその後もプレーはなんとか出来た（何やったらこの後の打席で２ベースも打てた（笑））ので軽傷やなとは思っていました。

試合終了後患部を見るとしっかり腫れておりました😱

久しぶりにプレーして怪我して帰ってくる。

完全にYMP（Y：やって　M：もうた　P：パターン）です。

もうこうなったら良いように考えるしかありません。

自分自身の身体が一番の勉強道具。

良い勉強道具が出来たと思います。

ここからどう治していくのか。

どう日常生活を過ごしながらケアしていくのか。

そしてどうリハビリしていくのか。

トレーナーとして出来ることは色々あるので色々と試していきたいと思います。

久しぶりにプレーを楽しめたし、良い勉強道具も出来た！？

良い１日になりました。

ではこの辺で…

ほな